在阿雷基帕的享受

由于我更改了旅行计划，我有时间在今天下午之前探索阿雷基帕。由于我仍然感到很虚弱，血液循环未能恢复到最佳状态，所以我决定慢慢来。早餐时，我前往旅舍的屋顶露台，喝到了这个早晨的完美饮品：温热的藜麦汁。这种在秘鲁受欢迎的早餐饮料的制作方法是将藜麦与苹果、丁香和肉桂一起煮沸，然后用蜂蜜或糖来调味：富含纤维，且非常有益消化，正适合今天的我。之后，我短暂地散步前往主广场和圣卡米洛市场，这是一个当地的市场大厅，提供各种商品和新鲜食品。为了补充维生素，我购买了一个菠萝木瓜汁，并在主广场的阿雷基帕大教堂的台阶上享用。阳光和我已走过的几步让我感到疲惫，于是我决定去咖啡馆坐一会，安静地度过几分钟。在此之前，我在书店还买了一个笔记本，我利用在咖啡馆的时间来制定接下来几周的训练计划。然后，我又在一家出售所有阿帕卡羊毛制成衣物的商店里闲逛，顺便买了些袜子，以便在印加小径寒冷的夜晚保持温暖。

再次走出咖啡馆时，感受到温暖的阳光，看到几位秘鲁女士在她们的车上出售“Queso Helado”（冰淇淋奶酪），我感到好奇。谷歌给了我一个令人放心的答案，这里并不含真正的奶酪。冰淇淋奶酪由牛奶、糖和甜炼乳、椰子和香草制成。最后用肉桂调味。手里拿着我的甜美清凉饮品，我坐在武器广场的一张长椅上，读着我的书，观察着广场上的动态。

轻松的一天很快就结束了：我在旅舍取回了我的背包，打了一辆出租车，前往阿雷基帕北部的机场。登机前，我的名字被叫到——这是我从未经历过的事情。和其他三名乘客一起，我得到了漂亮的安全背心，并享受了专门的机场行李运输导览。这是因为在我登机时忘记把第二个移动电源放入随身行李中。于是我们和机场工作人员一起打开我的背包，我把移动电源放进了小背包。此次短途旅行绝对值得，因为我们正好位于跑道旁，并在日落时分欣赏到了美丽的米斯蒂火山景色。从阿雷基帕到库斯科的航班不超过一小时，我立即就来到了约3400米的高度，现在我开始适应这一高度，为印加小径做准备。

在我在酒店办理入住后，我决定再在城市里散步。星期六晚上，库斯科热闹非凡，多个角落都有音乐演奏，市场在晚些时候依然开着。我还找到了旅行社的办公室，明天的安全简报将在那进行。此外，我还准备了水和电解质饮料Powerade，以及可可糖，在经过了长时间的一天后，我也期待着回到床上。