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时间正好快到十二点，外面下起了雨。卡门的地方安静地沉睡，只有岛对面的迪斯科舞厅还在播放着音乐。海浪比前几天要轻柔得多。肌肤上还残留着阳光的微微麻痹。今天博卡斯展现了它最美好的一面。 海星海滩 四周无人 沙滩酒吧 我们又和全组一起去了一个美丽的沙滩（海星海滩），然后在博卡斯享用了晚餐。之后，我们投入了加勒比海的夜生活。 ...

在一顿丰盛的早餐后，我们五人再次前往卡雷内罗。冲浪的计划虽然不太稳妥，因为卡雷内罗的租赁店理论上开放，但实际上却无法......

在享用美味的煎饼和一杯咖啡后，我们稍微讨论了一下接下来的计划，决定再多待两天在卡门。说干就干！房间居然还有空。 米里安和罗杰想去卡雷内罗，问我们有没有兴趣。经过一个多雨的夜晚，天气迅速好转，我们决定再在沙滩上呆一天。路易斯也来参加了。...

今天又有一个短途旅行。BnB的卡门为我们预订了一辆私人出租车，享受了一顿超棒的煎饼和水果早餐后，我们和住在BnB的路易斯一起出发了。...

今天是从科隆到邻近小岛巴斯蒂门托斯的短途旅行日。上午，我们与温迪和西蒙一起享用了丰盛的早餐。然后开始打包，心中不免有些伤感。但当最美好的时光过去时，似乎也是时候离开了。经过一次热情的告别，海滩巴士接走了我们，我们驶向博卡斯镇。 在超市买了蚊子喷雾，这里几乎全是中国人经营的，再快速吃了一个卷饼。服务员显得有些迷糊，这似乎成了这里的常态...

Today we were a bit more ambitious and went for a hike. We walked along the coast to a natural sea swimming pool and then back through the jungle. A couple yesterday took 6...

在博卡斯待了几天之后，我们迅速适应了这里悠闲的生活方式，慢慢开始一天的生活。早餐时开始下雨，这带来了一丝凉爽。于是我们就在露台上聊聊度过了上午。 放松的早晨 中午我们乘坐沙滩巴士沿着颠簸的乡间小路前往博卡斯，这比打车便宜多了。从那里我们乘坐水上出租车去邻近的小岛，去餐厅'leaf...

我们似乎已经到达了天堂，不知道还有哪里会更美。我们住在博卡斯地区的布拉夫沙滩上一个非常特别的民宿，工作人员非常热情地欢迎了我们！ 欢迎牌 这里的开始对我而言有些困难，经过十天后，海洋旅行的问题终于显现出来。不过，两个主人都非常关心我，Benni 当然也在 ，我希望明天会好些。...

经过在博奎特的三个美好日子，今天又是旅行日。 从B&B出发 我们选择了公共巴士，而不是花30美元的游客出租车，虽然出租车节省了一些时间，但却贵了两倍，并且总觉得不太酷。 在博奎特的出发 从博奎特出发前往大卫。我们在巴士上再次遇到了来自巴塞尔的家庭，他们也有同样的旅行目的地。到达后，我们直接前往阿尔米兰特。 ...

我今天得早点开始写，免得我再忘了所有事情！！ 在下午1点（懒散的生日上午），我们出发去参观一个当地的咖啡种植园。在1500米的高度，我们坐着一种卡车上了颠簸狭窄的路，这也让人感到不足为奇 1f601。 在那里真是太美好了，气候宜人（微气候），我们得到了热情的接待。我们小组里有来自美国、加拿大、委内瑞拉和俄罗斯的各种人，大家都非常友好。...

今天的日程是漂流。我们从博克特出发。我们已经在巴拿马城的巴尔博亚旅馆见过一群美国人。显然，这里的所有旅行者都走的是类似的路线。 填写完表格，穿上泳裤……出发了。我们穿过大卫，沿着泛美公路向山区前进。那里向我们等待的导游们已经准备好，正在充气橡皮艇。这可不是简单的工作！ ...

在我们有些伤感地退房后，我们踏上了前往博克特的巴士冒险之旅。254 公里，且多次换乘。对于我这个西班牙语水平很基础的人来说，这真是挑战啊😂 不过，去公交车站的路很简单，是金从酒店开车把我们送过去。自然我们是车站唯一的人，只有当地人站在几米外……不过那里很漂亮，所以我们就留在了那，很顺利。 游客公交车站 ...

昨晚的聚会后，今天的早晨没有头痛和恶心。也许我应该彻底戒烟，没抽烟也很好。正如我所说，在巴拿马没有人抽烟。 今天早餐是炒蛋和玉米饼。吃饱后我们开始了徒步旅行。苏西决定不骑自行车。 有人在家吗？ 老别墅 ...

今天的日子该怎么形容呢？！我们吃了早餐后，需要清理我们的套房并搬到一个普通的房间（长话短说），不过那个房间比套房还要大，哈哈，真是个麻烦的事情！ 早上下了很大的雨，所以我们大约中午才开始我们的旅行。睡觉的印第安人，是一条山脉，可以俯瞰我们所居住的火山口，也就是谷地。...

在与我们的阿古提朋友们享用了一顿没有杰西·平克曼风格的炒鸡蛋的早餐后，我们开始打包。 阿古提正在享用早餐 我们驱车前往阿尔布鲁克车站，绝望地寻找香烟，因为经过两天的无果寻找，我非常想要一根烟。可惜毫无成功。在巴拿马为什么没有人抽烟呢？ ...

在我们亲切称呼为杰西·平克曼的主持人准备的相对简单的早餐后，这一天似乎没有什么好兆头。我们的丛林之旅的司机没有来，我们也没有合适的联系人。在我们的主持人拨打了3-4次关于组织和司机的电话后，他终于找到了我们，并以每小时300米的速度出发前往船上的卡尔船长那里。旅程从巴拿马运河开始，那里的大块头们正驶过我们的木船。 ...

这一天以在酒店享用鸡蛋、橙汁和烤面包的轻松早餐开始。咖啡必须特别提及，真是极佳的享受！ 随后，我们加强体力准备打包，准备前往巴尔博亚的新住宿。快速叫了Uber出租车，穿过拥堵的市中心向北行驶。途经一些贫民区。奢华早餐与饥饿如此近距离的交错。 抵达巴尔博亚。这个社区是美国人为了为修建巴拿马运河的工人和工程师而建造的，这在建筑风格上也有所体现。 ...

凌晨5点半醒来（幸好不是半夜），我们从天空酒吧拍了几张照片，充分准备了早餐 😁 我们出发了！...

在马德里停留了两个小时后，乘坐航班跨越大西洋十小时抵达巴拿马城。没有时间睡觉。倒是可以在前座椅背上观看一连串的大片。背痛和对扑热息痛的渴望。 中途停留在马德里。气温30度，发型保持完好。 ...

清晨从法兰克福出发。虽然疲惫但充满期待😊