Grande Randonnée
Wir wandern dem GR5 entlang ans Mittelmeer
从圣贝尔纳迪诺·迪·科尼奥经过潘塔西纳到达波尔图·毛里齐奥
第22天（9月22日） 今天我们从帐篷里出来时，天虽然阴沉但干燥。因为我们的食物不多，想在卡尔帕西奥购物，于是我们开始走上了大路。在奥贾山口，我们选择了徒步小径。由于雅娜状态不佳，经过大约半小时后，我们决定再次上路。...
从蒙特格罗斯-皮安拉特沿着皮安德拉特山口和特利亚山口前往科尼奥的圣贝尔纳迪诺
第21天（9月21日） 在没有麦片的早餐之后，我们今天出发前往皮安德拉特山口。由于意外，我们没有走同样的路，直到在山口才再次聚集。上山的小路穿过古老的山毛榉和榆树林，树上结满了果实，给山坡披上了红色的秋装。...
从乌佩加出发，经过门达提卡到达蒙特格罗索皮安拉特
第20天（2020年9月20日） 我们在小村庄乌佩加附近，在拍打帐篷的雨声中醒来。经过湿漉漉的早餐和短暂的徒步后，我们到达了乌佩加。亚历克斯开场问道，哪里可以处理电池（实际上我们是在寻找搭车的机会），与一位意大利登山者展开了对话。他最后推荐了旁边的餐厅，我们在那儿喝了热巧克力（在意大利是热巧克力奶油）。...
通过Limone走过许多山口，朝向Laghetto Marguareis和Porta Marguareis前往Upega
第18天（2020年9月18日） 今早我们从帐篷出来时一切都相当潮湿。在桥上享用了早餐——用塑料袋装的意大利布里欧修配麦片和蜂蜜面包——然后我们的旅程开始了。沿着陡峭的山坡穿越山毛榉林，继续向上到达树线以上和Cima Baban，海拔2100米，经过Monte Juri，来到了一个900米高的美丽午餐地点。...
从蓝湖经过Chianale, Costigliole Saluzzo和Cuneo到Limone
第17天（2020年9月17日） 今天我们在美丽的蓝湖上，海拔超过2600米，在晨光中享受了美好时光。随后我们在一个小时内下山到Chianale村。我们走的这条宽阔的路已经有很多人走过，我们向村里的人们问好，带着Ciao、Bongiorno和Bundi的问候。...
从拉克德鲁耶出发，穿过谢尔城堡和圣维朗，越过布兰凯特山口前往蓝湖
第15天（2020年9月15日）...
通过 Col des ayes 前往 Lac de Roue
第14天（2020年9月14日） 今天早晨我们再次早早出发。九点一刻，我们已经朝 Col des ayes 进发，经过一段略微出汗的阳光明媚的上升后不久就到达了那里。在超过 2500 米海拔的山口，我们一路有树木作伴。在这个地区是欧洲的最高树木界限。对于 Simi、Rapha 和 Alex...
从普兰皮内到布里安松，经过阿耶斯，前往阿耶斯山口
第13天（9月13日） 在一个让我们沉浸在河水潺潺声中的宁静夜晚之后，我们早早起床，没过多久就成双成对地站在了路边。我们搭便车前往布里安松，享受了在这个极具魅力且显得非常南方风格的小镇上悠闲地漫步的上午。...
从布拉曼斯经过莫达纳、谷地山口和图尔山口到普兰皮内特
第10天（2020年9月10日） 上午我们还享受着露营的乐趣。我们淋浴了很久，悠闲地吃着早饭，把衣服晾在太阳下，又用自来水中的温水洗了一遍碗盘。 午饭前我们就出发了。阳光再次晒在我们头上，第一次在小道上的上坡有点陡。然而接下来是一次非常悠闲的穿越云杉（与松树一样）和冷杉（红冷杉）的森林徒步旅行。我们不断在树木知识上自我充电。现在我们几乎已经是专家了。...
从国家公园通过Tignerons到达Bramans
第9天（2020年9月9日） 昨夜我们睡得很沉，尽管如此，我们仍然有些疲惫，似乎是因为前一天的活动。 早餐时只剩下最后的水，然后我们便出发了。阳光明媚。随着每一步向下山坡走，天气变得越来越热。路上的无数松果在脚下感觉像弹珠。幸运的是，只有Simi摔了一次，大家都没有受伤。...
从提涅（Tignes）穿过莱斯山口（Col de la leisse）并穿越瓦努阿兹国家公园（Vanoise Nationalpark）
第7天（2020年9月7日） 晚上确实很寒冷，西米（Simi）和雅娜（Jana）几乎没有睡着。相反，亚历克斯（Alex）似乎对寒冷免疫。 我们在营地逗留了很久，洗澡和浸泡了一些衣服。不幸的是，太阳只偶尔露面。 中午时分，我们出发前往提涅，准备购物。 路上，亚历克斯扭伤了脚。迅速包扎后，希望没什么大碍。...
通过瓦诺瓦斯国家公园的帕莱特山口
第6天 今天我们很早就起床了，并在早餐前出发。经过半小时的徒步旅行，我们在阴凉的山谷找到了一个适合早餐的小地方。我们享用了面包和美味的奶酪，非常享受。在我们大快朵颐之际，目睹了对面的山坡上发生了一次巨大的落石。相当令人印象深刻。...
通过瓦莱赞和朗德瑞前往瓦诺瓦兹国家公园
第5天 今天早上，Simi和Jana生火做了燕麦粥，加了大约10颗葡萄干且不加糖。尽管如此，我们还是吃得很饱。 在阳光终于照射到我们的小地方后，我们踏上了旅程，虽然比计划的稍晚了一些。 接下来是一场美丽的徒步旅行，穿越开花的干草地和童话般的小树林。 气候似乎南方的感觉更加明显。蜥蜴们享受着炽热的阳光，成群的干草虫随着我们的每一步飞舞。...
来自Cormet de Roselend通过Col du Grand Fond
第4天 今天早上阳光第一次唤醒了我们。我们兴高采烈地穿上短裤，享用冷早餐。然后我们向Col du Grand Fond的高度攀升了700米。我们在烈日下大汗淋漓，但美丽的景色弥补了一切。当地形变得岩石嶙嶙时，我们甚至看到了这次旅行的第一只山羊。 经过一番努力，我们饥饿地到达了Refuge de...
从尚蒙尼通过科尔德沃扎进入蒙乔伊谷
第0天 今天伟大的冒险开始了。在为接下来的几天（方便面、杆子等）进行了一次大采购后，我们乘火车前往洛桑。几次转车后，我们终于登上了蒙布朗快车，乘坐齿轨列车越过了边界。在尚蒙尼之前我们就已经丢失了火车票😩。但至少我们不需要支付罚款，只需购买新的车票。尚蒙尼是终点站，买了一条新的雨裤后，我们开始了徒步。我们刚上路，就不得不开始测试我们的雨具。...