La mia preparazione

Tutti possono pensare che senza preparazione non si possa andare avanti, specialmente se si desidera camminare tra i 14 e i 25 km ogni giorno in modo così spontaneo. Naturalmente, mi sono preparato anche io, beh, più o meno.

In origine avevo un programma di allenamento molto sportivo con progressioni. In palestra (centro fitness) volevo spingere il tapis roulant fino ai suoi limiti, ma ho preferito lasciar perdere. Nel frattempo, sono riuscito a capire che dopo circa 20 minuti sono nel flusso. Da quel momento in poi, va tutto da solo. Se combino questo flusso con le mie super scarpe da trekking, che hanno in qualche modo un meccanismo di corsa automatico, devo stare attento la sera a non passare oltre l'hotel di arrivo.

Ma sul serio: sono fermamente convinto che riuscirò. Ma sono anche assolutamente certo che non passerò oltre l'hotel di arrivo. Non vedo l'ora di una doccia rilassante e di un letto comodo.

Ultimamente, sono stato il 15 agosto sul Karwendel a Mittenwald in un campo di allenamento. Wander-Sven, il mio motivatore e istruttore di arrampicata, ha fatto con me il sentiero attrezzato dalla stazione di montagna alla punta occidentale del Karwendel. Ottimo, è stato fantastico e ho potuto rinfrescare le mie magre conoscenze di base riguardo ai sentieri attrezzati.

Ci sono ancora alcuni giorni prima che si parta, ma prima di allora scriverò ancora qualche post. Quindi rimanete sintonizzati!

P.S. Mi piacerebbe ricevere un 'mi piace' o un commento o se condividete il post. Grazie mille.