阿尔维卡 - 哥德堡，第1和第2阶段

昨天早晨，我们从阿尔维卡的克莱滕出发，沿着小路行驶，常常可以看到美丽的湖泊和树林——当然还有丘陵。我们得到了一个建议，选择穿过格拉斯科根地区（自然公园），一路上丘陵逐渐变成山脉。天气多变，尽管我们不必一直穿着雨具。

当我们在中央信息站的露营地享用午餐时，决定在那里停留，尤其是天气预报显示将会变坏。于是我们不仅享用了美味的周日下午华夫饼配冰淇淋和浆果，晚上也吃了一顿简单的晚餐：最后的肉汤配意大利面团和汤面条。

夜晚变得相当寒冷，伴随着频繁的降雨，但我们保持干燥，因为我们在（无法解释的情况下）将地面篷布盖在了帐篷上。

克莱滕/阿尔维卡 - 勒农山

49 公里，爬升 521 米

早上的降雨停止了，所以我们在早餐时稍微干爽地打包。我们开始骑上了一条未铺砌的瑞典道路，经过无数次的上坡和下坡：陡峭的山峰，坡度达到12%。前17公里我们在那里挣扎着前行，短暂休息和推行交替进行。之后又回到美丽的铺砌道路上，真是舒适！在Årjäng，我们享用了一个丰盛的休息，然后继续驶向经过许多丘陵的道路前往古斯塔夫斯福斯，那是一个达尔斯兰的水闸所在。

勒农山 - 古斯塔夫斯福斯

52 公里，爬升 706 米