为身体和灵魂：关于狂野的水、本土药物和纪律严明的僧侣

前往奇美拉坎寺，丰产神庙的徒步旅行

通往丰产神庙的道路带我们穿过梯田，我们可以看到忙碌的农民们在辛勤耕作他们的蔬菜田。 在普那卡，主要种植辣椒，每晚我们都会吃到极辣的辣椒奶酪。

在这座三层楼的寺庙里，我们参加了佛教仪式：有僧侣演奏乐器，其他人在祈祷，色彩斑斓的建筑中飘散着香火的淡淡气息。这种精神氛围令我感动，我甚至希望在没有导游更多信息的情况下，静静地坐在最后一排，继续感受这个时刻。

接下来的漂流之旅是我们之前安静沉稳时刻的真正平衡，在大约一个小时之后，我们满身湿透、肾上腺素飙升地从船上跳下来。

在前往普那卡宗的路上，我与森吉谈论着存在的基本问题，他显然对我的兴趣感到高兴，并向我介绍了佛教的轮回教义。他给我解释了生命之轮的基本概念，并告诉我三种毒素：厌恶（攻击、愤怒、仇恨）、欲望（贪婪）和无知（无知），想要转世为人而非动物（如蚊子），就必须克服它们。简而言之，自我必须被克服（例如，这意味着要放弃肉类消费）。至于克服这三种毒素的观点，我完全同意，但对他所说的轮回循环，我作为一个受到基督教影响（且吃肉的人）的个体仍然持怀疑态度。然而，与他的交谈令我感动，我期待着第二天的深入交流，他将更详细地向我们解释生命之轮。

普那卡宗，幸福的宫殿

下午，我们参观了不丹第二大寺庙堡垒，在那里我们获取了关于这个国家历史的大量信息。对我而言，特别令人印象深刻的是参观宗内的寺庙，在那里我们有机会观察到僧侣们的祈祷。显然，他们非常专注于自己的使命，埋头祈祷长达数小时。偶尔会有水和切好的蔬菜放入小碗中给他们。当监视的高阶僧侣发现其中一位祈祷者快要打瞌睡或祈祷声音变得低沉时，他会用他手中的布绳轻轻抽打对方的背部。

参观完宫殿后，我们步行穿越不丹最长的悬索桥，真是一种颤巍巍的体验。

做客于当地居民家中

今天，我们在一家当地家庭的民宿过夜，下午享用了用发酵的牦牛奶、水和盐制成的当地黄油茶（并根据个人喜好加入烤米）。随后我们帮助准备晚餐，学习制作当地特色菜。在这时，我注意到我主人的外婆坐在地上切蔬菜，和她的朋友在一起，她们将一些东西包裹在叶子里并咀嚼。她们似乎注意到我感兴趣的目光，并向我提供了一种苦果。苦果是槟榔树的果实，被包裹在叶子中并嚼食。它像是一种兴奋剂，其效果让我想到了我年轻时消费其他兴奋剂时的体验。“永远年轻”我会这么说:-)

晚上，我们和森吉以及我们的司机一起享用一瓶米酒，疲惫而满意地上床睡觉。这真是一天啊！