第145阶段：从莱万托到博日拉斯科

今天的阶段开始时，我面临一个超过600米高的上升，长度为10公里。在晴朗的天气和美丽的景色下，这份努力是可以忍受的，而且路上也时常会看到激励的标语。终于到达顶峰时，水供应已经快要耗尽了，但在经过一次快速的下坡后，我在塞斯特里·莱万特补充了水。

在这段旅程中，偶尔有一些小的上坡，但与第一个山相比简直微不足道。尤其是穿越波尔图菲诺国家公园的行程再次成为了一个亮点。

我正前往热那亚。从那里，由于时间原因，我计划乘火车前往米兰，然后再乘Flixbus最终返回德国。由于热那亚似乎没有露营地，我选择了一个位于博日拉斯科的评价良好的营地。这个营地位于山上，所以在最后的一段路上我不得不拼命踩踏板。在营地的帐篷区没有任何规则。这里是梯田式布局。由于许多人将帐篷的绳索拉到了整个露台上，步行或骑车通行几乎是不可能的。草地也显得相当拥挤，但我还是找到了一小块地方。

购物时，我得先沿着一段陡峭的楼梯下山到村庄，回来的时候又要陡峭地爬上去。晚上，我又煮了一大份食物，并跟劳拉通了很长时间的电话。