Kop khun ka-hei00 Danke

Ho dormito a malapena, troppe impressioni dovevano essere elaborate.

Abbiamo avuto una bella conclusione sulla spiaggia. Un matrimonio🤵🏻 con mille luci sull'acqua, 🌌 ritmi caldi 🕃🕺🏻 e fuochi d'artificio. 💥 Ispirazione per Biene. 🐝 Era totalmente entusiasta e non riusciva a riprendersi. Anche il suo cellulare non lo faceva.

Dopo volevo solo -Sex on the Beach-

come drink 🍹 -si intende, se non nella vita reale, allora puro e con tanto alcol. 😉

Ancora prima che la sveglia ci strappi dal sonno leggero alle 7:00, un uccellino 🐦 ci prova in modo delicato ma insistente. Smette solo quando ci alziamo.😠

„OY“ la nostra insegnante di yoga ci accoglie 🙏🏻 oggi per la nostra lezione di yoga privata direttamente sulla spiaggia, davanti al pittoresco scenario di Tup Kaek Beach.🏝️

Il suo nome significa „la dolce“ e lei appare davvero dolce. Possiamo imparare ancora moltissimo da lei. È paziente, divertente ed è davvero un'anima gentile.🧘‍♀️

Il bello è che qui ci si può sviluppare e si possono ricevere indicazioni anche su asana difficili. Parshvakonasana, Natarajasana, Marichyasana A - erano piuttosto impegnativi per iniziare. 🧘‍♀️ Nella prossima lezione voglio assolutamente lavorare sul mio equilibrio in Natarajasana il danzatore e riuscire a fare un perfetto verticale.

Questo è il piano, voglio farcela entro i 60 anni, quindi praticamente domani.😉

Riflessione della giornata - sono davvero all'inizio.

Ma anche - il viaggio è l'obiettivo.🙏🏻

Dopo la nostra ultima lezione venerdì mattina, sono semplicemente grata.

Sono grata che i miei genitori mi abbiano cresciuto per essere una persona senza paura e tollerante, grata di essere in salute e avere una bella famiglia, grata per i miei figli, che mi ispirano sempre e dai quali posso ancora apprendere, grata per le mie profonde amicizie, che mi accettano così come sono 🧪 e grata per i miei straordinari vicini, vorrei nominarli qui; Rita & Gerald e Marlies & Gerd, che mi sono sempre stati e mi sono sempre accanto anche nei momenti difficili.🥰

Perciò il mio piano per salvare l'umanità è:

Sorridere 😀, annuire e essere grati.🙏🏻