游记 利古里亚

热那亚位于米兰以南2小时车程，非常适合周六的日间旅行。 上午10:00，阳光下的温度已经18度 - 在德国经历过雨水后，这简直是梦想中的天气。这里的春天比其他地方早两个月到来。 意大利大道的海滨长廊已经挤满了渴望阳光的人们和他们的狗。餐馆们迅速地布置桌子，以应对意外的客流。几乎看不到游客 -...

今天的行程是 Dolceacqua。我们沿着 Nervia 河逆流而上，大约十公里，吃午饭，我还品尝了度假期间的第一份冰淇淋。 新广场（之前的地方就在厕所旁边，能听到邻近工业的空调声） Nervia 中途 剑鱼 羊驼与豆子（可惜没什么味道） 中世纪小巷 还有一条 Katja 和 Dolce Acqua ...

在通往拉斯佩齐亚的路上，我们在塞斯特里·莱万特找到一个小露营地——Fossa...

到达意大利后，我们直接找到了一个漂亮的小露营地 'Camping De Wijnstok'，正对着大海。这里的游客相比法国并不多，我们决定在这里待上一周。Imperia...

我选择了皮尼亚作为再次征服托拉吉奥山的支点。这个博客的细心读者一定会注意到，我早在前往温蒂米利亚的路上就来过这里。但这里还有一条艰难的小径，直接沿着垂直的方向通往皮尼亚。我把这条路线留给了一日游，以便能够尽情享受没有沉重行李的下坡。...

床上的咖啡 我们以床上的咖啡开始这一天，非常放松。不过这只是为了补充能量，因为今天的目标已经确定。我们要徒步前往蒙特罗索并返回。我们在奇妙五地的徒步指南中找到了编号为15的路线 - “一条轻松不费力的路线”。对于我们这两位有阿尔卑斯经验的登山者来说，这根本没有问题。几乎是轻松的晨间散步，午餐之前我们就会回到家。...

莱里奇是我们在意大利里维埃拉的第一站。我们原本希望能见到阳光和温暖，但却遭遇了细雨和阴云。 我们乘坐救生艇渡过，这次的航行并没有蒙特卡洛那么长。 首先我们在小镇上走了走。 然后我们勇敢地攀登到城堡。遗憾的是，里面的博物馆周一关闭，所以我们只能从外面欣赏它。 ...

五渔村露营地，第42号地块 从图西斯出发400公里，瑞士大雨，意大利多云  到达时阳光明媚，气温25度。村庄参观，包含开胃酒

出发了。我们的里维埃拉之旅在欧洲选举日开始。所以早上先去投票。然后我们通过瑞士和圣贝尔纳隧道前往热那亚，准确地说是去博利奥斯科的一个露营地，那是热那亚东边的第一个地方。 出发前在奥托布伦拍的自拍 我们排在十二辆房车的最后面。 我十五岁时，有了我的第一次假期恋爱。那个可爱的女孩叫莉莉，她的名字就挂在那只红白相间的猫咪项圈上。 ...

真正的发现和惊喜是城市Sestri Levante。 其位置独特而美丽。狭窄的陆地与大陆相连。这意味着，这座城市从两个方面面朝大海，因此被称为两海之城。 美丽的小巷和房屋 我们沿着山路走上去，从这里可以俯瞰到城市的绝佳景色。前面是海湾，房屋后面是海洋。 ...

那么，最后冲刺。还有47公里和1350米的高度差才能到达海边。其实这并不难，我几乎等不及了。早上，我迅速收拾好行李，骑上了自行车。沿着颠簸的林间小道，继续向上爬。一路骑行直到蒙特托拉吉奥山下，它雄伟地俯瞰着内尔维亚河谷。我在陡峭的西坡上沿着小径拼命挣扎，直到到达了山口，第一次能清晰地看到地中海。终于，文蒂米利亚在远处的地平线上依稀可见，但经历了两个月无数的山...

2024年3月7日 波托菲诺 今天不是海上一天，但我让自己过得很放松。我大约在10点钟上了小艇，并在港口下船。 这个地方给人一种维护良好的印象，小巷典型意大利风情。 我没有找到有趣的景点，几乎只有精品店、souvenirläden 和昂贵的餐厅。从餐厅评论中我得知，他们通常不值得花钱。因此，在经过两个小时的游览后，我回到了船上，在那里用餐。...

莱万托不仅是一个迷人的海滨小镇，位于一条值得一游的步道网络中，还是通往著名五渔村的门户。五个村庄早在古代就沿着陡峭的海岸线建立，令人惊讶的是，至今仍然存在。这是一个联合国教科文组织世界遗产，通常游客众多，但在这个奇特的疫情夏季，却给我提供了一个特殊的机会，让我可以在这场可能独一无二的睡美人状态中进行探索。...

第21天（9月21日） 在没有麦片的早餐之后，我们今天出发前往皮安德拉特山口。由于意外，我们没有走同样的路，直到在山口才再次聚集。上山的小路穿过古老的山毛榉和榆树林，树上结满了果实，给山坡披上了红色的秋装。...

星期日 5月21日 (49公里) 在10公里后，我们将完成第1000公里！ 非常感谢Pierre和Fact团队，“巴伐利亚50大最佳雇主之一”对每1000公里的捐赠… (链接将在后续提供) Patrick: IIII Steffi: III 星期一至星期三 5月22日 – 5月23日 Hextric (简称Hexn) =...

我们差点就放松下来。但在我出现了第一次的压力点后，我在 Komoot 上找到了一条小旅行，我们便动身了。这样我们就没有白带上徒步鞋。 通往山丘的阶梯 塔楼，无论用于什么 菲纳莱利古雷的景色 在小教堂前的第一次饮水休息 我无法阻止这个发布 卡尔维西奥的假中世纪教堂 这座教堂位于...

我们从热那亚出发，开车一个小时来到菲纳莱利古雷。这里是一个相当宁静的海滨小镇，主要吸引意大利人、瑞士人和德国人来度假。这里以攀岩和山地自行车而闻名，抵达并安顿好后，我们先去市场逛逛。卡佳买了一条深绿色的亚麻裤子（Schubioma！），我买了一条新的浴巾。 之后，我们在一家小餐馆享用意式炸海鲜和沙拉，酒保既风趣又会说德语，他总是想去柏林。 ...

尽管有数十辆房车，但夜晚依然宁静。与那些让我们总是想知道这些白色车身的居民在哪里的露营地相比，这里在温度升高时，营地开始有了生气。当然，也可能是因为90%的车牌都是意大利的...... 圣雷莫让我们感到惊讶。这里有美味的意大利早餐，还有那座仿佛来自北非的卡斯巴风格的中世纪老城。 在继续前往奥地利的路上，我们还顺道参观了另一座灯塔，然后和大海道别了。...

前往五渔村，徒步旅行。👩‍🚀. 坐火车经过卡拉拉，这是一个随处可见的大理石加工城。 在马纳罗拉下车-这是我们今天的第一个亮点，刚下火车就可以直接看到海。太阳也很给面子，终于从云层中出来了。...

实际上我们的露营地在Vallecrosia，紧邻Ventimiglia。在海滩旁的火车和马路之间，这里总是很拥挤。总之，我们从来没有如此靠近海洋，这真是美好。 我们大约在中午十二点到达，根本不搭帐篷，直接去吃饭，然后骑车去购物。 从高速公路下行到海边 海滩午餐 Ventimitimiglia的第一个游泳海滩 又来一次Fitto...

我们再次来到海岸，Costa Poesia。 莱里奇是这个风景如画的地方。 在海边长廊上有一个小集市 天气很好，别忘了，现在是11月，已经是第一个降临节。 我们沿着长廊走到港口。 然后我们发现了一个隧道 我们走过隧道，隧道的尽头是大海。 ...

我的自行车之旅终于接近尾声。从博利亚斯科的露营地出发，我沿着海岸骑行了15-20公里到达热那亚。在市中心前几公里处，交通变得越来越拥堵。我在火车站买了前往米兰的票，虽然这里的自行车携带选项还是很有限。我在热那亚大约有4个小时的停留时间，直到我的火车到来。足够的时间在骑行和推着自行车的混合状态下，游览这座城市的一些主要景点。首先是前往老港口，那里可以看到古老的...

今天的阶段开始时，我面临一个超过600米高的上升，长度为10公里。在晴朗的天气和美丽的景色下，这份努力是可以忍受的，而且路上也时常会看到激励的标语。终于到达顶峰时，水供应已经快要耗尽了，但在经过一次快速的下坡后，我在塞斯特里·莱万特补充了水。...

今天的前40公里我一路沿着海岸公路前行。主要是要避开那些在自行车道上与我起冲突的游客，还要小心不要被租赁汽车撞到。虽然海滩和海洋的景色很美，但由于街道上的喧闹，我几乎无法专注欣赏。在卡法乔，我面临选择，是继续沿着平坦的主干道，还是更喜欢陡峭的蒙特马尔切洛海岸公路。我选择了后者，并得到了回报。美丽的景色和宁静的街道弥补了300米高的爬升所带来的艰辛。...

在一切修复完毕后，我们可以继续我们的旅程。妮可仍然有些震惊，感觉无法驾驶。幸运的是，我们下一个短暂的停留距离这里只有100公里。在路上，接下来又发生了一个困境……妮可的一颗牙齿断了。这当然必须在同一天发生。气氛稍显沉闷，我们很高兴能到达目的地。到达后，除了我们之外，在'Dolce...

五渚由五个画一般的村庄组成，位于利古里亚海岸。过去只能步行或通过海上到达，如今最简单的方式是乘火车前往各个地方。 蒙特罗索 最北的村庄是五渚中最大的地方。在老城区，可以看到典型的狭窄色彩斑斓的房屋和小巷。在现代部分，大多数酒店和五渚唯一的大沙滩都在这里。这里是沿海或穿过五渚国家公园的各种徒步小径的起点。 徒步旅行 ...

我们离开塞斯特里·莱万特，乘坐区域列车南下前往博纳索拉。车程约20分钟。 我们之前曾在2023年和2025年来过这里，这里比塞斯特里·莱万特安静得多。 在老火车隧道中骑行是一项受欢迎的活动，路线为弗拉穆拉-博纳索拉-莱万托。 我们决定跳过这项活动。我们在博纳索拉四处漫步，吃法卡恰作为午餐，享受阳光、海洋和游泳。 我们将在罗莎酒店住3晚。

从克洛滕汽车总站乘巴士前往萨沃纳。在因燃烧的汽车和其他引发交通拥堵的原因而经历了一些耐心考验后，虽然稍有延误，但在最美好的天气下终于抵达萨沃纳并随即登船。

里奥马焦雷 第二天我们坐火车首先来到里奥马焦雷，这里是五渔村最东边的村庄。喝完一杯浓缩咖啡后，我们走向港口。在这里可以看到各种颜色的塔楼房屋。著名的爱情小径也从里奥马焦雷开始，这是一条沿着悬崖切割而成的步道，连接着里奥马焦雷和马纳罗拉，拥有令人惊叹的全景。不幸的是，今天这条小径关闭了，于是我们坐火车返回马纳罗拉。 马纳罗拉 ...

星期六第一天。从布尔根出发前往热那亚。我们在火车站附近的酒店入住，酒店有一个复古的电梯。晚上我们参观了热那亚。