巴厘岛乌布的瑜伽

已发布: 02.12.2017

星期六一大早，我和家人带着行李前往了日惹的机场。我不知道亚洲人在飞机上到底带了些什么。总之，办理登机时总有好几个纸箱需要托运。因此，总是需要一个行李车，可以不停地推向前面的人。这真让人烦！而且总是需要很长时间才能处理好那些杂七杂八的事情。从日惹飞往巴厘岛的航班自然也延误了一个小时。日惹机场也不是最舒适的机场。候机厅相对较小，所有座位都被占满，因为六个航班几乎同时起飞。在四个登机口的情况下，这真是个不小的挑战。刚刚有一架飞机办理完登机，座位就很快被填满。因此，我只好来回走动。经过一段看似漫长的时间，终于到了登机的时刻，快上飞机吧。与狮航的航班只持续了一个小时。抵达登巴萨后，我的母亲选择了打车。对于没有预订接送的人来说，这是唯一的办法去巴厘岛的目的地。至少在这里你不会被宰，因为有固定的价格。在车上，我的司机给我讲了许多关于巴厘岛的信息，自然也聊到了他的家人。和往常一样，他根本不知道我在乌布的住处。经过我提议输入我住所的名称到地图后，目的地一下子就清晰明了。为什么不早早这样做呢！到达民宿时，我的母亲首先又小睡了一会儿，似乎已经成为了习惯。一到达就先睡一觉！之后我就前往了Yogabarn，因为在乌布我想好好做几次瑜伽，进行一次舒展和推拿。在Yogabarn我买了一张三次瑜伽课程的卡片，并为第二天的全身阿育吠陀按摩预约了一个时间。晚上我在一个小餐馆（传统的印度尼西亚餐厅）喝了新鲜调制的黄瓜薄荷姜蜜汁。有些人可能会觉得恶心，但在这热天气下，这不仅很清爽，而且味道也很不错。还吃了五欧元的烤豆腐沙爹串和辣花生酱以及米饭。相较于爪哇，巴厘岛的饮食费用等稍微贵一些。
第二天早上，我的母亲悠闲地走去了一堂一个半小时的Vinyasa慢流瑜伽课程，感觉很好。中午在Yogabarn有一个星期天的舞蹈活动“极乐舞”，但我打算跳过这个活动。我并不是说自己对这种活动没有兴趣，但那些已经在那里的大多数人让我感觉太过狂热。有点过于沉迷于熏香的味道。我当时确实无法达到那个层次，确实会让我感到有些烦。下午终于迎来了期待的按摩。之前，母亲还需要填写一份关于她身体状况的阿育吠陀问卷，然后开始了。首先，传统上用花瓣和叶子为她的脚清洗，接着进行按摩。孩子们，我告诉你们，太棒了！用温热的芝麻油（母亲的体质有些偏向Vata）进行的按摩让我在一个小时内彻底放松了。按摩后，我又品尝了一壶阿育吠陀茶，静静享受。天开始下雨了。在雨季来临的时候，你可以根据雨水来安排时间。在12点到13点之间，雨会准时开始，接着会持续下两小时。因此：如果你去那里的话，一定要带伞。
第二天早晨，我还享受了一堂Vinyasa流瑜伽课程，下午晚些时候则进行了一次90分钟的阿育瑜伽按摩。我发现我预定的这项服务可不是一般的滋味。我以为会温和地拉伸和按摩，但大错特错！到目前为止，没有人能深入我肌肉的深处。母亲差点多次跳过按摩床。特别精彩的是我按摩师用她的整个身体跳上按摩床，同时抓住了我的小腿，并将我的小腿几乎与她的上半身同时压在了上面。接受了90分钟的按摩，我感到非常受难。但在此之后，我却真的是获得了深度放松，整个人放松到无以复加，精疲力竭。
星期二，我决定在乌布的猴子森林里漫步。这是一个安静而美丽的地方。