标签 7: 哦，美丽的上弗兰肯！

今天我们从埃尔朗根经过拜尔斯多夫，福尔赫海姆，施特鲁伦多夫和班贝格到达布雷滕基斯巴赫。我们沿着雷根茨河穿过美丽的上弗兰肯。

我们在创意酒店路易斯享用了一顿非常丰盛的早餐。随后，在天气终于干燥后，我们稍微逛了一下埃尔朗根市中心。今天的星期天几乎没有人；与昨天拥挤的纽伦堡形成鲜明对比。我们沿着美因-多瑙运河和雷根茨河向北行驶。在布本雷乌特经过，和莫尔登多夫也经过。之后我们在福尔赫海姆一座旧雷根茨桥上稍作休息；亚宁娜和尼泊鲁克，以及约尔格与一个抱着孩子的圣母像合影。在福尔赫海姆，911年康拉德一世被选为第一位东法兰克国王（与西法兰克国类似），由此开始了独立的德国历史（根据维基百科）。此外，它被称为进入法兰肯瑞士的门户，而法兰肯瑞士就在我们东边。之后，我们经过了蜜蜂草地和向日葵田，在阳光照耀下显得非常美丽和五光十色。

下午我们来到了班贝格，那里老城拥有保存最完好的市中心之一，建筑可以追溯到11世纪到19世纪。我们悠闲地骑行在各个景点之间。我们参观了新的宫殿，从大教堂广场出发，班贝格大教堂，米哈伊尔修道院，老市政厅，各种桥梁和墙面画。从修道院的公园可以俯瞰城市，看到不同的建筑和绿色景观。我们当然也在后院咖啡馆“莱安德”补充了一些能量；有新鲜的华夫饼，美味的蛋糕和沙拉变化。我们还听到了附近一个蓝调与爵士开放音乐活动的音乐。幸好今天是星期天，不然这座城市会更拥挤。即便如此，我们也看到了许多游客。

离开班贝格后，我们还短暂地前往布雷滕基斯巴赫。我们预定了“四季酒店”，该酒店靠近当地的运动场。由于约尔格在导航应用中只输入了“运动场”作为目的地，因此我们首先直接前往了运动场。那儿还不错 :-)) 好的不在于此，而是开始下小雨了！还有什么呢？尽管最后有几段是上坡路。不过去酒店是下坡；阴影所在，也有光明。

酒店及其餐厅异常热闹，尤其是老年客人。从女主人那里我们得知，今天是教堂宣告日。因此，布雷滕基斯巴赫的小市中心也举办了一个（非常）小的庙会（词源为教堂庆典）。由于我们认为酒店餐厅会关闭，所以在班贝格的 levantine “柠檬树”餐厅买了一些外带美食。总的来说，这是一次美丽的骑行路线，充满变化 :-)

第 7 路段的数据：

骑行距离：65.6 公里
骑行时间：4:29小时
平均速度：14.6 公里/小时
最快速度：27.6 公里/小时
高度差：194 米