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Zuletzt in Frankfurt am Main

Woche 18-19: Nichts Neues

Veröffentlicht: 01.05.2026

Tour
מרוץ מדיין
Aktivität
Essen
פיקולו
$ · Abendessen
Sehenswert
קוסטה ריקה
Costa Rica

Vier Monate sind vergangen, noch ein Monat, um Bilanz zu ziehen, aber ich habe das Schreiben seit zwei Wochen vermieden. Zuerst schickte ich Yoela, die großartig war, aber letzte Woche fiel mir einfach nichts ein. Ich hatte keine Energie, wieder in Stein zu ritzen. Nicht, weil ich schlechte Laune hätte oder so, sondern einfach, weil ich das Gefühl habe, dass es nichts Neues gibt. Yoela ist zurück in Costa Rica, ich habe wieder Sushi, Hummus und Pita gemacht, war wieder joggen, Matti hat sich wieder beschwert – nichts Spannendes mehr, Routine. Vielleicht sollte ich die Dosis auf einmal im Monat reduzieren, oder vielleicht habe ich das Format einfach ausgenutzt. Ich weiß es nicht. Michael sagte mir schon vor langer Zeit, ich solle aufhören: Wir sind schon in einer Routine gefangen, du hast wirklich nichts mehr zu schreiben.

Der Status quo bleibt weitgehend erhalten, manches verbessert sich etwas, manches verschlechtert sich etwas. Da sich aktuell nichts ändert, schmieden wir Pläne für die Zukunft: Yoelas Mutter kommt Anfang Juni, ich plane Mitte Juni einen Besuch in Israel, und Ende Juni wollen wir Adam in Washington besuchen. Im Juli fahren wir vielleicht alle nach Costa Rica, damit Yoela dort arbeiten kann, wo sie gebraucht wird, und wir können wieder entspannt surfen gehen. Ende Juli kommen meine Eltern zu Besuch, und Mitte August geht die Schule für die Kinder wieder los. Im Dezember wollen wir alle für einen Monat Weihnachtsferien nach Israel fahren und im nächsten Sommer Michaels Bar Mitzwa dort feiern.

Pläne wie der von Shul... mal sehen, wie viele davon sich verwirklichen lassen. Bei Yoelas Arbeit wollen sie tatsächlich, dass wir nach Costa Rica ziehen – quasi ein weiterer Umzug nach dem Umzug – und aus irgendeinem Grund schließen wir das nicht aus. Unsere ständigen Zukunftsängste helfen uns nicht weiter und lassen uns alles überdenken: Wenn wir Ende nächsten Jahres zurückkommen, was hält uns dann hier? Warum sollten wir uns überhaupt um Integration bemühen? Das erste Jahr soll ja schwierig sein, aber dann soll sich das Wohlbefinden allmählich einstellen. Zum Wohlbefinden gehört auch, sich wie zu Hause zu fühlen, aber wir wollen uns nicht zu sehr wie zu Hause fühlen. Dieses Gefühl, dabei zu sein und gleichzeitig weg zu sein. Kurz gesagt: Zukunftspläne verwirren uns nur.

Yoala – beginne mit der lautesten Einstellung und steigere sie langsam.

Yoelas Probleme im Job häufen sich. Es scheint, als würde keine Krise wirklich gelöst, sondern nur verdrängt, sobald eine neue auftaucht. Diese Woche ist sie wieder nach Costa Rica geflogen, was bedeutet, dass sie ungestört arbeiten, essen und schlafen kann. Ich habe ihr gesagt, dass sie etwas mehr auf sich selbst achten muss, denn niemand wird ihr abends um 19 Uhr sagen, dass sie Schluss machen soll, weil sie es übertrieben hat. Deshalb läuft sie jeden Morgen 20 Minuten vom Hotel ins Büro. Das ist ihre Freizeit. Gestern sagte sie zum ersten Mal seit Langem, dass sie das Gefühl hat, gute Arbeit zu leisten, und dass es ihr sehr wichtig sei, dass sie gekommen ist, um ein bisschen aufzuräumen.

Tomer – Der Instandhalter

Ich nahm am Medellín-Lauf teil, Zohar meldete sich kurzfristig an, lief mit mir zusammen und absolvierte die 15 km problemlos und ohne Vorbereitung. Ich hingegen hatte ziemlich zu kämpfen. Eine Zerrung, die sich zu einer Entzündung/Verletzung des Wadenmuskels in meinem rechten Bein entwickelte, plagte mich mehrere Wochen lang. Ich beendete den Lauf zwar mit einem Lächeln, aber mit einem geschwollenen und schmerzenden Bein. Schmerzen wurden generell zu einem ständigen Begleiter meines Alltags – ein verspannter Rücken, Nacken, linke Schulter, Hinken wegen meines Knöchels und so weiter. Seit dem Lauf besteht mein Sportprogramm daher hauptsächlich aus Yoga, Dehnübungen und Liegestützen.

Unser erster Monat war geprägt vom Reisen, der zweite vom Einleben, im dritten Monat erlaubte ich mir, mich auf mich selbst zu konzentrieren und stürzte mich in alles Mögliche, um so viel wie möglich auf einmal zu erreichen. Der letzte Monat war etwas fokussierter. Viele Pläne wurden in dieser Phase verworfen oder verschoben (trotz des Wunsches, Matti bei der Gartenarbeit und der Papierherstellung zu beobachten...). Mehr nach innen gerichtet und weniger getrieben, Dinge zu erledigen.

Als wir in Israel lebten, lachten die Kinder mich aus, waren genervt oder verlegen, weil ich so anthroposophisch war (mit „Kindern“ meine ich hauptsächlich Matty, aber Michael fängt auch langsam an, Ärger zu machen). Seit wir hier sind, habe ich ihnen so einige Gründe gegeben, sich zu schämen: Als ich in der Küche tanzte, schauten sie mich an, als hätte ich den Verstand verloren; als ich mit Tai Chi anfing, lachten sie mich aus, weil ich Chinesin werden wollte; als ich anfing, Omer zu zählen, sagten sie, ich würde Buße tun; und als ich zur Ayahuasca-Zeremonie ging, meinten sie, ich wolle Inderin werden. Diese Suche kam ihnen seltsam vor. Man könnte also sagen, ich habe sie gefunden … Nach Jahren, in denen ich das Gefühl hatte, meinen eigenen Morgenrhythmus zu brauchen, und versucht hatte, mir eine Routine mit Meditation, Lernen oder Training zu schaffen, die ich nie länger als zwei Tage durchhalten konnte, bin ich in den letzten zwei Wochen in einen Flow-Zustand geraten. Ein paar Tage nach meiner Rückkehr aus Indien wachte ich morgens auf und wusste, was ich zu tun hatte. Seit zwei Wochen wache ich nun jeden Morgen auf, koche mir Kaffee und beginne meine neue Morgenroutine, die all meine Eigenheiten vereint.

Zwanzig Minuten Lesezeit für „Human Knowledge“ (zum ersten Mal in meinem Leben habe ich das ganze Buch zu Ende gelesen! Anders als bei meinen vorherigen Versuchen bin ich nicht nach jedem Absatz eingeschlafen, sondern habe begeistert weitergelesen, als wäre es ein Thriller).

Zwanzig Minuten Bewegung (Liegestütze, Klimmzüge usw.)

Zehn Minuten Tai Chi

Fünf Minuten Gebet an die Erde gemäß der Tradition der amerikanischen Ureinwohner

Und zum Abschluss das Anzünden einer Kerze und das Zählen der Omer.

An manchen Tagen wachte Ofri früh auf und begleitete mich, und dann bauten wir eine Taki-Tour in die Reiseroute ein.

In diesen zwei Wochen ist einiges passiert: Es wurde ruhiger, und ich habe aufgehört, für die nächste Aktivität im Ruhestand zu joggen. Ein Tag, an dem ich morgens joggen war und ein bisschen Klavier gespielt habe, ist ein gelungener Tag, selbst wenn ich keine weiteren Freizeitaktivitäten gestartet habe. Ich habe angefangen zu verstehen, dass Laufen auch dazu dient, mich zu schützen, wie der süße Vogel, der in der Luft herumtollt, bis er wieder nach unten schaut. Mir wurde klar, dass Freizeit allein nicht ausreicht. So schön es auch ist, sich auf sich selbst zu konzentrieren, ich brauche mehr. Ich habe erkannt, dass ich mehr Zeit in die Förderung von Kindern investieren muss, damit sie sich selbst finden, und ich habe erkannt, dass ich einen Job brauche.

Letzten Freitagabend waren wir im Piccolo essen – dem Lieblingsrestaurant der Kinder – und ich habe ein Familiengespräch angestoßen. Geplant war, dass jeder ein bisschen von sich erzählt, sich aussprechen kann, Gutes wie Schlechtes, dass die Eltern die Bemühungen loben, ihnen zeigen, dass sie gesehen werden, und dass wir mit dem Lied abschließen, das ich Matti zu seiner Bar Mitzwa gewidmet hatte : „Es ist ein langer Weg … Kanaan ist im Herzen …“ Das Ganze passierte, nachdem ich ein paar Tage lang das Gefühl hatte, Matti und Ofri Fortschritte zu ermöglichen, und ich wollte das etwas nutzen. Ich war etwas naiv … Es war ein extrem schwieriges Gespräch. Statt eines aufbauenden und bestärkenden Abends wurde es ein zermürbender Abend voller negativer Gefühle ohne jeglichen Optimismus am Ende. Hier sind die Erkenntnisse.

Ofri

Seit zwei Monaten kommt Ofri jeden Tag mit Sätzen wie „Im Kindergarten war nichts lustig“, „Ich will nicht mehr in den Kindergarten“, „Ich will zurück nach Israel“ aus dem Kindergarten nach Hause. Vor anderthalb Wochen fuhren wir mit dem Auto zum Kindergarten, und wir unterhielten uns über einen kleinen Wettbewerb: Wer von uns beiden würde wohl den ganzen Tag mehr lächeln können? Als ich ihn abends abholte, strahlte er über das ganze Gesicht, erzählte, dass es ein toller Tag im Kindergarten gewesen war, und lächelte den ganzen Tag. Ich war so glücklich! Er meinte, er hätte meine Medaille verdient, weil er gewonnen hatte. Abends erzählte mir Matti, dass er Ofri tagsüber getroffen hatte und dieser nervös gewesen sei, auf einen Hügel gerannt sei, nicht sprechen wollte und sogar Omri (Zohars Sohn) gebissen habe. Ich fühlte mich betrogen … Ich sprach mit Ofri, beschloss aber, das Experiment fortzusetzen. Schließlich war es das erste Mal, dass er nicht nervös vom Kindergarten zurückkam. Am nächsten Tag kündigten wir einen offiziellen Medaillenwettbewerb an, und er kam bester Laune zurück – „Ich habe 13 Mal gelächelt“, sagte er. Abends plante ich eine Siegerehrung im Piccolo. Aber Matti machte uns wieder einen Strich durch die Rechnung … Ich will es niemandem erzählen, aber Ofri hat dem Jungen heute in den Magen geschlagen, ihn ins Gras geworfen, sich auf ihn gesetzt und weiter auf ihn eingeschlagen … Als Ofri Matti das erzählen hörte, zog er sich zurück und schlief nach ein paar Minuten in Yoelas Armen ein. Am nächsten Tag, nachdem wir den Markt verlassen hatten, bekam Ofri statt einer Medaille eine Strafe. Wir vereinbarten einen Termin mit der Kindergärtnerin, und ich frage jeden Tag nach, ob er sich mit jemandem geprügelt hat … Ich habe keine Ahnung, ob er mich einseift, denn die Kindergärtnerin erzählt mir nichts. Eine Woche ist seitdem vergangen, er jammert weniger und ist etwas ruhiger. Ich versuche, tagsüber so viel Zeit wie möglich mit ihm zu verbringen, geduldig und ohne Handy in der Hand. Ich hoffe, es geht ihm besser. Ach ja, und ich habe eine neue Gewohnheit eingeführt: Jeden Tag auf dem Weg zum Kindergarten und zurück schauen wir uns ein Video an – Gott segne dich – auf Spanisch. Eine bekannte Kindergeschichte. Wir schauen uns das Video mehrmals an und lernen dabei jedes Mal ein paar neue Wörter. Wir haben schon Aschenputtel, Schneewittchen, Frau Ole und den Gestiefelten Kater gesehen.

Michael

Seit Yoelas Kolumne vor zwei Wochen hört Michael nicht auf, mich ständig darauf anzusprechen, dass nur ich darin gut bin, und ich kontere, indem ich sage, dass nur ich mich bemühe. In „Piccolo“ habe ich ihn dafür gelobt, dass er sich auch Mühe gibt. Er übt seit Kurzem dreimal die Woche, fängt an zu zeichnen, strengt sich in der Schule an und steht jeden Sonntagmorgen mit einem Wecker auf, den er sich selbst gestellt hat. Aber er war eigentlich auf ein Gespräch vorbereitet. Er versteht nicht, warum wir hier sind. Warum sollte es gut sein, einfach nur zu leiden? Es fällt ihm schwer in der Schule, wenn er nichts versteht, die Stunden lang sind und er zu Hause trotzdem noch viele Hausaufgaben machen muss. Es ist wirklich schwer für ihn. In seinem Heft stehen nur halbe Sätze, oder besser gesagt, eine sinnlose Buchstabenfolge, die er abschreiben kann, ohne sie zu verstehen, bevor der Lehrer die Tafel abwischt. Er sitzt wirklich stundenlang an seinen Hausaufgaben, hauptsächlich aus Angst, jemanden zu enttäuschen oder zu scheitern. Er hat eine SMS auf Spanisch für zu Hause bekommen. Der Lehrer sagte, dass alle am nächsten Tag den erhaltenen Text vor der Klasse vorlesen würden. Er las ihn dutzende Male und lernte ihn auswendig, um keinen Fehler zu machen. Als er am nächsten Tag nach Hause kam, sagte er, dass alle außer ihm gelesen hatten. Warum? Er hatte es nicht richtig verstanden, und niemand hatte ihm gesagt, wann es so weit war. Wir versuchten immer wieder, ihn zum Sprechen im Unterricht zu bewegen – falls er dem Lehrer etwas sagen wollte. Schließlich gab es am nächsten Tag eine weitere Gelegenheit, und er las vor.

Außerdem ist es wirklich schwer mitanzusehen, wie er jeden Tag nach Hause kommt und sich sofort an den Bildschirm setzt – all seine Aktivitäten drehen sich um den Bildschirm: Schach, ein Buch, Hausaufgaben, Training, eine Folge einer Serie oder eine Partie Avdia. Bei allem zieht er sich vor dem Bildschirm in sich selbst zurück. Diese Woche haben wir es mit einer anderen lokalen Basketballmannschaft versucht, die noch weniger erfolgreich war als die letzte. Tennis wollte er nicht, vielleicht versuchen wir es mal mit Schwimmen, es gibt ein öffentliches Schwimmbad in der Nähe.

Wann

Nachdem Michael und Ofri uns abgesetzt hatten, waren wir auch zu schwach, um Matti zuzuhören. Wir wollten nur noch bezahlen und gehen, aber er bat um ein Gespräch und stieg von allein aus. Es geht ihm gut, die Sprache fällt ihm nicht schwer und er hat Freunde, aber er kam mit hohen Erwartungen und jetzt ist alles ein einziges Chaos. Die Schule ist ein einziges Chaos, er findet an nichts Interesse, hat kein Leben außerhalb der Schule und hat die Unabhängigkeit, die er in Israel hatte, komplett verloren. Wir beendeten die Entgiftungsphase und kehrten völlig erschöpft nach Hause zurück. Am nächsten Tag streikte Matti, als wir beschlossen, am Bach spazieren zu gehen. Er behauptete, sein Bein täte weh. Wir zwangen ihn mitzukommen, und er humpelte stark. So konnten wir nicht mehr als ein paar Meter gehen. Als wir anhielten, legte er sich auf die Decke und schlief ein. Wir gingen alle ins Wasser und hatten Spaß, und er ging ein Risiko ein … erinnert mich an mich in seinem Alter. Am nächsten Tag fing er sich einen Magen-Darm-Virus ein und blieb die ganze Woche zu Hause. Ich hatte absolut keine Geduld mehr für sein starkes Hinken, aber wegen des Magen-Darm-Virus hatte ich keine andere Wahl. Yoala ist im Ausland und muss jetzt bei mir bleiben. Ich bin mit ihm spazieren gegangen, habe mich mit ihm unterhalten und versucht, ihn zu trösten und ihm Mut zuzusprechen. Ich fragte ihn, ob er sich nicht etwas verloren fühlen würde, wenn wir jetzt nach Israel zurückkehren würden. Er bejahte, war aber vor allem erleichtert. Er meinte, er sehe hier keine Veränderung und außer Spanischlernen gäbe es hier nichts, was ihm nützen würde. Ich versuchte ihm zu helfen, sich vorzustellen, wie es in einem Jahr sein würde, wenn er sich etwas selbstbestimmter fühlt. „Stell dir vor, du fliegst mit Freunden übers Wochenende zum Surfen nach Cartagena“, sagte ich, und mir wurde bei diesem Beispiel ganz anders. Sowohl, weil wir gleich wieder loslassen müssen, als auch, weil ich befürchtete, dass er, wenn er diesen Punkt wirklich erreicht, vielleicht nicht mehr zurückkommen will. Einen Moment lang sah ich ein Funkeln in seinen Augen, aber es fühlt sich für ihn immer noch so weit weg und unüberzeugend an.


Wenn ich morgens die Erde um Hilfe bitte, wünsche ich mir, dass Ofri glaubt, dass die Menschen um ihn herum sein Bestes wollen – dass die Welt gut ist; dass Michael an sich selbst glaubt und sich selbst vertraut und keine Angst vor dem Scheitern hat; und dass er eines Tages etwas findet, das ihn fasziniert und begeistert.

Ziv schlug vor, dass ich die Playlist des Blogs veröffentliche, daher hier drei Playlists dazu:

Der Blog

Zivs fantastische Playlist

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Antworten (5)

שאוליvor 5 Monaten
כיף לקרוא אותך תומר. תודה על האותנטיות. מחכה לזמן שנתראה, אמצע יוני זה כבר לא כזה רחוק..

מזורvor 5 Monaten
אל תפסיק אל תפסיק קרה מלא , אתה משתף בצורה כל כך נוגעת ופתוחה אני כל כך נהנת לקרוא וכל סיפור נכנס לי ללב . כל שבוע יש עוד משהו -הינה עובדה , הייתי מרותקת תמשיך אוהבת ומתגעגעת

גגהvor 5 Monaten
מדהים לראות את הדרך של כל אחת ממכם, הקושי הזה יביא כל אחת ממכם להתפתחות אישית אמיתית ותחושת אני יכל הכל! נשיקות וגעגועים

vor 5 Monaten
יווו לא מאמינה שאני כותבת ועוד בעברית תומר, יואלוס, פרופסור, מפרום ומתי לב שאתה אני הרבה שקטה אבל קוראת אתכם והכל נכנס עמוק כהרגלי התהליך שכל אחד מכם עובר מרגש אותי מאוד ואיך שדווקא בתוך ה״אין חדש״ הזה יש כל כך הרבה חיים So although I’m always present from the back lines I’m feeling called to show up עליתי לארץ בגיל 14, החזקתי חזק חזק כדי לא להקשות על ההורים, הקושי הגיע אחר כך אז משהו במה שאתם עוברים עם הילדים נוגע בי במיוחד הנוכחות והאמת של כל אחד מכם מעוררים השראה זה מרגיש לי כמו בנייה של בסיס פנימי עמוק ואמיתי , גם אם זה לא תמיד ״נראה״ או ״מרגיש״ ככה it is, and it’s beautiful יש משהו מאוד יפה ואמיץ בכנות שלך פשוט להיות בתוך מה שיש החיים כאוטיים ואתם בונים עוגן פנימי אתם בלב שלי

אמנוןvor 5 Monaten
היה מרגש במיוחד לקרוא אותך השבוע תומר. החוויה שאתם עוברים משנה חיים והחיבורים שהיא תשנה יתגלו בהמשך. ובזכות הסבלנות ההכלה והשיח יצאו רק חיבורים טובים

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