Yoga, Amici e Tom Yum Kung

Un caloroso saluto a casa cari miei,

ci auguriamo che siate partiti nel nuovo anno senza troppi buoni propositi e che i festaioli di Carnevale si siano divertiti alla grande :).

Siamo tornati con nuove foto e qualche parola sulle nostre ultime 6 settimane. Stiamo diventando un po' 'pigri con le foto' e quindi il numero di immagini questa volta non è molto grande ;).

Ci sono state nuovamente alcune modifiche improvvise ai piani di viaggio... In realtà avevamo programmato di proseguire verso l'India dopo il Nepal... Come sapete, abbiamo rimandato per diversi motivi e abbiamo deciso di dirigere invece verso il Myanmar. Fin qui tutto bene... Poiché i voli erano più economici e non volevamo perdere l'occasione di visitare la nostra amata famiglia Pumhirun a Bangkok, abbiamo fatto una piccola tappa in Thailandia - di nuovo! Qui abbiamo anche incontrato la cara Alma e visitato la coppia di dottori che ci ha curato le ferite a Koh Lanta 1,5 anni fa. Bangkok è sempre da vedere, soprattutto perché qui c'è il miglior Tom Yum Kung di tutta la Thailandia! :p Poi siamo ripartiti verso sud...

Poiché a Ranong c'è un valico di frontiera diretto verso il sud del Myanmar e avevamo voglia di qualche giorno di spiaggia, siamo tornati a Bangkok con il autobus notturno verso Ranong e da lì siamo andati alle vicine isole Koh Chang Noi e Koh Phayam... un bellissimo angolo di terra thailandese di nuovo!

Koh Chang è ancora eccezionalmente incontaminato e tranquillo. Qui ci sono alcune sistemazioni a bungalow sparse sulle spiagge, un piccolo centro del villaggio con un supermercato e un ristorante, e ogni sabato c'è un mercato carino con circa 10 bancarelle che vendono cibo e bevande... Quindi è un ottimo posto per semplicemente rilassarsi, leggere e trascorrere tempo in spiaggia... Proprio ciò di cui avevamo bisogno dopo il Nepal. Qui abbiamo conosciuto la coppia affascinante e un po' pazza, Franzi e Lucy (purtroppo non ci sono foto haha) e abbiamo trascorso alcuni giorni davvero rilassanti con loro. (Nota a margine: Koh Chang è piena di pensionati, turisti e espatriati di lingua tedesca – davvero incredibile :)).

Successivamente siamo passati all'isola di Koh Phayam, molto più animata. Per chi cerca un po' più di intrattenimento e varietà ma non ha voglia di spiagge sovraffollate, Koh Phayam è perfetta.

Ed è poi arrivata la seconda modifica di piano... Ho sempre avuto in mente di fare il corso di formazione per insegnanti di yoga durante il viaggio. Ho cercato qua e là delle possibilità adatte ma nulla di 100% adatto mi era capitato. Quando poi è diventato chiaro che il nostro gruppo (Hannah, Fatih, Anna, Giuli, Sanchan, Sangko, Simon e Dada) ci avrebbe realmente visitato a febbraio/marzo in Sri Lanka (non ci avevamo creduto finché non sono stati prenotati i voli – #gioia! :)) e che la cara Sarah sarebbe venuta a Bali a marzo/aprile (#ulterioregioia! :)), ci siamo resi conto che non ci sarebbe rimasto molto tempo per la mia formazione. Così ho iniziato a occuparmi più intensamente dell'argomento e dopo qualche giorno di intensa ricerca e pianificazione, ho deciso di seguire un corso a Koh Phangan - L'ISOLA dello Yoga in Thailandia e il corso è iniziato il 05.01.2020 – quindi abbiamo rimandato il Myanmar, abbiamo visitato amici nell'isola vicina di Koh Tao per Capodanno e poi siamo stati per 4 settimane a Koh Phangan. Così può andare...

Felice Anno Nuovo e poi è già iniziata la formazione! Oltre a 4-5 ore di yoga al giorno, avevo 2 ore di lezione quotidiana di teoria in filosofia yoga, ayurveda, anatomia e marketing, oltre a compiti e tanto materiale di studio e lettura per l'esame finale - e tutto ovviamente in inglese :) e dato che non era ancora abbastanza per trasformarci da 'principianti' in insegnanti di yoga certificati in 4 settimane, ognuno negli ultimi 1,5 settimane ha dovuto insegnare tre classi di yoga; 60 min. di Hatha Yoga, 90 min. di Hatha Flow e 90 min. di Vinyasa Flow. Ero emozionata come per il mio esame finale durante la formazione, haha.

Ma mi sono divertita tantissimo! #yogaeverydamnday... Dopo 3 settimane ci si rende conto che l'energia diminuisce e il corpo e la mente sono davvero stanchi... d'altra parte, non mi sono mai sentita così bene fisicamente e mentalmente – è stata davvero un'avventura! Aspettatevi già una lezione di yoga gratuita quando torneremo, hehe ;).

Per fortuna Sergey ha potuto restare gratis nella mia stanza e ha esplorato l'intera isola in quel mese... e Martin ci ha anche fatto visita per una settimana, quindi Sergey ha avuto un compagno di viaggio fortunatamente. Il tempo è volato e poiché avevamo ancora una settimana, abbiamo fatto una sosta nella nostra isola preferita, Koh Lanta.

Qui ci sono state grandi gioie di rivederci... Oltre ai nostri amati amici di Lanta, abbiamo rivisto Franzi, Lucy e Martin (loro hanno dovuto partecipare a una lezione di yoga ;)) e poi c'era anche la cara Domi con la famiglia allo stesso tempo a Koh Lanta – tantissimo amore! È stato meraviglioso rivederli dopo così tanto tempo! Un finale stupendo in Thailandia – per il momento! ;)

Ora siamo finalmente arrivati in Myanmar e nel prossimo post racconteremo cosa c'è da vedere e fare qui - rimane emozionante :D

Vi abbracciamo tutti forte!

Peace & Love. I vostri Sergi e Mine.