Freitag, 25. Januar

Wie kriegen die das bloss hin?!

Gähn. Heute Morgen um 6 Uhr klingelte der Wecker. Nach einer sehr ruhigen und erholsamen Nacht musste ich mich trotzdem etwas aufraffen um der Meditation um 6.30 Uhr bei zu wohnen.
Gesagt, getan. Die 7 Gäste verteilten sich gut in der grossen Yogahalle Nummer 1. Der Lehrer bat mich, als Anfängerin, nach vorne. So hatte er mich im Blick! Smile
Dann ging es los. Die Atemübungen sind bestimmt sehr sinnvoll und zum Glück nicht schwer zu erlernen. Dann ging es an das Singen (chanten) von den OM's. Da versagte meine Stimme teilweise komplett. Das ist mir schon mehr aufgefallen hier beim Yoga. Irgendwie kriege ich die Töne nicht raus. Also zwischendurch zumindest nicht. Keine Ahnung woran es liegt....
Im Anschluss hat sich jeder eine bequeme Sitzposition gesucht und sich auf 25 Minuten Stillsitzen eingestellt. Okay... Das wird spannend. Denn ich kann weder im Schneidersitz noch auf die Waden sitzend oder sonst irgendwie länger als 3 Minuten stillhalten. Entweder schläft der Fuss ein oder ich kriege einen Krampf oder der Rücken ist nicht mehr gerade, etc. Wie schaffen die Anderen dies bloss?! Einige sitzen auf einem, eigens mitgebrachten, Sitzkissen oder sind sonst wie ein Indianer: sie kennen keinen Schmerz! Entsprechend war die Meditation für mich eine Stellungssuche und nicht wirklich erholsam. Die Anderen haben bestimmt schon mehr Erfahrung. Aber hey Leute: ich bleibe lieber eine Stunde länger im Bett. Sorry, aber ich gebe nach dem ersten Versuch auf. Ich mache ja Yoga und dass tut mir richtig gut.

Obschon, heute irgendwie eh ein müdlicher Tag. Liegt vielleicht an der unglaublichen Hitze (ich empfinde sie zumindest so) und am Mini-Wind. In der Massage bin ich eingeschlafen, während dem Yoga kriegte ich meine Beine nicht richtig hoch, dann erholte ich mich auf dem Bett liegend und schlief prompt wieder ein. Mittagessen und ab zur zweiten Massage. Heute kann ich die verpasste Behandlung des Ganztagesausfluges von anfangs Woche nachholen. Salbung, Schruppung, Begiessung. Diejenige am Morgen war identisch mit der von Gestern. Wie ich diese Stirngüsse mag! 

Hüstel! Jetzt läuft gerade der Moskito-Mann mit seinem rauchenden und stinkenden Kübel durch die Reception! Jetzt bloss nicht zu tief einatmen! Aber, es muss sein. Denn die Dinger fressen einem. Immer und überall. Im Zimmer, während der Therapiebehandlung, an der Reception, im Restaurant und beim Yoga natürlich auch!

Und gleich joggen auch noch 2 Gäste an mir vorbei! Okay. Ob sich die mit Ayurveda verträgt? Bin ich mir also nicht so sicher... Man soll anscheinend auch nicht ins Wasser während einer Ayurveda Kur.