D8 – Vorbereitungstag zum großen Rennen und Erdinger Hannes Pasta Party

D7 - Last brick session bike/run Norbi and Tina meeting Frodo 🤗

Bfast on the balcony of our hotel room as we got a small coffee machine Norbi getting the last bits in on bike followed by a quick 2km run season Lunch break with a huge shared...

D9 – Es ist Renntag!!!

Race day IM championship Kona, Hawaii Oct 26 th, 2024 Aloha! English text to follow… Acht Jahre ist es nun her, dass ich das letzte Mal beim Ironman in Hawaii am Start war....

D20 – Auf Wiedersehen, Hawaii 🌺

Ein letztes köstliches Frühstück im Lava Lava an dem wunderschönen Ort am Meer, wir haben alles in uns aufgesogen und versucht, diese wundervollen Erlebnisse in unser Gedächtnis...

D 20 - 7 Uhr Yoga, Frühstück am Meer im LavaLava, mehr Laufen und ein schönes Bad in einem Pool ganz für mich allein

D19 – Yoga, Laufen und Wandern auf dem Kukui Trail im Waimea Canyon mit einigen Überraschungen

Vielen Dank für die Weiterverfolgung

D18 – 7 Uhr Yoga mit Norbi und Poipu Beach mit Mönchsrobben, Meeresschildkröten und Humuhumunukunukuapua'a

Kilauea-Ausbruch - Episode 52

Wie schon erwähnt, bricht der Kilauea derzeit alle 2-3 Wochen mal für +/- einen halben Tag aus. Der Vulkan wird mit viel Technik und Personal überwacht, und so gibt es auch eine...

Woche 65 - it's all about wildlife

Diese Woche haben wir wieder richtig viel erlebt und los ging es am Sonntag direkt mit einem Highlight. Bei strahlendem Sonnenschein wagten wir uns nochmal auf ein Boot, um 6...

Big Island

Unser letzter Stop der Hawaii-Island-Hopping-Tour ist Big Island. Der Name ist Programm: Die Insel ist so groß, daß man doch glatt 2h von einer zur anderen Seite braucht. Deshalb...

Woche 64 - Gletscher hautnah!

Das Wetter meinte es in Valdez leider weniger gut mit uns und so regnete es fast durchgängig. Ausblicke auf die umliegenden Berge blieben uns dadurch gänzlich verwehrt. Wir...