首先快速，然后慢慢来。

“准备好了吗？”，我的教练从后面大喊，同时他握着我的冲浪板。我的目光集中在沙滩上，我知道每一刻都快到了，我必须尽可能快地划水。教练开始从三倒计时——这是我开始划水的信号。当他数到一时，他大喊“站起来”，并给了我一个有力的推搡。我现在正处于浪中，双臂用力将我的上半身从板上抬起到胸部高度。我将右脚——我的强腿——尽可能往前弯曲，最后完全从板上离开，猛地把左腿甩到板的中间。感受浪潮他在理论部分之前告诉过我们。因此，我向前倾斜身体，稍微屈膝 - 我居然站稳了我的第一道浪。不敢相信！

为了这一刻，今天早上早起真是值得。大约在早上8点，我们三个人——丽莎、安吉和我——站在一个小摊前——沙滩上的小卖部——穿着一件超好看的*敌意结束’荧光绿色长袖衫，专心听着指南的话。他向我们解释需要注意的事项，并展示了我们稍后在水中滑板时需要的各种姿势和动作。一切都稍显理论。但经过几次在沙滩上的干练练习后，终于可以下水了。

万事开头难。我缺乏必要的身体紧绷感，在浪中显得太过慌乱，导致我屡次失去平衡，根本无法站稳。我因此只能跪在板上冲浪，这也很有趣。但看到丽莎的表现已经那么出色，我当然想赶上。“首先快速，然后慢慢来，”我的教练用他那蹩脚的德语说。这意味着我一开始在划水时必须全力以赴，在浪里，但之后要慢慢、控制地做出各个练习的动作。他让我观察一些人冲浪，确实他们在完全站立之前真的会花时间。

我再试了几次，果然又成功站起了一波浪，但似乎这就是极限了。我的力量渐渐耗尽，而且我感觉到无休止的起起落落让我感到晕船。所以我在水中待了大约1.5小时后就停止了。

我刚开始时多么害怕，如今却玩得那么开心。一离开水，才感觉到无尽的划水、站起来、再次上板是多么辛苦。我的双脚稍显颤抖，而我对面前提供的水感到非常感激。绝对是一次伟大的体验。我可能永远不会成为专业人士，但我认为每个人都应该试一次。你会感到狂野和自由 :)