最后的体能检查在7月9日。 我将骑行奥伯乌尔塞尔自行车马拉松的最长路线，并附加在大菲尔德山上。这一切都进行得很好。 在接下来的几天里，我还会骑行一条稍短的路线，除了我吃得太少之外，这次骑行也很顺利。 周末结束时，只有好消息：膝盖和自行车都保持良好。总体状态：非常好😊 比赛前的最后几天设定为轻松训练……只希望不要感染新冠。 骑行路线“OBM 72 plus”： https://www.komoot.de/tour/836585336?ref=itd [https://www.komoot.de/tour/836585336?ref=itd]
