16.6. Sarandë - Himarë 53km/1060hm

15.6. 伊戈门尼察 - 萨兰达（阿尔巴尼亚）70公里 / 680米高差

温暖，有些下雨，鼻子还有点流。 我面前是阿尔巴尼亚的光秃秃的山脉，然后——经过几次上坡，就是希腊与阿尔巴尼亚的边界。 我现在是第三次来到这个谢基佩特人之国。...

17.6. 'Regenpause' 在 Himarë

由于今天预报有雨，我将继续留在这里。这对我的肌肉有好处。 但是后来并没有下雨。 接下来的两段旅程将会很艰难，我还面临着高低起伏的海岸。 在计划接下来的行程时，我意识到我已经厌倦了这么多的印象，并开始想着返回的路。那条路还很长。让我们看看情绪会如何变化。

6.7. 日内瓦 - 霍赫海姆的火车之旅

今天我的旅程结束了，正好10周。 我期待着莫勒大街，我的花园和我的床。

4.7. 勒劳泽 - 劳塔雷山口 - 加利比耶山口 - 瓦卢瓦 34公里/860米高差

3.7. 布里安松 - 勒莫内捷莱班/ 勒劳泽特 小屋 25公里/ 570米高差

气温凉爽。晚上我还得多穿点衣服。然后很晚才起床，在来自瓦朗斯的一对夫妻的房车里喝咖啡。直到11点才出发，这还是第一次这么晚。 一路上有持续的逆风，朝着劳塔雷特方向上坡。不太简单。逆风比爬坡更令人烦躁。 我决定离开人流密集的主干道，来到山谷里，一条沿着小溪'基桑'的安静道路，提供漂流活动。...

1.7. Jausiers - Col de Vars - Guillestre 45公里/1040米

Col de Vars是最困难的。我推着车走了很长时间，流了很多汗……奖赏：我终于到达山顶，但不记得30年前和Günter一起是怎么做到的了。而且和往常一样：壮丽的山景。我知道我为什么如此热爱这座山。

Valbona徒步旅行到Theth

山峰

什克尔达

在什克尔达，经过在地拉那的漫长夜晚后，日子变得平静了些。从这里出发，我们前往了'远足'瓦尔博纳到特斯。下一篇博客文章将详细介绍更多内容。

蒂拉纳

我在蒂拉纳的时间慢慢接近尾声。白天这里非常炎热，而在青年旅社里，事情更多是在晚上发生。我遇到了有趣和疯狂的人，来自缅因州（美国）的Zac、Kayden、Joseph和Ryan是我的室友，他们尤其疯狂。

告别阿尔巴尼亚

第62天 星期三，07月01日。从Fishtë到波德戈里察 国家：阿尔巴尼亚/黑山 清晨我被脚步声和随后的发动机声音唤醒，声音就在我