最后几天在果阿

今天是我在果阿的倒数第二天。这是我在 интенсив 性按摩课程后的第一个自由日。现在我有一些新的技巧，要尝试并练习...

我正在BHAKTI KUTIR，也就是丛林度假村/青年旅舍，去年一切开始的地方... 我在这里遇见了Hitesh... 那些美丽的照片，至今仍历历在目。

我很高兴今天决定来这里上瑜伽课。课程真的很棒，非常注重正确的技巧。重点放在肩膀、脖子和胸部的开放上，这正是我所需要的。此外，我还获得了新的灵感，如何在日常生活中使用瑜伽带来保持直立姿势。 :) 谢谢你Vicky :)