第9天 - Ventosa前往Najera

今天的开始不幸地和昨天的结束一样。 刚一起床，我就感到右腿又出现了可怕的疼痛。这使我决定今天是否出发。我和其他朝圣者在昨天我到达Ventosa时坐过的酒吧一起吃早餐。酒保为我叫了一辆出租车。经过半小时的车程，我到达了Najera的医疗中心。注册过程很困难，因为他们显然还没有很多德国患者，我在La Rioja的医疗服务数据库中也没有记录。在我们完成了繁琐的纸质工作后，我直接被带到了一位医生那里。朝圣者会被优先治疗，因为他们的艰辛是众所周知的，因此每个人都非常友好且乐于助人。在我检查过后，医生告诉我，实际上并没有什么严重的问题。以前受伤的地方，像是韧带撕裂或骨折，只是肿胀并有淤血。这可能是扭伤造成的，或者更可能是由于过度使用引起的。我今天应该尽量休息，但明天可以继续以较短的阶段行走。情况可能会变得更糟，也可能只会肿胀。不过，我不会因此而受重伤。我还得到了更强的止痛药，一种Pentosan多糖硫酸酯药膏，建议我除了Voltaren以外还涂抹在受影响的部位，并穿上压缩袜，以防止进一步肿胀。跑步后，我还应该用冰敷并抬高腿。
我在Caminos的一家酒吧里再次找个位置放松一下。我看到越来越多陌生的面孔，明天继续前行时，我可能只会遇到新的人，因为我已经落后不少。但众所周知，人生的路上总会再相见，因此我希望在接下来的几周里能再次见到一些熟悉的面孔，同时也期待与许多新朋友相识，听到更多有趣的故事，还有继续走完我的Camino。
我还在这个地方走了一圈。它比我想象中要大，但实际上没什么值得一看的。接着我找了一家住宿。
由于我还有很多事情要做，我想尝试找一位物理治疗师，看看今天是否可以为我抽出一点时间。第一位直接告诉我，他完全排满了，但问我是不是朝圣者，当我回答“是”的时候，他在午休期间给我安排了一个时间。我说是的，朝圣者在这里受到很高的尊重。
当我到达时，他立刻开始治疗。按摩、TECAR治疗、电刺激治疗（通过电极在皮肤上施加刺激电流）、手动治疗、疼痛电流疗法（在肌肉组织中插入两根针，然后施加电击——这相当有趣，因为这样可以使脚发出脉冲，并向一侧挥动），隔离性的力量训练、用压缩靴进行按摩（戴上一种靴子/袜子，利用空气对腿进行按摩/拉伸等），还有手动治疗，最后使用运动贴纸稳定了一些部位。总的来说我在诊所待了将近2小时，这次治疗非常好，也非常深入。还有，注意！！我为这一切支付了45欧元 。再次强调：朝圣者在这里如此受欢迎。真不可思议。感谢Juanjo（封面上的那位男士）。
晚上7点，宿舍里有集体晚餐，晚上8点我有个约会去理发店（不过我还不知道是否会去）。之后只需睡觉，明天早上继续走，步行去Camino 。
我会走，但去多远，我还没决定。明天每大约5公里就会有一个地方，我可以随时做出决定。
今天的费用：
宿舍11欧元早餐4欧元出租车22欧元药品33欧元物理治疗45欧元日间食品13欧元晚餐11欧元