05 - 08.08.23: 第5阶段 Semmering - Waxriegelhaus Rax

星期二 08.08.23: 新游戏 - 新的运气！经过四天因天气原因的暂停——我的身体对此深表感谢——我重新回到轨道上。清晨搭乘火车前往Semmering，准备出发……我原以为……

在火车上，我试图将今天的阶段加载到Bergfex上……没有……我还将问题归咎于火车上的GPS信号。但到达Semmering后还是无法使用 😒😓 我尝试了一切：手机关机再开机……卸载了Bergfex并重新下载……也没用……Nordalpenweg 01的旅游路线消失了……找不到……就像被封锁了一样。

昨天我还查看了所有即将到来的路线……很简单……而今天……什么也没有……Nordalpenweg 不复存在！？真是让人失望……我确实需要导航帮助……我已经多次迷路，并通过导航意识到自己走错了路！没有导航怎么办？并不是总能找到标记……该死的现代世界！

我在这个应用程序上浪费了近两个宝贵的小时，绝望且不满地在10:30从Semmering出发——太晚了！

但是今天美丽的阶段让我感到安慰：通过Pinkenkogel、Ochnerhöhe、Kampalm和Tratenkogel，沿着狭窄的森林小径上下攀登。每次森林后退时，都会展现出Rax和Schneealpe的美丽全景。然后还要再次急促下坡到Preiner Gscheid，最后带着剩余的体力到达半山腰的Rax，前往Waxriegelhaus！在许多下坡段，我遇到了一种奇怪的现象，这让我的生活变得困难：在这四天洪灾雨后，地面已经变得如此松软，以至于我的登山杖在施加压力时会下沉20厘米！这曾让我优雅地向前翻滚了一次——没事发生！我得给我的杖准备雪盘 😉 另外，那个有很多洞的树桩照片，实际上是一个为森林居民设计的多户住宅——这可是新世纪的潮流！

20公里真正的登山之旅——纯行走时间6个半小时——我在小屋里享用了美味的烤猪肉。

身体状况：脚底依然OK！几乎没有肌肉酸痛。左膝下坡时出现问题，但其他一切正常。右膝里也是一副跟左膝保持团结的态度，现在下坡时也有疼痛……不过没什么大不了的。总体上完全疲惫——我在09:00就上床了……