2018年1月18日：我的膝盖让我烦恼

今天实际上发出了天气警报，但天空只是多云，时不时还会放晴。完美的去布鲁克保护区的时机，不是吗？不！好像一个红得刺眼且满是水泡的肚子还不够，自昨天下午以来，我的右膝盖一直让我烦恼。我既不能无痛地伸展、弯曲，也无法正常行走，更别提爬楼梯了。剧烈的刺痛如同针刺，让我每次都不自觉地抽搐。这大概是我在皮拉尔角灯塔步道上慢跑的回报。所以我第一件事就是去哪家药店，买一些伏尔塔伦止痛片和一种阿尼卡软膏。然而，仅仅20分钟后，我对逐渐加重的刺痛感到厌烦，遵循药剂师的建议，去看了物理治疗。到达诊所时，我感觉有点像一个私人病人。我被安排在14:00的时候看病，女同事甚至为此推迟了她的午休。时间只够我在旅馆快速吃个午饭，然后就得再出发了。

年轻的治疗师也像之前的药剂师那样发现我的膝盖稍微肿胀。这一点我自己都没有注意到。在经过一些活动测试和触诊后，她说我的半月板可能受到了损伤，恢复可能需要3到4周。太棒了……她给我展示了一些我需要做的练习，给我贴上了胶带，并为我的健康保险开了一张单据。我只需支付70新西兰元一半的费用，因为新西兰政府好像有一个针对游客的健康计划，承担了另一部分费用。

在完成所有手续后，我在理发店修剪刘海，然后短暂去了一趟图书馆，之后为了保护我的膝盖就回到旅馆。可能大家会觉得有很多时间来写博客，但我先是和一位刚降落在新西兰的美国人交谈，接着又遇见了一位更倾向于用英语交流的德国人。经过了这些深入的交谈，已经是上床睡觉的时间了。