Yoga, Massaggio, Mare

Ieri ho mangiato il primo Indian Vega Thali in un ristorante locale. Quando siamo arrivati, c'era un blackout e così il nostro pasto è iniziato a lume di candela, ma in un'atmosfera piuttosto caotica - tipicamente indiana - con molta gente in giro :) Quanto mi è mancato il cibo! Anche se ho avuto bisogno di circa 5 fazzoletti, perché il mio naso colava molto a causa della piccantezza, ne è valsa la pena per questa esplosione di gusto in bocca.

13 gennaio 2024 - intorno a mezzogiorno nell'ufficio sulla spiaggia con vista mare

Oggi ho avuto la mia prima lezione di yoga :) Vinyasa Yoga con Samita presso Drishti, la scuola di yoga proprio accanto alla mia capanna sulla spiaggia. È stata piuttosto impegnativa, ma mi è piaciuto il suo modo chiaro di insegnare e la miscela di asana impegnativi e posizioni rilassanti. Una nuova ispirazione anche per le mie lezioni di yoga. Voglio dedicare questo viaggio in India più di quanto abbia fatto l'ultimo allo yoga. Assorbire tutto ciò che posso. Per poi trasferire le nuove scoperte ai miei studenti in Germania.

Sono entusiasta e molto curioso riguardo al mio massaggio più tardi da Ranjeet, anche se già immagino che sarà doloroso. Ma il suo trattamento l'ultima volta ha risolto molte blocchi fisici ed emotivi, quindi voglio pianificare il maggior numero possibile di sessioni con lui anche questa volta.

Cosa porterà ancora la giornata? Mi lascio andare completamente all'esperienza.

In ogni caso, è così bello poter fare nuovamente esperienze nuove in un luogo familiare. Imparo ogni volta che il tempo è sempre una fotografia istantanea e riguarda l'incontro della vita in modo aperto e curioso.

Bene, ora inizio a camminare lentamente verso Palolem Beach, in modo da arrivare in tempo per il massaggio. Più tardi voglio noleggiare di nuovo una bicicletta per essere un po' più mobile. :)