标签8：再见巴伐利亚，您好图林根！

首先：'四季'酒店的早餐怎么样？对于素食者来说，感觉还算一般，而且在我们之前的旅游团已经把自助餐吃得只剩下微量的残留。所以据店主说，我们在早上8:30(!)成为了自助餐的最后两个人。最终，几乎所有酒店的基本规则都是（如果你不想只吃奶酪、香肠和常见的麦片）：带走好吃的（蔬菜）抹酱来搭配面包！还有一个简单的建议给所有酒店：提供更多的（素食）抹酱，这将大大增加选择的多样性（见戈斯拉酒店）。此外，这些抹酱的量通常不多，保存时间往往很长，并且在自助餐桌上只占用很少的空间。

在10:45，我们再次上路，专注于目的地——艾斯菲尔德的博克施塔特露营地。我们从班贝格出发，沿着尚且小的美因河前往布雷滕基斯巴赫，现在沿着伊茨河一直驶向科堡，伊茨河在布雷滕基斯巴赫汇入美因河。在最初的几公里中，我们在一个同样是果树学习步道的自行车道上行驶。沿途左右两旁都是果树，标示着品种、采摘时间和口味。我们尝试的西梅被认为是最好吃的。梨的一部分已经成熟，而苹果则酸得厉害。当我们停下来抹防晒霜时，一位骑自行车的人停在我们身边，请求一些防晒霜涂在他的小臂上。他来自戈斯拉，通常在两天内(!)骑行完成这段路程，将孩子送到父母那里。由于他最初来自戈斯拉，他对那里的巨大风筝饼赞不绝口，并提前警告我们哈茨山脉因松树虫受到了严重影响……因此，我们得到了关于哈茨地区的防晒霜信息，这是相当对等的交流 :-)

在抵达科堡之前，雅尼娜突然发现自己的一只自行车鞋掉了一颗螺丝，结果她无法从踏板上解脱出来。经过一番摇晃，虽然她的鞋子又解脱了，但是我们也搜索了丢失的螺丝但未能找到。在接下来的路上，我们经过了许多樱桃树，地上满是许多果核的残骸，幸运的是我们也经过了一家五金店。约尔格找到了一个近似的M5 x 12mm平头螺丝，雅尼娜可以直接再次穿上她的鞋子！

在14:30左右，我们抵达科堡。由于早餐相当简单，我们感到饥饿，于是找到了一个小咖啡馆。我们的选择是‘野餐咖啡与小吃’。我们吃了一份卷饼、一块蛋糕和一份素食咖喱。之后我们滚到市场广场，然后少许距离前往城堡广场。我们本来也想去科堡城堡，但它巍然耸立在一座山上。想到要爬上去观赏城堡内景让我们感到畏惧，因为我们接下来的几天还会有很多上坡的路程。我们留在了地面（现实） :-))

随后我们继续前往博克施塔特的露营地。在自行车道上，在一个弯道处，突然出现了一位野生小便者的光着的屁股。她选择了一个不太合适的地方，可能是因为没有时间寻找到一个更合适的地方。我们似乎都很惊讶……到达博克施塔特后，已经开始明显爬坡。一路经过乌特拉乌特、奥伯劳特和蒂芬劳特，毫不费力地跨过边界来到图林根。途中在一条田间小路上，约尔格的后刹车出了一点小问题。此时很明显，160mm刹车盘的中等质量的双活塞刹车根本不适合背负行李在丘陵地域骑行。不得不小心！

在18:00前，我们到达了位于明希豪森大街上的博克施塔特，那里是一个小露营地，但它的干净和隐私打动了我们。棒极了！露营地管理员还给我们提供了当地的啤酒‘施瓦茨巴赫’。这家啤酒厂建立于大约1400年，因此据说是图林根森林中最古老的啤酒厂。如今只雇佣了大约15名工作人员。在露营地的小而精美的帐篷区，我们在这个星期一是唯一的客人，而前一个周末这里似乎人山人海。因此，我们有自己的长凳和桌子可以放行李。约尔格检查了他的后刹车，而雅尼娜则在整理内帐篷 :-)。晚上有一些水果和麦片棒，因为我们已经不想再去邻村的餐厅了。餐厅里不必每次都要有三道菜的菜单！

第8阶段的数据：

骑行距离：63.8公里
骑行时间：4:33h
平均速度：14.0公里/h
最高速度：36.2公里/h
海拔高度：488米