烛光下的肚子咕噜声

吃过丰盛的餐点后，人们可以宽恕所有人，甚至包括自己的亲人。奥斯卡·王尔德 从优雅到简单。价格在南美各地不同。简单的午餐，包括汤和主菜，平均花费1到2美元。如果有人想花更多的钱，特别是在旅游地点，可以做到。 [/uploads/808876d0-d6ae-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]从优雅到简单。价格在南美各地不同。简单的午餐，包括汤和主菜，平均花费1到2美元。如果有人想花更多的钱，特别是在旅游地点，可以做到。 我还欠一些朋友一个人情。现在正好派上用场，因为我的秘鲁照片材料还没有整理。 所以现在为所有喜欢美食的人准备！我为第一个降临节准备的特别版：美食！！！ 第一个降临节的秘鲁风格 [/uploads/45101fb0-d7b0-11e7-8fb6-c9a1c684769a.JPG_large.jpg]祝大家第一个降临节快乐！！！ [/uploads/24322890-d6ae-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg] 我们的药品储备在旅行开始时有两个拉链袋。谁会对此感到惊讶呢？大部分内容都与可能的胃肠疾病有关。活性炭片、腹泻粉、胃痉挛胶囊，以及治疗恶心和脱水的药物。 罕见的场景。素食者在哥伦比亚和古巴生活艰难。厄瓜多尔、秘鲁和墨西哥的旅游景点提供了替代方案。想要过素食生活的人最好待在家里。这会省去不少不必要的压力。 [/uploads/f9d3cb70-d6ae-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]罕见的场景。素食者在哥伦比亚和古巴生活艰难。厄瓜多尔、秘鲁和墨西哥的旅游景点提供了替代方案。想要过素食生活的人最好待在家里。相信我，这样会省去不少麻烦。 在我在古巴的“蛋体验”后，我也很高兴我们做了准备。然而让我惊讶的是，几乎仅此而已。因为令人惊讶的是，尽管采取了相对少的安全措施，但我们几乎没有遇到食物问题。 我对微生物污染的偏执心理，认为它们会通过牛排的肠壁钻入我的大脑，也在两个月后减弱了。 说实话，假装自己是印地安纳·琼斯，然后说出这样的句子，剥皮、烹饪或离开它！ 伙计们....无聊！！！ 经典。米饭、豆子和肉。后面的绿色部分是额外的。通常说是沙拉的地方，最多只是一点绿色的东西。 [/uploads/e2dc2020-d6ae-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]南美经典。米饭、豆子和肉。后面的绿色部分是额外的。通常说是沙拉的地方，最多只是一点绿色的东西，实际上可能就是生菜。 在中美洲和南美洲，食物大致可以分为三类。各种汤，里面有令人惊讶的动物部位，例如爪子或内脏，主菜，要么是煎炸至接近石化的，要么是煮得略微偏重，通常有至少两种碳水化合物，几乎没有沙拉。还有甜品，甜得令人惊讶和美味，以至于蛋糕切块让你在接下来的晚上不停翻滚。 甜品。甜的基本上都很好。在哥伦比亚，甜点非常受欢迎。从糖果棒到冰淇淋、各种蛋糕，甚至超过2000种不同的薯片。谁还需要健康的血糖水平... [/uploads/3a7a8110-d6ae-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]甜品。甜的基本上都很好。尤其是在哥伦比亚，甜点非常受欢迎。从糖果棒到冰淇淋和各种蛋糕，甚至超过2000种不同的薯片。谁还需要健康的血糖水平... 因此，在哥伦比亚的水果沙拉上会撒上奶酪和类似香草的调料。仅仅吃水果可能会太健康！ 说到水果.. 水果无处不在！基多市场的水果摊 [/uploads/48c4e900-d6ad-11e7-b634-99e77b32e6a1.JPG_large.jpg]水果无处不在！基多市场的水果摊 芒果汁。中美洲和南美洲的果汁通常可以放心饮用。 [/uploads/fbf1e5f0-d6ad-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]果汁在中美洲和南美洲都有，通常可以放心饮用。但是在这里：想要不加额外糖分的，必须另外点。 面包！期待丰富面包种类的人会感到失望。无麸质或全麦是很受欢迎的产品，但可爱的这里的人们也意识到这一点。只可惜这还不意味着你会得到一种这样的产品。因为 [/uploads/e7be3210-d6ac-11e7-b634-99e77b32e6a1.JPG_large.jpg]面包！期待丰富面包种类的人会感到失望。无麸质或全麦是很受欢迎的产品，但可爱的这里的人们也意识到这一点。只可惜这还不意味着你会得到一种这样的产品。 曼考拉（秘鲁）的生鱼片 [/uploads/1eae5fc0-d6ad-11e7-b634-99e77b32e6a1.JPG_large.jpg]曼考拉（秘鲁）的生鱼片 香料像这里的阿戈利是南美的烹饪之心。尤其是香菜和洋葱在调料中排名靠前。 [/uploads/1156e350-d6ad-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]香料像这里的“阿戈利”是南美的烹饪之心。尤其是香菜和洋葱在调料中排名靠前，当然还有大蒜、芹菜和辣椒。 饺子。各种馅料的饺子。从非常简单到复杂。从小麦到玉米面，素食到海鲜。好又便宜。特别是在墨西哥、哥伦比亚和厄瓜多尔。秘鲁较少。 [/uploads/4af6c7b0-d6ae-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]饺子。各种馅料的饺子。从非常简单到复杂。从小麦面粉到玉米面，素食到海鲜。运气好的话，有时还会夹带一根头发。好又便宜。尤其是在墨西哥、哥伦比亚和厄瓜多尔，秘鲁则相对较少。 肉类！！！南美人均肉类消费量为78公斤。 [/uploads/72a307b0-d6ae-11e7-b634-99e77b32e6a1.JPG_large.jpg]肉类！！！南美人均肉类消费量为每年78公斤。相比瑞士和德国，这个数量仍然较少。并且...要注意南美的基本规则：一盘菜的碳水化合物永远不能太多！！ 鸡肉！！！这里最受欢迎的肉类。顺便说一下，厄瓜多尔的大城市中，鸡和猪经常在私人后院养殖。因此，当地人常常可以便宜地买到肉，因为他们可以直接在邻居那里购买。到处都有鸡肉，几乎每个角落都有不同的做法。早晨那些家伙把你吵醒也挺不错的。这种报复品尝起来真的很好！！！ <img src= [/uploads/1b4f6b60-d6af-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]鱼。一个好选择。我们旅行的所有国家都位于海岸。特别是这意味着：尽可能多地享用鱼和海鲜，并且还能负担得起！ 裹满奶酱的土豆泥。 [/uploads/a597ebe0-d6ae-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]裹满奶酱的土豆泥，出自秘鲁。土豆往往以薯条的形式出现，但有时也做得非常美味。 [/uploads/91c882a0-d6ae-11e7-b634-99e77b32e6a1.jpg_large.jpg]如果你走运，可能会在街的另一端发现一些小珍宝，例如这里的苹果卷配香草酱和水果冰淇淋。发现于哥伦比亚。 最后要说的是，秘鲁菜被认为是全球最好的菜之一，我可以确实证明这一点。而且还有没有比在美食的发源地增添几公斤更好的地方呢！它应该这样，理解新文化就像爱情一样：首先要通过胃来体验。 在此祝您胃口好！ [/uploads/871907f0-d7b0-11e7-8fb6-c9a1c684769a.JPG_large.jpg]