14+15.08 乌托伊 - Øysand 100公里

大约8:30我醒来，尽管昨晚有点风，但我感觉很清醒。经过近10小时的睡眠，一个邻居过来聊了聊天，并问我是否还需要什么。我感激地补充了我的水源，并于9:30出发。今天我感觉很好。我遵循了15公里骑行后休息补充热量的规则。糖分的门户开启了，我觉得与更多的睡眠、短暂的规律性休息和降低速度相比，能够找到一种良好的平衡。今天的路在前40公里又是上下起伏，穿过针叶林，既美丽又有点单调。当道路把我带回特隆赫姆峡湾时，我再次看到了美丽的景色，阳光也透出来了。到达最后一个渡轮前的35公里在挪威境内，感觉过得飞快。抵达特隆赫姆后，首先去了一个自行车修理店，得到了好消息：我的踏板只是磨损了，可以更换。问题被发现，问题也解决了。没有“咔嚓”和“叩叩”，我又顺利离开了这个城市。我更希望能继续保持安静。在特隆赫姆峡湾的Øysand，我找到了一个迷人的帐篷住宿，里面有自己的炉子，我在那里住了两个晚上。星期六的日程是洗衣、计划路线（走欧洲自行车道3到奥斯陆）、购物（因为明天是周日）、吃饭和睡觉。我期待着接下来的日子在山上的生活。

https://strava.app.link/C4kChc6dY8

家里问候