蒙特维德

浓密的蒙特维德云雾森林位于哥斯达黎加的高海拔地区，前往那里需要经过一条非常颠簸、非铺 asphalt 的道路。前往圣埃莱纳的最后30公里旅程，这条“颠簸路”在绿色森林中蜿蜒而行。可以选择参加导游团或者独自探索。行程长度可以根据需求选择，介于1.5至4.8公里之间。虽然独自一人可能看到的东西不多，但偶尔这样也很不错。

穿越丛林的徒步旅行，部分在树间良好的小道上，部分通过8座吊桥，能够看到原始森林的不同植被层次，真是令人叹为观止，适合独自挑战。

圣埃莱纳是一个活跃的运动社区，拥有友好的酒吧和餐厅。