标记5 天水 / 师傅 (大师) 沈西进 / 太极 社区

今天在享用了一个典型的中国早餐后，虽然我很压抑，但我们去公共公园练习太极和气功。在这里，气功并不太有名。人们更多地在练习太极。

但不止于此：到达公园后，我发现不同年龄段的人们都在运动。公园里有所谓的老年人活动区，有运动器械，都是饱满的。公园里非常热闹，时间是早上8点。人们在上班前、休息时间和下班后练习。那些不再从事职业的老人们练习得会久一些。

我们的团体进行了部分太极的练习。我稍微站到一边，尝试做我的气功练习，但不断被邀请去和太极爱好者们站在一起。对此我完全不懂，不过我还是稍微动了一下。

之后，我们已经打包完毕，前往一个博物馆。那是一座真正古老的博物馆，像个地区博物馆，但却是露天的。

我们被安排到了一个房间。那就像一个旧茶馆。房间为我们清空了。里面有一个舞台和一个大房间，地面是石头瓷砖，舞台上铺了地毯，我们可以在那里练习。房间有一些轻便的木质推拉门，关闭后房间保持凉爽。下午晚些时候空调打开了，但已经太冷了，尽管外面有超过33°C。

与大师的练习安排得很周到。重点是“四端气功”，这四端对应于层次。皮肤和毛孔、肌腱、结缔组织和筋膜，以及骨骼、骨髓和牙齿。

大师讲中文，一位同行者进行了翻译。

经过5小时的练习和中午休息后，我们都累得不轻，回到酒店洗了澡后，继续去参加晚餐。我们受邀参加所谓的太极社区活动，结果又一次不知道会发生什么。

那里有两个大房间，约有50人，我们进入后受到了热烈的欢迎，大家都在大声打招呼。

我们一个字都听不懂!

有火锅，就是每人前面有一个汤锅放在感应炉上，然后你可以在桌子中间旋转的东西中放入自己的材料，并让它们煮熟。在一个额外的自助餐上，你可以自己调配酱汁，因为我们完全不知道那是什么，除了蒜和辣椒，我们不知道在搅拌什么。但是味道很好，聚会也开始真正热闹起来。当第一桌站起来，端着酒和啤酒走到我们桌子前，和每个人敬酒时，气氛一时欢快起来。我还是坚持喝我的菊花茶。大家开始交谈、交流目光并喝酒。这种亲切感，真的是不常见。

气氛也越来越热烈，开始有人发言。幸好我们团体里有一位翻译。我们的团组长诺伯特·斯塔布也做了简短的发言，并介绍我作为德国气功协会的会长。获得了热烈的掌声。结果，明天早上在我们练习的公园里，中国地方电视台将前来进行一次小采访，跟大师和诺伯特，还有我作为德国代表交流。这真是一个大新闻：在中国电视上露脸了!

我正在考虑我明天想说什么，和我应该穿什么……