2022年12月8日 – 在泰国的（暂时）最后几天

这次只有一个关于最后几天的简短更新。返回Pai后，我又回到了我在清迈度过头几天的旅舍。接待员Cha-Cha用灿烂的笑容迎接我，让我几乎有了回家的感觉。不过，住了一晚后我又继续前行，虽然只走了40公里。

虽然我本想在德国参加一个瑜伽课程，但一直没能实现，所以在泰国我抓住了这个机会。我听说在清迈周边有所谓的瑜伽静修活动。静修意味着你要抽出时间全心专注于瑜伽。我和大约40名其他人一起入住了一个位于清迈郊外的度假村，专注于为期五天的坦陀瑜伽。日程安排包括讲座、冥想、瑜伽课程和很多（小组）练习。周围有极好的食物，壮观的山景和一个游泳池。你根本无法想象再次吃到健康食物的美好。大量的全谷物产品，真正的食物而非吐司，水果，再加上水和茶 - 美味至极。

对于每一天我并不想多说。总的来说，这是一次非常美好的经历，尤其是瑜伽和冥想课程非常棒。进入坦陀的精神世界可以说是“有趣的”。确实需要深入参与这个主题，我有时做得很好，有时则不然。由于我还利用这几天进行了小型社交媒体和手机排毒，这次没有拍照，下次再分享，保证。

在坦陀瑜伽静修结束后，我又一次返回了清迈 - 而且遵循“永远不要更改获胜旅舍”的座右铭，回到了同样的住所。我有一点爱上了清迈。许多小咖啡馆，放松的人们，还有美味的泰式炒粉让我在两晚后不易离开。尽管如此，我现在期待接下来几周在马来西亚和新加坡的所有冒险。幸运的是，我将在1月4日返回曼谷时再次见到泰国。