拉雷奥 - 圣西姆丰里昂 - 米奥斯

未来几天气温展望非常相似：最高40至42°C。我们觉得这已足够。

今天我们在卡斯特与卡斯提永结束运河之旅，运河在这里汇入加龙河。

然后我们换到下一个阶段：一条废弃的铁路。又一次只是笔直向前。；）

我们早上7:00出发前往米奥斯，并在那里预订了一家酒店。后来我们发现酒店离市中心有10公里。因此，我们在41°C的中午休息后骑行这段10公里，通往那里的乡间道路当然没有阴影。