糟糕 – 肩膀坏了！

是的，现在我们已经在昆士兰的东海岸待了6周，而我还没有写过任何东西。为什么？没有经历过什么吗？

不，恰恰相反……

我该从哪里开始呢？最好从头开始吧！

先说一句，八月份我摔了一跤，从楼梯上摔下来：砰 – 直接摔到我的右肩膀和肘部。

哎呀，巨大的疼痛瞬间袭来，我的右肩痛得厉害。不好……
糟糕，谁需要这种事情，旅行开始的时候？！

当然，我的“男人们”和我都认为：哦，只是扭伤，疼得要命，反正也就4周就好了。
而在旅行开始时，没有精力去看医生，快点，我们要继续而且你还得做饭和洗衣服……

然而，疼痛在4周后仍然没有好转，我的右臂几乎不能动，根本无法抬起或携带任何东西。睡觉也成了巨大的问题，（我在房车里是用把几个枕头堆在肩膀和背部下，以减轻压力，坐着睡觉）。除此之外，我现在也几乎变成了左撇子。困境使我变得创造！

然后，在我们在埃克斯茅斯的船游中，我经历了我的关键时刻：当我必须独自从水里爬上船时：毫无力气！刺痛的感觉让我觉得，现在完了，我的肩膀要断了。
现在是时候行动了，必须做点什么！那是九月初，经过约8000公里的露营和房车之旅……

第二天，我在埃克斯茅斯走进了第一家看到的脊椎按摩师的办公室，试图用“破英语”解释我哪里疼，怎么疼，以及我急需一个约会。

这真的在第二天就成功了。当我到达诊所时，一个穿着休闲短裤和赤脚的年轻男士迎接了我：嗨，艾瑞斯，我是克莱！我还以为他刚从冲浪回来 – 结果却是法利医生！超级友好，超级投入，超级专业，并且通过电子邮件还指导了我前往珀斯的后续旅行！

他仔细检查了我的肩膀，还立即对肩膀、背部和脖子进行了调整。之后，我实际上可以稍微移动右臂，真是惊人！然而仍然有很大的疼痛，但能动得多！

不过他表示我急需进行超声检查，他怀疑某根筋腱已经撕裂。他还立即给我在埃克斯茅斯的医院预约了检查。在那里，我被一位友好的X光医生检查了 – 嗨艾瑞斯，我是贝丝。

嗯，诊断果然如我所想，颇为沉重：急性！！！

1. 旋转袖带撕裂，最长的肌腱（肩胛上肌腱），它其中也控制着二头肌，

2. 滑囊炎（痛苦的滑液囊炎症），以及

3. 针刺症（腔隙狭窄），导致这一肌腱已经年月被磨薄。

而通过摔倒，结果是：咔嚓，撕裂了！

真糟糕，旅行时也不应该有这种事情。

但是，大家你们看，旅行撤回保险也是被高估了！即使有这类重大伤害，仍然可以在澳大利亚横穿旅行。这纯粹是意志力的问题！而且这里的天气比我们那边好太多了！

所以预测：要3到6个月才能恢复，让手臂再次在没有疼痛的情况下活动！
痛苦，痛苦！

好的，我还是决定选择非手术的传统方式，尽管它要更漫长！

因为，在我膝盖的惨痛经历之后，我只让我的皮肤接触：水和CD！

好的，还有能干的脊椎按摩师和物理治疗师！现在我已经在诺萨待了几个星期，接受一位非常专业和友好的脊椎按摩师莉兹和一位物理治疗师的治疗。我和我的国际健康保险公司之间有着无尽的邮件往来，目前已经垫付了超过1200澳元……

写作、发邮件、用WhatsApp，甚至画画都还是非常疼！所以我写博客的兴趣也几乎没有了！我休息了一段时间！

但是，现在继续更新报道！

此外，我也不想在我们的旅途中被这段经历拖累。

人总能找到创造力，而且这里有如此多有趣的事情激励着我！

那么，现在你们都知道了！

现在我得短暂休息一下，做一下我的拉伸练习。根据物理治疗师的说法，今天起的6周内情况应该会好转，如果我好好锻炼其他肌肉的话。
请给我祈祷！