5. 美丽的蒙特卢科森林

必须花几天时间来探索斯波莱托城，这里隐藏着许多宝藏。不过，在关节炎发作之前，最好提前计划访问。老城区建在陡峭的山上，漫步常常是上下起伏，穿过狭窄的小巷和陡峭的楼梯。此外，想要了解我在斯波莱托的印象的人，可以查看我去年留下的记录。

圣萨尔瓦托尔大教堂

在今天的蒙特卢科徒步旅行之前，我先去参观一下圣萨尔瓦托尔大教堂。它于2011年被列为联合国教科文组织世界文化遗产，属于意大利的伦巴第人文化遗产。但我运气不佳，它目前无法访问。好吧，那我就只能在墓地里小转一下，那里有许多宏伟的墓碑。

塔尔特桥

在前往蒙特卢科的路上，首先是陡峭地朝上爬，穿过一个美丽的森林，那里有怪异的古老树木。出乎我意料的是，南部城市的水道桥忽然出现在我眼前。它高76米，建成长度230米，跨越一条极陡的峡谷。景色令人叹为观止，曾让包括歌德和赫尔曼·黑塞在内的许多名人着迷。令我难以置信的是，甚至有人在上面行走。前提是要有良好的平衡感。

这座水道桥建于13至14世纪，至今以其规模超越所有古代和现代的水道桥。

蒙特卢科

登山的徒步旅行因持续的陡坡而具有挑战性。但是，当然，导游说得对，值得来这里一趟。这里的森林在视觉上被榛子橡树主导，树木扭曲而又粗壮。这个充满气氛的森林在几个世纪以来启发了人们进行宗教活动。因此，人们也称之为神圣森林。公元前3世纪开始有人对其进行保护。这些自然保护条例被认为是世界上最古老的。

正如我路上常有的，圣方济各在这里也留下了他的足迹。可以参观他在山上祷告时所使用的简陋修道院小房间。

最后，我再次不得不指出：方济各知道哪里好。追随他的道路，无论对无宗教动机的人来说也是一种 enrichment。