在瑜伽天堂和瀑布中（环游世界的第19天）

2019年9月23日

在印度的第一个晚上非常放松。瑞诗凯诗位于北方，散发出一丝宁静，尽管显然在夜幕降临后（大约在6点）这里也有出门的机会。也许乔纳斯会说服我尝试一次出去玩 ;-)

大约6:30，我醒来了，我们想起这里每天早上7:00都会在屋顶上进行瑜伽课程。瑜伽老师是阿贾伊，他同时也是我们的主人。6:40时，我轻轻地叫醒了同样醒着的乔纳斯，问我们现在是否要去瑜伽课程。由于刚好有Wi-Fi - 这在这里并不常见，所以他拿着手机寻找今天的徒步路线。6:50时，我问他是否也想去洗手间，6:54时我们终于起床了。我们会坚持下去的！:D

7:01时我们走了出去，见到了阿贾伊，他已经在寻找想要做瑜伽的人。从我们入住的客栈里有几个房间有人住，但除了乔纳斯和我没有任何人。没问题。阿贾伊拿来了两个瑜伽垫，一个粉色的给我，一个蓝色的给乔纳斯（真是个刻板印象^^），然后我们就去屋顶露台。太阳刚刚升起，所以这是进行瑜伽的完美场景。都准备好了。阿贾伊告诉我们他教阿斯汤嘎瑜伽（我们对此并不熟悉，因为我们之前从未接触过瑜伽……）并且这是最具挑战性的。我们随后提到我们都是初学者，他对此有些惊讶。不过没关系。我们会坚持下去的！ :)

在职业学校的时候，有位同学在体育课上进行了瑜伽课程，我们拼命坚持过。然而当时有将近20名其他同学，而今天我们只有两个人。也就是说，我们得到了很多关注 :D 乔纳斯被诊断出他的背没有保持直立，他应该以不同的方式做动作（太好了，阿贾伊注意到了这一点！）而我则发现自己的臀部真的很僵硬^^ 我们勉强做成了太阳敬礼，起初是站着，然后开始蹲下，因为我早上最不灵活，所以我觉得比在跆拳道的拉伸环节要难得多……这很有趣，我觉得阿贾伊也乐于观察我们。大多数人来这里时应该已经有了瑜伽的经验 :D 昨晚我们在这里转悠时也看出来了。

这里有很多瑜伽爱好者，每隔一栋房子就是一家瑜伽学校，还有素食餐厅和有机商店，大家都穿着宽松的裤子，超级放松 ;-) 在我们昨晚吃的餐厅（我以200印度卢比（约2.50欧元）点了一份超级美味的意大利饺子材料，里面有南瓜、胡萝卜、黄瓜酱和蒜蓉面包。真好吃！），比如有几个美国人正在交流他们的灵性经历。有人说她的老师告诉她，她应该试试阿育吠陀，她对这次经历感到非常期待。

如前所述，乔纳斯和我对这个世界不太熟悉，但观察它真的很有趣。哦，当我们走到一座横跨恒河的桥时，一个小印度男孩和他的父亲跟我们打招呼，问我们是否可以和我们自拍。我们很友好地同意了。这是我事先读到的。作为白人，在照片中可能会受欢迎，特别是在一个不太旅游化的地方（我们猜那个孩子只是在这里参观，实际上住在一个小村庄里或类似的地方^^）。

那么，回到瑜伽 - 课程持续了大约一个小时，当太阳升起时，天气也变得炎热，我很高兴喝到一口水和享用一顿早餐（吐司加巧克力和我在街上以10卢比买的香蕉 <3）。所以是时候振作精神了，我也是第一次出汗... :D 我们尝试上传博客，但是没希望。我们要么在咖啡馆尝试（那里有免费的WiFi），要么就像在尼兹普一样先把报告收集好，之后一次性上传。已经完成两个 :)

阿贾伊还带给我们第一杯印度茶，甜茶和牛奶。味道......很有趣。对我来说太甜了，根本尝不出茶的味道，但我觉得乔纳斯还不错 :) 并且这是一种友好的表示。我们已经在威尔士学会了，饮茶是不可拒绝的（一如我们在土耳其试图落实的^^）。

由于阳台的缘故，我们决定洗衣服，采用古典的方式，用水桶和一块压缩洗衣皂。只是把衣服放进去，搓洗，然后晾干 - 在接近30°C和阳光强烈的阳台上，这又是一项多汗的任务^^ 不过幸运的是我们的房间真的很凉快。厨房和洗手间朝北，并且到处都有纱窗，这样我们可以打开窗户通风。

对了，这里还来了很多猴子。在瑜伽课中，突然听到一位女士尖叫，然后跑过邻近的阳台。一只猴子在那里自在地待着，可能吓到了她……稍后我们在墙上看到那只猴子，它正在兴高采烈地吃着一个碗里的东西。从那以后，我也时刻盯着我们的衣服。不是说它也想偷走我们的衣物，然后在外面乱跑^^

下午的更新：衣服还在^^ 不过阿贾伊说，年轻的猴子有时喜欢偷一些衣服，然后玩耍，甚至能成功穿上。至于后者，我比较怀疑这是否为传闻，但好吧^^

我们一直到12:00都很悠闲地度过 - 其实是我。乔纳斯则在努力地用阻力带训练。幸好我们的房间更像是一个平房，有很大的空间。我懒洋洋地躺在床上，稍微利用了些Wi-Fi :) 最终我们决定去瀑布徒步旅行。

通往瀑布的路一开始沿着主干道，通常这都是无聊和烦人的，但是由于我们在印度，这也变得有趣起来。猴子，尤其是那些随意躺在街上或站着的奶牛，汽车在后面鸣笛，冲向迎面而来的流量，然后所有人都必须刹车，更多地鸣笛，耶…… :D 这里的鸣笛真的是件很重要的事情。一些车辆下面甚至写着“鸣喇叭”，并且基本上每次转弯都要鸣笛。我们猜这可能是为了给对面车辆发信号，以免他们受到惊吓？或者也许转角后会有一头牛躺在路上，以便可以警告其他人。哦，对了。摩托车在完全空旷的道路上也会向行人鸣笛。基本上都是这样。幸好我们没有租车。我们会鸣笛太少，搞得所有人困惑 :O

大约半小时（或更久？）后，我们全身淋漓大汗，才找到通往瀑布的小道。一路都是上坡，幸好我们带了两瓶水！在入口处，我们每人需支付50卢比，约合50美分，完全可以接受 :) 当我们开始时，我的状态比平时好一点（尽管炎热！），过了头一百米左右就找到了一条通往下游的小径，我们在那里用水冲洗了头和脖子，继续向上走。在通往“主广场”的道路旁，同时有一条小径，当然乔纳斯对小径更感兴趣。坦率地说，那个小路更好看而且更短！但是也更陡 -.- 但多亏了树荫，我们还是相对轻松地到达了第一个小池。

那些池中除了我们还有几个印度人，但他们正在收拾东西，因此我们能够拍照并进行一个（对我来说）至关重要的饼干休息 <3 由于天气原因，这里没有巧克力饼干，但在早餐后不吃巧克力饼干是可以的；-)

之后我们还往上走了一次，到达所有汽车和摩托车停下的地方。一个看似普通的印度人坐在一块石头上，跟乔纳斯打招呼。由于我们在印度的国家见过这种情况，乔纳斯友好地用“No thank you”回应了他。那位印度人又问了一次，而乔纳斯再次拒绝了。然后我来了，他问我票的问题。:D 乔纳斯没理解，或者根本没听到，因为那个人看起来像是想要向你推销东西 :D 我叫乔纳斯停下来，让我能够解释情况^^ 那个人在我们的票上撕了一个裂口，然后我们可以继续走。事后我们想知道他是否真的是个聪明的家伙潜伏在那儿，等待不安的游客找上门，然后可能会让人第二次支付入场费。那将是一个不错的收入 ;-）

在这个主盆地的一些游客中，包括一些印度人在里面游泳，或者利用小吃摊或咖啡馆。由于我们并不喜欢人太多的地方，于是继续往上走。台阶有的甚至有膝盖高，但我们穿着登山鞋。此外，我知道我们还有更多的饼干在背包里 :p 在最高点（这并不是完全事实，但我这样安慰自己。事实上还可以高得多，直到顶峰和山脊，但呢……天气实在太热，爬得够高了 :D）我们脱下鞋子，走进水中。乔纳斯身穿泳裤，非常聪明地提前准备，而我则穿着长打底裤，以防万一有蚊子，所以只能泡到高档，我就把裤子卷了上去。但乔纳斯却可以在水中尽情玩耍、攀登、滑行和嬉戏 :) 我也有点爬了一下，这很酷，尽管某些地方有点滑^^

在一个地方，乔纳斯相当顺利地攀爬上去，然后滑下，但引起了两位印度人的注意。他们其中一位在拍摄乔纳斯的滑行，并向我骄傲地展示了他手机上的视频。另一位印度人甚至试图模仿乔纳斯的攀爬，同样享受着他的滑行！总体而言，瀑布绝对推荐 ;-)

后来我们回程，边走边享用一个小吃摊上买的，保质期一个月前就过期的巧克力饼干，超级美味 <3 这样我们的巧克力欲望终于得到了满足 :D

回到客栈后，我们脱下衣服，洗澡，写博客。接下来很快就要吃晚餐，可能是在昨天同一家咖啡馆，因为那里的食物真不错！我们已经很期待了 :)