第一次训练课

在超过4周后，今天我第一次在今年骑上了自行车，进行了一次短途旅行。我觉得我还需要骑行一些公里，才能够开始我计划中的骑行旅行。

虽然天气很好，阳光明媚，但整个行程的温度在中等个位数。这意味着天气很冷，特别是当我骑得比较快的时候，比如在Nebikon超过50公里/小时。

在超过4周后，今天我第一次骑上了自行车，进行了一次短途行程。我认为我还需要骑行更多公里，才能达到开始我的计划骑行的条件。

尽管天气宜人，阳光明媚，但整个路线的温度处于中等水平。这意味着很冷，特别是当我骑得比较快的时候，比如在Nebikon时超过50公里/小时。