第10天 47c 3fd 3c8
今天是星期三。这意味着身体锻炼 3cb 3fc是可选的，下午可以额外进行一场比赛或是去海滩。 30a 我决定今天额外参加比赛，因为我上周已经去过海滩了 3ca 3fd。因此，今天我会跳过身体锻炼，专注于网球 60a。 我像往常一样7:00起床，准备好 5a6 5ef。 7:20我在楼下，抽出时间听一下播客，享受早晨的阳光 4c5f60a。...
第11天 305 1FAF1F8
已发布: 14.07.2016
在我谈到今天的日子之前，这里还有一张昨天晚上拍的照片，一场美丽的日落 F60DF305F60A。
由于我昨天说过，今天我跳过身体状况训练 F601F605，所以我的闹钟是7:15 1F552F60A。
我慢慢准备，因为我和Joo约好的是8:00，所以还有很充足的时间。
所以我还读了一会儿书 F60AF4D6。
在校园里，每位运动员都有自己的身份ID：
这是一张卡，可以用来进入走廊和房间，而且在你去拿食物的时候需要刷卡。此外，它可以连接到一个账户，让你像在Smoothie King那样用“信用卡”支付，因为在某些国家，未满18岁是无法获得信用卡的 1F1EE。
今天早上我准备的时候，把我的ID放在洗手池旁边，然后又回床上去读书。我的室友Emma，她打高尔夫球，总是大约在7:30起床。
今天也是这样。那时候我已经在读书了。
她大约在7:45离开房间去吃早餐。当我7:50准备慢慢出门时，却找不到我的ID 1F631。我先看看所有的东西，还在一些不太可能的地方找。
但是没找到...
如果丢失ID，可以花20美元买一张新的。 1F616。
当我彻底搜寻了很久仍然没有找到ID时，我决定下去看看Emma是否还在吃早餐。也许她看到了它。
在不能见到Emma后无法进房间之前，我急忙带上20美元。 1F4B8。
然后我在整个自助餐厅中寻找Emma。
直到我快要疯狂的时候，终于在我最后一张桌子上看到了她。 1F605。那一刻我松了一口气，因为尽管她可能没有看到我的ID，她可以借给我，然后我可以再好好找一遍。
我问她关于我的ID，并解释说我把它放在洗手池旁边，确信我没有把它拿走。
她告诉我，她没有看到它。
然后她看了看挂在脖子上的ID。
这实际上是我的 1F60D。我那一刻非常高兴 1F60A 1F607。
她当然也感到很抱歉。我完全理解。如果我分心了看到ID，就算是在出口时，也可能会毫不犹豫地拿走。 1F60A 1F605。
然后我碰到了Joo，我们一起带着我的ID去吃早餐自助餐。 1F602。
我还留着昨天晚上带来的迷你黑麦面包，搭配炒蛋清和奶油奶酪 1F9C0 1F373吃。 1F60D. 0A
当我们吃完后，我确保Joo今天能去身体状态训练。 1F3CB 1F3FC。
这听起来很可笑，因为我自己根本没有去，但我认为他在过去的1.5周里只去了两次。此外，自上周以来，他在网球方面没有晋升到更高的组。
现在他比我低两个组，并且急切想要上升一级。他和教练讨论过这一事情。教练说如果他能够看出他在努力，升组的可能性就很高了。
然而，昨天在身体状态训练中，他拿着一杯冰沙和薯条当早餐，因为他错过了正常的早餐 1F602，正好在Smoothie King外面，而他的教练也恰好路过。 1F601 1F601 1F601。所以我告诉他，今天最好去一下那里。 1F46 1FFFC。
他对此表示理解。因此他去了。 1F607。
离开自助餐厅时，我还带着20美元。我其实早就想在这家书店买点东西，但一直没买，因为我懒得去我的储物柜拿钱。 1F602。我利用这次机会，终于买到了IMG的纪念品。 1F60A：
这是一个“水瓶”，在这里超级流行！但它也真的很酷 1F60D。
里面可以装下很多你想象不到的水，保持像保温瓶一般的冷却。 1F60A。
此外，这个瓶子比我的头还要大。 1F602 1F916 1F3FC。
这个东西实际上就是像个包一样带着。 1F602 1F5BC。
我选择了14.99美元的瓶子，因为这里大多数东西都超贵——简单的背包80美元，短裤40美元，T恤50美元。 1F605——而且我认为我可以用得更长时间，而不是买一件可能会小、缩水或者在洗五次后变得很丑的T恤。 1F46 1FFFC。
带着我漂亮的购物袋 1F4D6以及里面的东西和找零，我上楼放下，然后在外面找了根香蕉和我的书，在阳光下坐下。 1F60A 1F34C 1F31E。
在10点前，我就开始步行前往球场 1F6B6。
今天我们训练开始晚了约15分钟，因为一些来自身体状态训练的人搭乘电车迟到了。
今天的热身程序也与往常不同，而且比其他时候要长得多。 1F60A。
每个人都有一个搭档，我的搭档是一位非常友好的中国女孩，叫Julia。 1F3C6。
由于我们人数较多，总是有两个队在同一个场地上进行热身。我们开始时是沿着场边进行短球练习。
然后我们过渡到一边的角度，并交换双方重复进行。
接下来的练习是长线的底线击球，接着是交叉的底线击球，然后我们再交流换边。
热身的最后，我们和搭档一起进行来回的截击练习。 1F624。
然后进入了一个我很喜欢的发球练习。 1F60A。
接下来是发球，随后是技能挑战。与上周一样，今天的内容是发球 1F3BE。今天我又进入了第二轮，但不幸的是被淘汰了。但是总比没有好！ 1F60A。
最后，我们以一场团队的上下乒乓网球比赛作结束。 1F602。
我的搭档又是Julia，我们与另一支队伍对战。两队必须交替将球击出，否则对方得分。如果球出界，当然也是得分。
上下意指一定时间之后获胜的人往上一层，失败的人往下一层，那么就会不断出现新的比赛对手。 1F60A。
然后就到了午餐时间。 1F37D。
今天我将有一个较长的午休，因为Artem决定我们的组将在5:00-7:00之间进行比赛，这样我们就可以有更多场地进行单打了。心理辅导也会相应推迟。它将安排在4:00到5:00 1F60A。
今天我和来自香港的Kelvin一起吃。 他在我的小组里。 1F374。
午餐后，我遇到了Joo和想要和他合租的年轻巴西人一起吃披萨。 1F355。
这两个人刚好吃完。因此我们决定去Smoothie King。当我们经过校园中心的面包店或其他地方时，Joo想再来一块蛋糕。
那是我见过的最大的一块蛋糕 1F370 1F602。
在照片上看起来不大，但实际上和他的手一样大，而他的手也至少比我的大1.33倍。 1F602。
在第一和第二张售货亭的照片中也可以更好地看到蛋糕在中间的底部。 1F605。
这里还有其他甜点和沙拉，三明治或水果沙拉：
我觉得那里的生意每天都能赚得七上八下。 1F605。而且不仅仅因为那块蛋糕要5美元，卡布奇诺4.25美元，而是因为很多人会在早餐或午餐时去那里买点甜点。 1F370 1F68A 1F369。
然后我们去Smoothie King。
Joo没有吃完蛋糕，但他还是在那里买了一个草莓、香蕉和香草乳清的冰沙 1F353 1F34C，蛋白质，还有一根椒盐卷饼。 1F602。
听说在巴西似乎没有椒盐卷饼。 1F440 1F46 1FFFC。
他的巴西朋友喝了一杯香蕉和芒果的冰沙。
然后我们返回校园中心 1F6B6 1F3FE。
在路上我们还参观了Performance Center：
那里有最现代化的健身设备，令人印象深刻 1F60A。
他们今天有正规的比赛，但由于下雨，我觉得比赛也需要中断。 1F326。
然后我在4点前去参加心理指导。
今天的教练是Pat。我觉得这位教练真的很有见地 1F60A。
这种Prince巨型球拍在这里随处可见。如果我没有空间限制，我一定会带一个回去的。 1F60D 1F602。
今天我们讨论了“教练能力”的问题，也就是自己如何进行自我指导。内容包括自己的想法，或为此付出的努力与意愿。 1F60A。
每次参加心理辅导后，我都会感到很受启发！我欣赏这样的活动，发现自己的打球水平在接受心理指导后比早上时要好，因为我在努力应用我们所讨论的内容。
而且我不仅仅是从早上到中午的变进，而是自从我在这里的期间！感觉像是我的大脑从愤怒之类的情绪中解放出来了。 1F60A 1F607。
正当我们在那里时，警报响了。 1F624 1F6A8。
因此外面的比赛暂停。 1F27。
然后我们被校园安全人员带到大厅。幸运的是，除了我们组之外，只有另一组人，所以每个组都有两个场。 1F60A。
但我仍然非常期待，因为教练们可以借此高度重视技术的细节。 1F60A。
在大厅里的习惯前后练习后，我们又进行了正手和反手的截击练习。 1F60A。
然后我们进行了三人一组的双向练习 1F602。五个队伍，每队三个成员，所有人都同时在场上，但必须有一个队伍要退出。
我们一个人站在左边，一个人站在右边，还有一个人在网前。这和排球非常相似。接着进行得分，并在每个得分后，团队之间进行交替轮换。每个球员在同一场比赛中进行多次位置变化。 1F60A。
如果在截击位置上得分，甚至可以得到两个积分。一场比赛会一直进行，直到四个正在进行的队伍中有一个达到11分为止。然后会相应地进行上下移动。 1F60A。
这场比赛非常有趣。 1F60A。
我们的比赛原本计划到7:00结束。然而，晚餐只是到7:30，所以组织者希望我们能在6:15之前就停止比赛，以便一切可以准时进行 1F37D 1F918。
正当我们被通知要坐巴士的时候，突然停电解除。 1F60A。于是我们可以步行回去。 1F60A。
在路上我遇到了Natasha，我和她以及两位巴西人一起吃了晚餐。 1F60B。
今天又有黑麦小面包，被我拿去明天早上吃。 1F61B。
如前所说，今天的天气不太好...但这种情况也偶尔会发生，毕竟我在其他时候的运气一直不错。 1F607。
在Ascender Hall下面现在有个DJ，由于天气不好，正在室内播放音乐。 1F0A0 1F326。
我现在准备轻松一些，准备明天的最后一天网球训练。 1F607。
我得说这里真的非常好，我非常感激能有这个机会，我也慢慢对回家充满期待，因为如此多的运动，接触很多的人，整个项目，以及热天气确实有点令人疲惫。 1F60A.
但这里真的是太美好了 1F60D，我享受这段时间比我想象得还要多，不仅是在网球方面，还有与人交往，自然也包括我的英语口语，我的身体素质，无论是身体上还是心理上，以及生活自理能力。 1F60A。
在IMG网站上有一句很美的话，绝对贴切：
“在校园里，我们就是一个大家庭，无论背景或文化如何。我们都在这里支持和鼓励彼此。”
这一点在这里简直太显而易见了。我真的从未见过如此，像在这里一样，没有人会如此仅凭外表、或其他因素来评判你。
你在这里遇到的大多数人会接纳你，而不是评判你。这从这里轻松的气氛中可以感受到，另外每个人都会自然而然地和你交谈。
这可能与我们在这里都有一种共同的激情有关。但我也认为，特别是这里赋予我们的自由感也是其中的一个因素。
我提到的自由是，实际上我们受到的限制很少，规则也不算多。这里采用一种非常宽松的态度对待。虽然我们当然会被要求遵守纪律，如守时之类的，但没有人能时刻提醒你不该做的事。我认为这也是为何一切运作得很顺畅。因为极少有垃圾丢在那个不该放的地方的情况发生。
这正是IMG与其他学校的区别所在，我相信他们意识到，依靠运动、对热爱的激情来引导学生走向纪律比单纯的禁令要有效得多。
因为谁不想看看所有禁忌事物的魅力呢？
谁小时候没试过不让妈妈吃冰淇淋。那一刻，这根本是最重要的事情。也没什么比冰淇淋更好。
虽然这是一个例子，大多数人可能都没有打破禁忌，但我相信这种驱动禁忌的魅力依旧存在。 1F9C9....
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