渥太华 - 终于可以重新开始做Bodypump、格鲁耶尔奶酪和'真正的'面包 😄

在与行李的再次战斗之后 - 行李箱在火车上不能太重，所以把所有重的东西放在手提行李里（你好，10 公斤的手提包😜，万岁 Longchamp！） - 我经过大约 50 分钟的步行，满身大汗地来到多伦多的火车站。我不想打车，因为在退房之后我还是有足够的时间。通常情况下，走到火车站大约需要 35 分钟，但带着滚动的罗兰（对所有的德伦马特迷：不是'飞驰的罗兰' #德语教师变形）在电车轨道和不平整的路面上走就像乌龟一样。😜 无论如何，这次步行是一个很好的上半身训练 😏
在火车站，我想确认一下我是否可以提前搭乘从渥太华到蒙特利尔的下一班火车，因为如果你到 11 点必须退房，一整天就不得不带着行李，或者把行李存放在酒店，尤其是当酒店离火车站很远的时候，这总是有点尴尬。在支付 22 美元的更改手续费后，我随即也跳上了多伦多的一班较早的火车。因为这趟车将会开超过 4 个小时，我宁愿继续前行，而不是在火车站再等一个小时。

我在 '登机口' 的第一个成功是：那位拿行李秤的好心女士祝贺我，我的行李正好是合适的重量。太好了！她可不知道我的背包有多重 😏 如果我在去蒙特利尔的时候再次经历同样的程序，那我必须再让行李为波士顿做好准备 😩 但我相信，这一切都会很好。（这一切总会很好，生活在去年告诉我这一点 👌🏼）
但我现在非常期待我在美国的汽车，这样我可以在后备箱里放下所有东西，还可以再买一个行李箱。😏

在站台上，由于我在短时间内购买了票，我被允许坐在商务舱，而第 5 篇也是最后一篇经济车厢却没有投入使用。真不错！在途中，我还预订了 10 月 1 日到 3 日的三个缺失酒店/汽车旅馆，并且在 4 个小时中的 2 个小时内通过 Facetime 被可爱的蜜蜂陪伴 - 或者是我在陪伴她（对不起又说了很多话😩😩）真是太棒了，火车上的 Wi-Fi 可以正常工作。就应该这样。
我大约在下午 6:30 抵达渥太华并办理入住手续。由于那里没有自己的接待处，我不得不去旁边的 '瑞士酒店'，在那里我看到了一口牛铃 - 你好，故乡 😏 这标志着我的 '瑞士之旅' 的开始，正如你们下面将看到的那样。
这个旅馆非常小，只有 4 个房间，而且只供女性入住。有点特别的是：在入口处必须脱鞋（这正是说‘赤足旅馆’的原因 - 有道理！）而房间的门是没有锁的！不过有一个舒适的客厅和一个漂亮的浴室。与我之前住过的 '派对旅馆' 相比，安静得多。我的室友们说着听起来非常'熟悉'的法语，我还以为她们是法国人，但她们来自蒙特利尔。听起来真是亲切，毕竟在温哥华的火车和多伦多的口音中，法语有时听起来有点搞笑 😅 我几乎从来不说法语，但理解很多肯定是个优势 - 听者全神贯注 😏
因为我还不觉得累，所以我又短暂地去附近的景点转转，晚上这些地方相当有魅力。我还想吃点东西，便坐进一家时尚的餐厅，点了美味的沙拉（Tami：又加了鳄梨和玉米条😜）和一杯无酒精的（是的！）饮品。 '迈阿密冰' 是如此美味，味道正如 'Hugo' 一样（笑，我先拼错了它 Jugo😅😅）真的很高兴有这样无酒精鸡尾酒，因为你总不想每次都点水或可乐。
在餐厅附近，在政府大楼旁，我又听到了在两个月内的第一钟教堂钟响，熟悉的 Big Ben 或学校的钟声。突然间听到这样的声音真有趣呀！ 😏 #正念
我很高兴，酒店附近的购物中心有一个'Goodlife Fitness' 这个连锁健身房，我在多伦多已经见过。自从第一次 Intrepid 之旅以来我就再也没有去过健身房，我真的很想念它！尤其是 LesMills 集体健身课程。此类课程的一个优点（除了有趣因素）是它们是国际性的，因此你知道你可以期待什么。然而，并非所有健身房都提供此类课程 - 但 Goodlife 是的，所以我确定，我必须去那里！反正我有足够的时间，而且我看到他们提供三次免费访问的通行证。真实用！在 Bodypump 课程中真是太棒了，尤其让我感到高兴的是，经过两个月的休息，我可以很好地跟上。但是经过近十年的 Bodypump（是的，真是愉快的老健身时光，在 Spreitebach 与 Vladi、Laura 和 Daniel）你大概就知道这些动作。但我当然在三天内的三次访问之后还是感到肌肉疼痛，并且还加上了跑步 😏 但是这真不错！ #爱燃烧
本周三和周四我也再次去跑步，并参观了一些景点：里道瀑布，几处政府建筑……在拜沃德市场，我找到了诱人的洞穴成熟的卡尔巴赫奶酪😄 下午我稍微放松一下，去了附近的 '多米诺比萨'，再勾去我待办事项清单上的一项：帕尔玛干酪面包和肉桂棒 😍（够我吃两天 😅）

星期四，我也一样，跑 5 公里去 '温迪快餐'（还有三周的时间来完成美食观光 😅），在那里吃了一份美味的 '培根豪华' 汉堡。回程时我在市中心发现了一只旱獺！

下午我休息并打电话，然后去上一节名为 Bodyflow 的瑜伽-太极-普拉提组合课程。（家庭主妇生活 😅）我高兴的是，之后可以在超市 ’Metro’ 里买点好吃的：格鲁耶尔奶酪！我非常想念我最喜欢的奶酪。这个超市甚至有真正的面包，所以我在星期五早上经过 7 点钟的 Bodypump 课后（真好！）买了我的早餐。不幸的是，他们没有小黄油，但 'La vache qui rit' 也不错。希望我能在蒙特利尔找到地方存放这些东西！ （P.S.：我想念 Floralp 黄油！！）

晚上我在旅馆里玩 Netflix、上网和听 Spotify。现在你可能会想：'你在家里也可以这样做！' 但自从我抵达东部以来，我有些累了（小的时差反应 3 小时 😜，还是说天气？昨天有 35 度……）我现在也不太想去派对。旅行的目标之一就是感受自己，做自己喜欢做的事情。总会有其他天想在晚上外出 - 谁知道，或许在某处还有 90 年代派对 😅（要不就等到了瑞士的那个最大😜） 说到派对/酒吧：当 Bodypump 教练每次喊 '抓住你的杆！' 时，我就想到了'杆'这个词的不同意思 😄 生活真是多姿多彩，尽可能享受生活的每一个方面。😃