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路线87公里，累计1’220公里 | 高度480米，累计6’310米，到家距离0公里 今天我冷得发抖，顺利回到家，布丽吉特给了我一个热情的欢迎。 遗憾的是，这次旅行没有多少照片。我的手指很冰冷，几乎无法完成基本的操作。而且手机镜头总是湿的。 https://www.komoot.com/de-DE/tour/1885648582?ref=itd ...

行程 73 公里，累计 1,8143 公里 | 海拔 470 米，累计 5,8930 米，回家距离 63 公里 ...

尽管我昨天骑了很多公里，但我的疲惫并不是这一天休息的原因。这一天也应称为雨天。因为今天实际上只下了一次雨，有时候雨势很大。在自行车上骑行既不有趣也不安全。因此，我不得不将回家的日子推迟一天。 由于除了短暂的散步外我没有做其他事情，我现在精力充沛，甚至不知道今晚该如何入睡。我真想立刻骑上我的自行车继续前行。我觉得我甚至可以一路安全到家。不过，雨依然很大。...

路线126公里，累计1,070公里 | 海拔高度1,090，累计5,460米，到家的距离103公里 你可能也听过这个问题：杯子是半满还是半空？我个人更喜欢半满，因为还有上升的空间。这无疑是一个乐观者的说法，而我就是这样一个人，附带着一切。...

行程90公里，累计944公里 | 高度差1,170米，累计4,370米，离家距离187公里 我总是觉得住在一间工作室里很好。那里空间很大，还有一个厨房，昨天我还有一个阳台。我很高兴能使用阳台，因为太阳也出来了。 今天早上的骑行并不非常适合骑自行车。走出城市后，一路沿着湖边的道路前行。很少有骑车专用道，但交通还算可以接受。 ...

行程 80 公里，累计 854 公里 | 海拔高度 350 米，累计 3200 米，离家距离 234 公里 今天的天气预报承诺有很多雨，但几乎没有风。不过情况和昨天一样。只是出发时天气已经干燥，而且在行程的四分之三中一直保持干燥。而且通过两个避雨处，我几乎干燥地到达了我的目的地。...

行程 117 公里，累计 774 公里 | 海拔 640 米，累计 2,850 米，距家 283 公里 由于安德烈和索菲与我在一起，今天我例外地点了早餐。尽管如此，我什么也没吃，但为路上打包了一些食物。我带着相机出发，迟到了一个小时，正好在同一时间也开始下雨。我对此有所预料，但根据预报，没想到在 12...

路线67公里，累计657公里 | 海拔200米，累计2,210米，离家距离350公里 显然今天我在早上8点出发时还没有完全清醒。因为仅仅几米后我就朝错误的方向走了，这种情况重复了两次。 跨越罗纳河的桥很难，因为我这边的桥被封闭了。这种情况经常发生，因此必须大方或有创意。否则你会迷路，浪费很多时间。...

行驶100公里，累计590公里|海拔高度260米，累计2010米，距离家400公里...

行程81公里，累计490公里 | 海拔200米，累计1,750米，距离家599公里 我今天的测试成功了！头盔如预期般发挥作用，我的手表本可以警报触发联系。但我中止了测试，因为我不想吓到任何人。 ...

路线 67 公里，累计 409 公里 | 海拔 120 米，累计 1,550 米，直线距离家 585 公里 在这四天里，我得沿着海岸线行驶。虽然我只偶尔看到海，但在大约 400 公里之间我所经过的风景始终令人惊叹。在 Aigues Mortes...

路线89公里，累计342公里 | 海拔210米，累计1430米，直线距离回家623公里 今天我再次到达了 Midi 运河，也就意味着我确实回到了我的计划路线。与春季相比，道路干燥且易于通行。因此，我与运河和解了。...

行程 87 公里，累计 253 公里 | 海拔 200 米，累计 1,210 米，直线距离到家 695 公里 在这样的旅程中，思考各种事情是不可避免的。但是，你也会享受大自然及其周围的环境。在每个角落，都会有新鲜的，常常是意想不到的事物等待着你。 今天我特别关注风。与今天相比，昨天的迅猛风简直是一阵轻风。我的 Komoot 显示风速为 42...

行程123公里，累计166公里 | 海拔830米，累计1,010米，家到这里的直线距离：771公里 其实我今天并没有明确的目标，只是想朝着法国的方向前进。所以我在早上8点从还在沉睡的吉罗纳（发音为Chirona）出发。之后我大多在田间小路上行驶，穿过森林，沿着我很感激它们很干燥的道路。这让我想起那些以沼泽结束的冒险并不愉快。...

我于早上8点后一小时晚些时候搭乘巴士抵达赫罗纳。 从机场到赫罗纳的骑自行车之旅很短，也并不是特别费力。 由于我的房东不在，有她的一个朋友接待了我。但是骑自行车并不像她说的那样简单。最终，直到把它停在带有警报系统的一楼，这成了一项令人出汗的工作。...

虽然我不会在我的电动自行车出现故障的地方结束我的伊比利亚之旅，但我将从吉罗纳开始。这是从甘岑出发最接近的地方。不过，仅仅过了2到3天，我就会回到最初计划的路线。 尽管如此，我依然将这次“短途”旅行视为一次独立的旅程，我对此非常期待。...

我的身体已经在家待了 5 天，但我的灵魂还在缓慢赶上。处理许多经历，尤其是积极的经历，并不容易。 首先，我想告诉你我是如何回家的。唯一可行的解决方案是让安德烈驾车从卡尔卡松把我接走。短期内，他的妻子索菲也想和他一起去。安德烈已经和她一起经历过其他长途旅行。所以她也想参与这次冒险。 他们在周五晚上出发，每次休息大约在车里睡了 40 分钟，于周六大约...

尽管如此，我昨晚睡得很好。因为我达成了一个很大的目标，更重要的是，我健康快乐。但不知怎的，我也感到幸福
f60a，我期待着回家。...

行程55公里，累计3,864公里 | 高度80米，累计29,170米 尽管今天预计会有强降雨和大风，但早上已经停止下雨。只有西风很大，但它反而给了我帮助。 尽管沿着运河的道路有时非常困难，我的前进也很顺利。许多地方非常潮湿和滑。我现在可以应对这个，尽管我离山地自行车手还远着呢。...

行程 110 公里，累计 3,809 公里 | 海拔高度 280，累计 29,090 我昨天住的 chalet 虽然很漂亮，但没有 WiFi，并且我感觉这里的人甚至不知道互联网是什么。 我从来没有超过 3G。因此，我只能在其他地方稍后上传照片。 而且今天我博客完成会很晚。这次是接待处的那个男人惹的祸。在我的一生中，我从未遇到如此无礼的人。...

线路长105公里，累计3699公里 | 海拔260米，累计28810...

行程 99 公里，累计 3’59 公里 | 海拔 750 米，累计 28’8550 我今天的日子开始得十分艰难，而且没有太大改变。任何认识我的人都知道我对梯子和陡峭楼梯的恐惧，他们可以想象我从床上恢复到安全位置是多么困难。😱 另一方面，之后却有一个巨大的惊喜。已经下雨很久，那在小屋里听起来很好。不过天气预报说还会这样（大雨）下大约 3...

行程106公里，累计3，495公里 | 海拔550，累计27，800 早晨早起，睡得正好，真是种美好的感觉。这几乎是我每天的感受，我满怀期待地迎接新的一天！这一天将给我带来什么呢？...

路线 108 公里，累计 3,389 公里 | 海拔 1,000，累计 27,250 为了庆祝我在法国的日子，今天我洗了两次澡。第一次是上帝提供的水，第二次是酒店提供的稍微温暖的水。...

行程 89 公里，累计 300 公里 | 高程 650，累计 2670 你知道托洛萨吗？这里有一些信息，因为这是我在西班牙的最后一站： 托洛萨是位于西班牙吉普斯夸省的巴斯克地区的一个城市。以其美食场景而闻名，特别是传统的巴斯克菜肴“托洛萨豆”（Alubias de...

路线 104 公里，累计 3392 公里 | 海拔高度 580，累计 25600 你能想象一条联邦公路突然结束，宣称它现在变窄并变成死胡同吗？这就是在距离毕尔巴鄂大约 20 公里处发生的事情，毕尔巴鄂是巴斯克地区的首府。我惊讶得无法自已，专注于如何摆脱这种情况，以至于完全忘记了拍照。 我继续沿着一条普通的道路前进，幸运的是 Komoot...

路线 109 公里，累计 3,808 公里 | 高度 720，累计 25,020 昨天在科里昂是当地的假日。因此，很多商店都关门了。餐厅和食品店也是如此。幸运的是，属于酒店的餐厅还有东西可以吃，不过西班牙式的要到晚上 7:30 才能提供。当我在晚上 7:30 左右到达时，餐厅一半已经被占满了。尽管如此，我还是得到了一个 4...

行程100公里，累计2,973公里 | 高度差470，累计24,300 ...

路线105公里，累计2,873公里 | 海拔高度1,490，累计23,830 虽然我昨天下午睡了一会儿，但我晚上恢复得很好。毕竟在我面前有一场王者阶段。到目前为止，在超过100公里的路程中从未有过如此多的海拔提升。然而，我满怀喜悦和热情地接受了这个挑战。...

路线86公里，累计2,768公里 | 高度1,430，累计22,340 在我的丰富多彩的自行车之旅中，总会有愉快的邂逅。例如，在圣地亚哥，一对年长的夫妇和我攀谈，问我是否从瑞士朝圣而来。我告诉他们我在做些什么。他们自己是驾着房车来到这里的，来自苏黎世（她）和穆特谢伦（他）。我的项目令他们感到惊讶，并谈到了钦佩。...