Ankommen

Es ist 6.20 Uhr und ich habe verschlafen.😳 Hätte nicht gedacht, dass ich das mal in meinem Urlaub sagen würde.

Ich habe meine erste Yoga Stunde verpasst, auf die ich mich so gefreut habe.😩

Nun gut, ich habe fast 12 Stunden geschlafen. Nicht ungewöhnlich für mich, wer mich gut kennt.

Geh ich halt im Pool schwimmen. 💦 Zu dieser Zeit hat man den allein für sich, aber auch tagsüber ist nicht viel Betrieb. 

Es gibt lediglich 8 Zimmer und ist ideal für Alleinreisende. 😍

Tatsächlich aber sind auch einige Pärchen hier.🤨

Gegen 8.30 Uhr habe ich mein erstes Gespräch mit Lady Doctor Ishanka. Es gibt auch einen Men Doctor. Er heißt Sonoj. Der ist aber nur der Assistent. 

Hier versteht man was von Frauenquote.😜

Nein, Spaß beiseite. Beide sind sehr nett und nehmen sich Zeit für meine „Wehwehchen „. 

Ich muss richtig überlegen, um etwas zu finden. Im Alltag stellt man seine Bedürfnisse ja meistens zurück. 

Wobei ich in meiner Yoga Stunde eigentlich ja etwas anderes lehre.🤔

Hauptsächlich möchte ich mein Immunsystem wieder aufbauen und mein lower back macht Probleme, besonders dann, wenn ich schwere Möbel tragen muss oder handwerklich arbeite, Lotti.😉

Ich werde nach Alter und Beruf gefragt, ob ich verheiratet bin und Kinder habe. Dann werde ich gewogen und bin erstaunt über meine doch 58 kg.

Ich teile Lady Doctor mit, dass ich gerne 5 kg verlieren möchte ohne auf das wunderbare Essen verzichten zu müssen. Sie muss lächeln und meint, dass ich mich entscheiden muss, ob sie die Kontrolle übernimmt und die Einteilung für das Essen macht oder ich es in meinen Händen behalte. 

Ich entscheide mich für Letzteres. Nachher verliere ich noch 2 kg mehr und das wäre ja dann doch zu viel des Guten.😅

Jetzt wird es spannend. Lady Doctor fühlt mit ihren drei Fingerkuppen von Zeige-, Mittel- und Ringfinger sanft meinen Puls, um herauszufinden, welcher Dosha Typ ich bin.

Nadi Parisha-nennt man diese ayurvedische Pulsdiagnose.

Wie wir im Yoga gelernt haben, bedeutet Nadi im Sanskrit sowohl Puls als auch Nerv und beschreibt die feinen Energiebahnen, durch die Prana, die Lebenskraft, fließt. Somit reflektiert der Puls traditionell den Zustand von Prana und der Nervenenergie.

Traditionell wird die Bewegung des Pulses mit Tierbildern verglichen. Bei einer Erhöhung von Vata ähnelt die Bewegung des Pulses derer von Schlangen. Ist Pitta erhöht, ähnelt die Bewegung derer von Fröschen. Hohes Kapha ähnelt der Bewegung von Schwänen.

(Ich höre dich lachen, Haiko, aber das macht nix.

Ich bin auch nicht vollkommen.🤪)

Unser Puls spricht die Sprache unseres Inneren-ob und wie umfangreich diese dekodiert  und verstanden wird, hängt von den individuellen Fähigkeiten und Erfahrungen des Therapeuten ab.

Ich möchte an dieser Stelle nicht weiter darauf eingehen. Da das Ganze viel Komplexer ist, als wir Mitteleuropäer uns das vorstellen können.

Nur soviel, die Schlangen und Frösche harmonisieren bei mir nicht miteinander. Heißt, eigentlich sollten sie in Balance sein, sind es aber nicht.🪱🐸

Zur „Strafe“ bekomme ich nun jeden Tag mindestens 3 x körperliche Anwendungen. (Wobei mir 1x Sex schon reichen würde)😇

Dazu bittere Medizin und meinen Dosha Tee.

Ab 12.00 Uhr gibt es nun Lunch.

Wir dürfen unter Mangroven im Freien sitzen.🌿

Um 2.00 Uhr pm habe ich meine Anwendungen und für die nächsten 2 Stunden darf ich es mir gut gehen lassen.

Nadinga begrüsst mich sehr herzlich und bittet mich in einen Raum, der nur zur einen Hälfte überdacht ist. Am Ende befindet sich der offene Garten mit einer Dusche. Einfach traumhaft.

Ich bekomme einen sexy Tanga gereicht und darf mich entblättern.

Zuerst nehme ich auf einem Hocker Platz und ich bekomme eine Kopfmassage. Dabei wird etwas Öl auf`s Haar gegeben und gefühlte 20 Minuten mit den Fingerkuppen mal sanft, mal kräftig massiert. Ich habe das Gefühl mein Äußeres verschmelzt mit meinem Inneren. 

Einfach göttlich und schon jetzt die Nummer 1 bei mir.

Danach lege ich mich auf eine Liege und nun werden meine Füße massiert. Ein Fuß nach dem anderen und jeder Zeh einzeln.

Nun sind mein Rücken und die Beine dran. Dabei wird  jede einzelne Pore mit warmem aber merkwürdig riechendem Öl überzogen.

Danach darf ich mich umdrehen und nun werden meine Brüste und der Bauch massiert. 

Die Massage wird sehr sinnlich vollzogen und hätte ich die Wahl gehabt, hätte ich mich für den jungen Mann entschieden anstatt für Nadinga. Hatte ich aber nicht.😏

Nun gut, ich bin trotzdem very happy aber gleichzeitig geschafft und deshalb lege ich mich für ein paar Minuten in mein Himmelbett um etwas nachzuspüren, wie ich so gern beim Savasana sage.

Das Abendbrot lasse ich ausfallen. 

Thamiya bringt mir noch etwas Obst und reibt mich mit Zitronenöl ein. Soll gegen Mücken helfen, meint er. 😜

Überhaupt sind die Singhalesen alle sehr fürsorglich, ob nun aufgesetzt oder nicht, mag ich nicht zu beurteilen, jedenfalls nicht nach so kurzer Zeit.

Rund drei Viertel der Einwohner sind Singhalesen, die singhalesisch sprechen, die offizielle Amtssprache der Sozialistischen Republik Sri Lanka. Die Singhalesen sind zumeist Buddhisten. Die zweitgrößte Gruppe mit 14% bilden die Tamilen, ihre Religion ist der Hinduismus. Man findet hier aber auch Moscheen, denn rund 7% der Menschen sind Moslems; sogenannte Mauren vorwiegend arabischer Abstammung. Natürlich stehen auch überall im Land Kirchen aufgrund der langen Kolonialgeschichte des Landes.

Ich fühle mich jedenfalls sehr wohl hier. 😀