放松心情

今天我们打算过一个比昨天稍微轻松的日子，不用在5:30响闹钟，仍然在7:00之前醒来，因为我们必须充分利用这个天堂里白天的每个小时。早餐桌上制定了今天的计划——这个计划以夏威夷的口号“放松心情”为主题。

大约8:00，我们抵达了科纳码头，和前几天一样，这里热闹非凡，运动员们开始了他们的游泳训练，今天据说塞巴斯蒂安·基恩尔也在这里，正如我们稍后在科纳日报中了解到的，但可惜的是我们错过了。此外，离岸大约500米处还有一个咖啡平台，运动员们在“热身游泳”后能在这里享用咖啡——我们觉得这是一个很有创意的主意。

接下来我们在科纳漫步，新摊位陆续开张，展出各类设备，看起来很不错。此外，搭建工作每天都在不断推进。现在，终点线旁的部分看台已经搭建完成，悬挂的横幅上印有过去几年的获胜者，但我们发现这些横幅的内容还停留在前一年，并没有更新为2018年的获胜者。我们为运动员留的留言板也填满了，几乎没有空位了……

11:00时，我将去游泳，这次我又与一些当地人交谈，他们通常在铁人三项结束后都很高兴——这一点也能理解，毕竟整个岛都在忙碌，而科纳的人口在这段时间翻了几倍。

下午在家里放松一下，随后我们再回到科纳——似乎无法抵挡这番喧闹……

之后我再去阿里伊大道慢跑，这次我往相反的方向，8公里远到卡哈卢乌海滩公园。实际上，在这条路上我甚至超过了两名三项全能运动员，当然我感到有点自豪。我妈妈在我跑到终点线时为我准备了饮料，她及时赶到了，因为从科纳到卡哈卢乌的路上交通繁忙。

所以在晚上运动后，我们再次欣赏到壮观的日落，一些运动员也与我们一样，值得我们都享受这样的美景。