Amritapuri

Namaskaram🙏

Jetzt liegt die Zeit in Amritapuri (5.4.-1.6.) schon knapp eine Woche hinter mir. 

Die freie Zeit hier in Madanapalle, Andhra Pradesh, bis zum Schulbeginn in einer Woche, kommt mir sehr gelegen, um meine Momente und Eindrücke aus Amritapuri zu verarbeiten und hier für euch festzuhalten.

Es waren insgesamt erfüllte und intensive ca. 8 Wochen, die ich hier im Ashram von Amma (Mata Amritanandamayi) verbracht habe. 

Wie einige von euch bereits wissen, war es für mich nicht das 1. Mal in Indien und an diesem Ort. Letztes Jahr war ich zum allerersten Mal mit meiner Mutter für knapp 3 Wochen im August dort und habe schon ein bisschen Ashramluft "geschnuppert". 

Dieses Mal war es für mich eine ganz neue Erfahrung, weil ich erstens ganz alleine dort war. Natürlich kenne ich einige liebe Menschen von dort, aber dennoch ist es ja doch etwas anderes, alleine für sich dort zu sein. 

Zweitens bin ich dieses Mal für knapp zwei Monate dort gewesen, was definitiv bleibende positive Eindrücke in meinem Herzen hinterlassen hat.

Insgesamt ging es mir körperlich und psychisch in dieser Zeit sehr gut, abgesehen von einigen kleinen körperlichen Wehwehchen zwischendurch. Dadurch, dass ich mich jederzeit zurückziehen konnte(z.b. an den Strand unmittelbar am Ashram), habe ich eine gute Balance für mich und meine Bedürfnisse finden können. Teilweise besuchten sehr viele, v.a. indische Menschen die Programmtage von der Amma, daher ging es an manchen Tagen besonders trubelig zu.

Ich habe an einem 20- minütigen Meditationskurs teilgenommen, der von Amma selber entwickelt wurde.  Die Mediation hilft mir schon ganz gut, um mich zu entspannen und Spannungen zu lösen. 

Bis jetzt habe ich es noch nicht geschafft, jeden Morgen diszipliniert die Meditation zu praktizieren, aber ich versuche wenigstens, 2-3 x die Woche mir die Zeit dafür zu nehmen. 

Der Ashram wird durch Seva (freiwilliger Dienst) organisiert, d.h. jeder Ashrambewohner und -besucher sollte sich am Tag mindestens 2 Stunden für einen Dienst registrieren lassen.

Ich meldete mich für Näharbeiten, und die Mitarbeit in einem ökologischen Shop. Nach 4 Wochen sprach ich die indische Pflegerin von Damayanti Amma ( Amma' s Mutter) an, ob sie noch  Hilfe bräuchte.

Ich hatte Glück, denn ich durfte sofort am nächsten Tag mitarbeiten und für die sehr alte Frau arbeiten. D.h. beispielweise beim Transfer und bei Pflegearbeiten zu assistieren. 

Es war sehr anstrengend für mich, da die Morgenschicht täglich 5 Std. dauerte. In dieser Zeit musste ich bei allem was ich tue sehr konzentriert und achtsam sein. Keine leichte Aufgabe. 😋😃

Aber insgesamt bin ich sehr dankbar, dass ich diese Arbeit machen durfte. Es ist keine Selbstverständlichkeit, die Mutter eines indischen Gurus so privat und intim erleben zu dürfen. 

Hier in Amritapuri habe ich viel über mich selbst erfahren und gelernt, z.B. dass es ja ganz schön sein kann, mit sich alleine zu sein und einfach sich selbst spüren, die eigenen Wahrnehmungen..

Ich würde ja von mir behaupten, dass ich sehr sensitiv bin und viel um mich herum wahrnehme. Hier an diesem Ort veränderte sich die eigene Wahrnehmung oft, das fand ich total spannend. Du spürst eine allgemeine Grundstimmung, die am nächsten Tag ganz anders sein kann. 

Sehr bereichernd haben mich sowohl  die vielen Gespräche mit den lieben Ashramfreunden, als auch die abendlichen Telefonate mit Familie und Freunden. 

Während eines meiner vielen Trips zum nahegelegenen Dolphin Beach habe ich Vishnu kennengelernt, zu dem ich eine intensive, freundschaftliche Verbindung aufgebaut habe. Es interessiert mich sehr, wie er die Dinge aus seiner indischen Kultur betrachtet und ich dadurch meinen Horizont erweitere.

Der letzte Tag war für mich sehr intensiv und schön. Ein indisches Mädchen, die neben dem Ashram wohnt, hat mich in meinen ganz eigenen Sari gewickelt, den ich hier im Ashram gekauft habe 😍

Ich habe mich ganz toll gefühlt in diesem schönen Gewand. Und noch einmal mehr konnte ich in die indische Welt tiefer eintauchen. Es ist ein tolles Tragegefühl, wenn auch nicht ganz einfach, da man während des Gehens wenig Beinfreiheit hat. Ich hatte mich entschieden, mich von Freunden am Strand in Sari ablichten zu lassen, um schöne Erinnerungen an diesen letzten Tag zu haben. Es war eine tolle Stimmung am Strand... 

Nun ist der erste Abschnitt meiner langen Reise vorbei und meine Arbeit in einem anderem Bundesstaat in wieder anderer Umgebung rückt immer näher.

Ich bin glücklich und dankbar über zwei entspannte und glückliche Monate in Amritapuri, aus denen ich viel Kraft für meinen anstehenden Voluntärdienst schöpfen konnte.

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Namaskaram🙏

Now the time is in Amritapuri (5.4.-1.6.) Almost a week behind me.

The free time here in Madanapalle, Andhra Pradesh, to the beginning of school in a week, I am very convenient to process my moments and impressions from Amritapuri and hold here for you.

There were a total of fulfilled and intense about 8 weeks, which I spent here in the ashram of Amma (Mata Amritanandamayi).

As some of you already know, this was not my first time in India and in this place. Last year I was there for the first time with my mother for almost 3 weeks in August and have already "sniffed" a bit of ashram air.

This time it was a completely new experience for me, because first of all, I was alone there. Of course I know some nice people from there, but still it is something else to be alone there.

Secondly, I've been there for almost two months this time, which has definitely left lasting positive impressions in my heart.

All in all, physically and mentally, I was doing very well during this time, apart from some small physical aches and pains in between. Because I was able to retire at any time (eg to the beach right next to the ashram), I was able to find a good balance for myself and my needs. Partially visited very many, v.a. Indian people the program days of the Amma, therefore it was on some days particularly busy.

I participated in a 20-minute meditation course developed by Amma herself. Mediation helps me a lot to relax and release tensions.

So far I have not been able to practice meditation disciplined every morning, but at least I try to take my time 2-3 times a week.

The Ashram is organized by Seva (Voluntary Service), i. every ashram dweller and visitor should register at least 2 hours a day for a service.

I signed up for sewing, and working in an ecological shop. After 4 weeks I contacted the Indian nurse of Damayanti Amma (Amma 's mother) if she needed any help.

I was lucky, because I was allowed to work immediately the next day and work for the very old woman. That for example assisting with transfer and care work.

It was very exhausting for me as the morning shift took 5 hours a day. During that time I had to be very focused and mindful of everything I do. Not an easy task. 😋😃

But overall, I am very thankful that I was allowed to do this work. It is not a matter of course to be able to experience the mother of an Indian guru in such a private and intimate way.

Here in Amritapuri, I have learned and learned a lot about myself, e.g. that it can be quite nice to be alone and just feel yourself, your own perceptions ..

I would say of myself that I am very sensitive and perceive a lot around me. Here in this place changed their perception often, I found that totally exciting. You feel a general mood that can be very different the next day.

Very enriching have me both the many conversations with the dear Ashramfreunden, as well as the evening phone calls with family and friends.

During one of my many trips to nearby Dolphin Beach I got to know Vishnu, to whom I have established an intense, friendly relationship. I am very interested in how he views things from his Indian culture, and that's how I broaden my horizons.

The last day was very intense and beautiful for me. An Indian girl who lives next to the ashram has wrapped me in my very own sari, which I bought here in the ashram 😍

I felt great in this beautiful robe. And once again I was able to delve deeper into the Indian world. It's a great wearing comfort, but not so easy, because you have little legroom while walking. I had decided to take pictures of friends on the beach in Sari, to have nice memories of this last day. It was a great mood on the beach ...

Now the first part of my long journey is over and my work in another state in different surroundings is getting closer and closer.

I am happy and grateful for two relaxed and happy months in Amritapuri, from which I could draw much strength for my upcoming volunteer service.