今天的愿望:少点运动。市场听起来不错!是的....提到那个漂亮的市场....可惜我昨天太累了,临时把闹钟设定在了8点,没查看今天是否真的有活动。结果当然没有!算了!找个替代方案!不过,我不想为了“某个”目标再次直接开车2小时,刚好今天在兰尼翁(开车15分钟)有市场。因此,闹钟也没有白响。于是背上背包,把香肠放进车里,出发吧!...
我已经连续五天每天进行几个小时的间歇训练,感觉爬坡能力有了明显提升。我根据自己的经验,及时预定了去普利茅斯的渡船,只是遗憾的是周一或周二也已不再可选,我选择了周日。我在Komoot上输入了前往罗斯科夫的路线,并评估为可行。不过,我发现vélomaritime的弯曲程度远比想象中要多,且时间也比预期要久。为了避免压力,我不得不心痛地缩短了30公里的海岸线。我的...
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