Den alltäglichen Dingen mehr Aufmerksamkeit schenken

Juhuuu...ich darf mich jetzt offiziell Yin Yogalehrerin nennen. Wahnsinn... 100 h in 2 Wochen... das war schon intensiv.. 2 Wochen mein "Leben" beiseite legen und mich der neuen Erfahrung hingeben. 

Ich bin froh, dass ich nun noch die Zeit in der Natur nutze, um die Erlebnisse zu integrieren. Im Rishikesh Valley Resort, direkt neben der Yogaschule, wo ich schon Stammkundin bin, habe ich eine kleine Hütte in der Nähe vom Wasserfall gebucht. Endlich mal Ausschlafen... und den Tag auf mich zukommen lassen. Wie sehr habe ich mich da drauf gefreut :D

Es ist 14:00 und ich starte gerade meine kreativen Part des Tages, nach einem gemütlichen Start in den Tag, mit Selfcare, Schwimmen, Yoga und Wäsche waschen. Schon lange nicht mehr habe ich mir so viel Zeit dafür gelassen.