Veröffentlicht: 03.08.2022
Vipassana mediation - das klingt spannend. Um 7 Uhr torkel ich noch halb verschlafen zum Raum „white rabbit“ und begegne dem Lehrer Yaron und drei weiteren Teilnehmern. Die Vipassana Meditation ist eine buddhistische Meditationstechnik aus Indien, bei der durch erhöhte Selbstaufmerksamkeit Einsicht in eine höhere Wahrheit erlangt werden soll. Vipassana bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind und nicht, wie sie zu sein scheinen.
40 min - ohne Stimmen, Musik, führende Worte … das ist lang. Mein Geist driftet immer wieder ab und will nicht zur Ruhe kommen. Aber ich bleibe dran. Irgendwie schafft mich das, daher beschließe ich nach dem Frühstück - es gibt ausschließlich veganes Essen - gehe ich schlafen. Ich bin müde und noch irgendwie antriebslos.
Um 12.30 Uhr jedoch nehme ich an einem DIY flower Hairband workshop teil- und das, obwohl ich nicht kreativ bin. Aber meine Comfortzone ein wenig verschieben ,ist schon mein Ziel. Es wird wenig gesprochen, alle sind mit ihrem Handwerk beschäftigt. Neben mir sitzt Amelie - ab und zu tauschen wir uns aus, warten mit dem Erzählen aber bis nach der Stunde. Die Haarreifen - wirklich schön geworden - sind fertig, eine Teilnehmern braucht etwas länger, wir bleiben zu dritt bei ihr und leisten ihr Gesellschaft, kommen ins Gespräch. Weil in ihren Leben zu viel los ist - sie ist Schauspielern in den Staaten - ist sie hier und sucht Ruhe. In den kommenden Tagen ist Ashley wie ein Geist - selten sieht man sie, aber die Einsamkeit hat sie sich gewünscht. Nach dem Kurs unterhalte ich mich stundenlang mit Amelie und Clara- die beiden sind sehr jung, aber ernstzunehmende Gesprächspartnerinnen, sie kennen sich auch erst seit wonderland oder kurz vorher, sind seit Monaten allein auf Reisen und nun hier gelandet. In den kommenden Stunden und Tagen stelle ich fest, dass ich mit meinen 30 Tagen Urlaub raussteche - die meisten Frauen - egal welchen Alters oder ob aus Deutschland, Österreich, Südafrika, China …- sind seit Monaten allein unterwegs. Ob im Sabattjahr, als Pause im Studium oder vor dem Studium. als Geschenk an sich selbst, da die Kinder nun aus dem Haus sind …
Wir klicken, lachen, stellen die richtigen Fragen, suchen gemeinsam nach Antworten - es ist wunderschön.
Die gemeinsamen (vielen und schweißtreibenden ) Yoga- und , Meditationsstunden oder Workshops bilden ebenfalls immer wieder Grundlagen für Gespräche.
Die Lehrer (Cyclical Living for Women , HOME | Awaken with Aly) sind aus allen Ländern der Erde und geben jedem von uns Denkanstöße…
Denk und Gesprächsanstösse mit :
Wir dödeln so vor uns hin, allein, zu zweit, in Gruppe. Und das meist aufm Boden sitzend. Mir tut wirklich langsam der Popo weh.