无处不在的所有事物 身心灵（Vilcabamba）

在我之前努力向你们尽可能全面地讲述我的旅行之后，我现在当然不会突然停止描述这段旅程:). 正如我在上一个博客条目中所预告的，我参加了一个神秘的、为期11天的圣佩德罗/阿亚胡斯卡静修营。或许有人会问，为什么我会参加这个活动……嗯，简单来说，这是一件非常个人化的事情（而且不，这里不会有进一步的公开灵魂表演……而对于好朋友，我会在[回到瑞士]时做个例外）。此外，驱使我进行这一冒险的还有好奇心。我在出发前读了很多相关资料（那些曾经研究过这个主题的人可能会注意到，近年来对此有很多报道，从而引发了一场真正的热潮）。但我不想只是简单地听听别人的经历，我想亲自体验一下。提前说：我活着，感觉还是不错的，我（不幸/幸运地）基本上还是老样子!! 据我所知，也没有为我制作任何的巫毒娃娃:). 另外，我并没有被施了魔法或受了什么萨满的诅咒（到目前为止，我还没有察觉到任何这一点……:). 好吧，一切都来得很顺利。

准备工作

为了能充分准备阿亚胡斯卡/圣佩德罗/坎博的疗程，理想状态下最好在提前（至少2周前）进行严格的饮食控制。具体到底要做到什么程度，你可以参照以下不完全的禁忌清单：不吃肉、不吃洋葱/大蒜、不吃加工食品、尽量少盐、不吃糖果、不喝咖啡、不喝酒、不抽烟、不发生性关系、不看色情内容，并且尽量不使用社交媒体等等。老实说，我是在出发前一周才真正开始遵守，并尽量做到（我不幸还是个吸烟者）。在厄瓜多尔放弃咖啡和巧克力实在是难度很大……。

第一天

兴奋、沉思，但也有点不安，我在等待出租车把我带到Casa del Sol。前一天晚上，我还阅读了一些关于阿亚胡斯卡的经验报告（从恐怖之旅到改变生命的梦幻旅程），渐渐我也不知道该对这一切持何态度。 一方面，我当然希望一切顺利，并希望我能以某种方式从中受益。然而，我内心深处又有些担心，一切可能会大失所望，留下永久性创伤（即精神病/创伤）。但如前所述，所有一切都还算可以:). 治疗中心距离Vilcabamba（一个友好的厄瓜多尔嬉皮小镇）几公里远。走过一座小木桥，你会看到略显陈旧、满是花草的疗养院。整个地方有点隐蔽。在某些Vilcabambians（或类似人群）中，有传言称，Casa del Sol可能是某种邪教。某种程度上，我很高兴这不是事实，否则我可能还会留在那里:):). 这个装饰着各种仪式性装饰的主屋（中间有一个庭院）包含一个厨房、客厅、餐厅和卧室、卫生设施以及一些办公室。对于社交恐惧症患者和有钱人来说，还有一些独立的小木屋。此外还有两个Malocas（即土著圆形或长房），大多数仪式是在这里进行的。Casa del Sol是一个小型家庭企业，总共有7-8名员工。顺便提一下，在整个南美洲（例如哥伦比亚、秘鲁、巴西、厄瓜多尔）都可以找到类似的静修中心。对于可能的模仿者：我认为在出发前多了解一下是有帮助的，因为并不是所有的提供者都很靠谱。想要获取更多关于Casa del Sol的信息，请访问……https://casadelsolvilcabamba.com。

在熟悉了一些环境后，我很快就被要求签署一份免责声明。很显然，如果遇到任何心理后遗症、医疗紧急情况或简单地去世，我可不想让静修中心承担责任:). 随着时间的推移，越来越多的参与者陆续抵达。绝大多数是美国人。我想毫无疑问，像Casa del Sol这样的地方吸引了越来越多的精神和神秘色彩浓厚的人（我自己倒不太觉得自己属于这一类:））。这一点对我在此时的经历绝对是真实的。还有什么其他值得报道的呢？我想不夸张地说，很多参与者都来自困难，甚至破裂的家庭背景，并且经历了重大的创伤。显然，Barrello当然也并非完美的人。然而，相对而言，我自己觉得相对健康/正常。在这里，我们总共大约有十二个人，年龄在三十多岁到六十岁之间。其中许多人曾多次到静修中心，而对其他人（包括我自己）来说，这是第一次。总的来说，我觉得参与者中有很多引人入胜的人，尽管我起初与所有人相处得还不算很融洽。为了让你们对这里的人有个更清楚的了解：比如C.，那位看上去有些古怪的嬉皮女孩（顺便说说，她是58岁中最年长的女性参与者），她告诉我过去一年半每月都在服用某些物质（MDMA、DMT、迷幻蘑菇、LSD）。她需要这些来保持她的内心平衡……嗯，好吧……在一开始的短暂见面后，我们被叫去与Ximena（即女巫/合伙人治疗师）进行一次单独的谈话。这主要是为了让我们聊聊（也就是讲述个人的生活故事）及分享我们参加此次活动的意图（在这里，我们总是面临着“为什么”的问题）。整个过程（直到所有人完成）花了几个小时，这自然让性急的我非常不满:). 下午，我们进行了一个互动的暖场游戏。在一个Maloca中进行的这一活动大致是这样的：我们被要求不断地在房间内跳动、摇晃，同时不断寻求与其他参与者的眼神交流。目的是建立与其他参与者的联系，克服心理障碍，消除触碰恐惧。在一个练习中，我们被要求接近另一人，触碰他们的脚趾，并保持眼神接触。我觉得这件事相当不寻常，并且有些不舒服。简言之，主要关注的是：由于你在此次静修过程中会分享很多私密的内容，因此需要在参与者之间创造一个值得信赖、友好的氛围。“对视”活动一方面很奇怪，另一方面却也非常动人和紧密。通过这种方式你能感受到对方的脆弱。我知道，这听起来有点高雅或奇怪，但你不妨试试，真的有用！！顺便推荐给你们的是马里娜·阿布拉莫维奇的震撼纪录片《艺术家在场》（见https://youtu.be/YcmcEZxdlv4）。

在这场有些不习惯的介绍环节后，等待的过程还有点长。事实上，整个周里都有如此情况（如果读者中有想模仿的人，最好准备好相关阅读材料:)). 晚上，第一场仪式就在日程上。我们首先接受了Rapé（强烈的烟草，通过木管吹入鼻中），然后一起坐在火旁，等待轮到我们依次进入蒸汽房。火中放着21块石头（这是一个传统），这些石头将被带到漆黑的蒸汽房中（参与者坐在四周）。一般来说，有两个轮次（通常是4个，但石头较少），每个轮次分别有10和11块石头（整个蒸汽房的过程大约持续45分钟）。我相信当蒸汽房终于开启，以便下一轮的石头能够被带进去时，没有人会感到难过。我们在蒸汽房里，逐渐将水倒在石头上（这会迅速产生巨大的热量！！），并且始终唱着仪式性歌曲（伴有鼓声），表达感恩（我现在记不起来更好的名字……）。虽然通常我喜欢去蒸汽浴和/或桑拿，但在这种环境下我却非常难以忍受。一切结束后，我们就去河里享受令人期待的降温:). 我想这是我个人的日间亮点，因为之后我感到无比放松。晚餐后（顺便说一句，晚餐每次都是非常健康的，只提供素食/素菜），我就上床睡觉了。我睡得像个婴儿（当然是那种能安安稳稳地睡一整夜，不会每两个小时因为各种原因把父母从睡梦中唤醒的婴儿:):）。

第二天

与第一天一样，时间表没有特别紧凑的安排。可以选择的唯一治疗是 Kambo 的服用或施用。Kambo 是一种毒性青蛙分泌物（详细说明见最后的链接），其施用过程如下：首先加热一根小木棍，然后将其多次压在皮肤上（取决于想要多少 Kambo）。随后用凝胶消毒灼伤。接下来，将 Kambo 应用（青蛙毒加在灼伤上=哎哟）。不久之后，会引发强烈的身体（免疫）反应。在此之前，你需要尽可能多地喝水（1.5-2升）。其实际目的是让你呕吐（对我来说这似乎没有成功，其他人则在几秒钟后就呕吐了……:)). 它有助于清洁身体。同时也声称可以治疗心理/生理疾病（包括癌症）。所以这算是一种小奇迹疗法（至今我仍处于#有疑一家得怀疑）。在我们的情况下，它主要作为即将到来的圣佩德罗/阿亚胡斯卡仪式的清理工具。因此对我来说，整个程序大致如下：首先，我们被要求坐下来，集中注意力于自己的呼吸（我想这也可以称为冥想……;）。我和另一名参与者及一名萨满一起坐在Maloca中。起初，我们被要求大量地喝水。接着就是烧灼。我选择让它在我的腿上实施，因为我并不想在手臂上留下永久的灼伤疤痕（这在生理上很成功，见照片:)). 第一个环节相当痛苦。接下来是消毒凝胶（我本来以为这就是治疗，松了一口气以为一切并不那么糟糕:):). 可惜，真相远非如此，因为随之而来的，将会是我人生中可能最不愉快、最令人恐惧的经历。因为当青蛙毒迅速发挥作用时，瞬间一阵无法忍受的、脉动般的热感席卷着我的脑袋。这一切伴随着极其可怕的心慌。我一度真的觉得我无法平安渡过。我拼命试图集中注意力在呼吸上，以让自己冷静下来。渐渐地，我感到手中传来强烈的刺痛感。那种不舒服的热感和心慌在几分钟后幸运地缓解了一些。我的同伴在短时间内就呕吐了，而我不曾有任何不适的感觉。可是在最糟糕的情形过去后，人们通常会感到非常轻松、解脱和欢愉。然而，这对我似乎并没有发生。几个小时后，我仍感到很虚弱（有点像宿醉的感觉）与缺乏能量。长话短说：我觉得这简直……怎么说呢……糟透了！！

在整个停留期间，我实际上可以有3次机会去接受 Kambo。在当时，我很清楚地知道自己将不会再来第二次。尽管难以置信，但某些参与者却非常喜欢这种治疗！！除了晚餐、许多交谈/分享经验和有关一般礼仪（在仪式中以及对自然和他人态度）的 Do’s 和 Don’ts 讨论外，除了这些之外，日程上没有其他事情（对我个人来说，这几乎是足够的……）

第三天

在“早餐”不久后（是的，除了某种无法定义的但还是勉强好喝的果汁外，没别的吃的），我们就开始了圣佩德罗日间仪式。整个环境大概可以想象如下：当我们围坐在中心放置的火/仪式地点周围（我们有12名参与者、2名萨满和几个助手）时，仪式流程被逐步解释。在中间生起的火（似乎还燃烧了许多草药和其他东西），一直伴随着阵阵歌声和吟哼，宣告与祈祷。确保一切准备就绪（那就是火/仪式的地方），我们便开始接受（顺便说一句，味道极差的）圣佩德罗（见链接），大约一个小时后，效果渐渐显现。当我环顾四周时，我觉得一些参与者的整体外表逐渐恶化（许多脸色苍白、满头大汗的人，痛苦地在呕吐桶上弯着身体）。许多人突然开始哭泣（圣佩德罗会让人非常容易流露情感）。这里的氛围很奇怪。一路不断传来传统的歌曲与旋律。同时，两个萨满（桑提亚哥，主要的萨满和他的妻子西梅娜）不断发言。内容涉及对自然的感恩、自我爱护等主题。两位萨满表达得极具诗意与形象。圣佩德罗的效应逐渐增强。我觉得整个经历是极其具有挑战性的。我的确有些不适，头也开始感到嗡嗡作响，感觉跟不上整个仪式。萨满们无疑将圣佩德罗视为一种神圣的“植物药物”，而我却觉得我太受到关注，完全失去了方向感。小组里的情绪越来越激烈。许多私密、感人的、悲惨的故事被讲述。一名参与者哭着讲述她的女儿最近在一场车祸中去世。当这样的事发生时，当然会令人心头一震。 我认为在这个时候，我必须对萨满的工作表示高度赞赏。他们的真诚与细腻，将自己完全融入每位参与者的生活故事，做得非常好。依我看来，这或许是这个静修中心最大的强项。然而，在这一点上，我也难免要稍加自我批评。对此我总感到，某些参与者毫无思考地接受了一切的萨满干预，而我的决策过程显然有些不同。作为一个受过传统科学训练的心理学家，在许多方面我自然也有部分偏见:):) 由于本质上我并不觉得自己特别灵性（但我一贯持开放态度，努力尝试接受一切），对某些做法（例如念祷文）可能比其他人少一些敏感。好吧，我的结论是：在这次仪式中，我没有获得重大的新见解。更何况，我发现自己几乎无法参与到仪式中（因为圣佩德罗的效果对我来说太过强烈，反而阻碍了我）。尽管如此，能够参与这样的传统仪式依然是一次非凡而迷人的经历。而且如前所述，这些人实际上都非常优秀（我认为他们在没有圣佩德罗影响的条件下依然优秀……).

第四天

我老实说感觉整个仪式让我有点疲惫和僵硬（仪式大约持续9小时，而我们几乎一直坐在中等偏硬的木地板上……）。幸运的是，上午安排了一个在Vilcabamba的舞蹈工作坊。它主要是为了让能量再次流动，克服触碰恐惧并增强团体意识（……大致就是舞蹈/冥想老师所说的）。果然，舞蹈/冥想课真的对我产生奇迹的效果。之后我感觉放松多了，也精力充沛了。这一天的重点主要在于休息、准备和整合（即处理过往的经历），因为晚上要进行第一次阿亚胡斯卡仪式。为此，一对捷克（略微古怪）的逃离现实时的伴侣受邀。他们首先想更好地了解我们和我们的意图。然后试图为即将到来的阿亚胡斯卡仪式做准备。老实说，经过这一切我并没有感到更放松，因为在这种仪式中，确实可能发生各种各样的事情（从尖叫、裸体到失控的肠道排空等，应有尽有!!!）。但无论如何，我已经在这里，我选择了这个，似乎也没有退缩的余地。于是我们一起走到一个 Maloca （见图片）并尽可能舒适地坐下（人们坐/躺在地面上，带着一个中等舒适的垫、电几颗枕头和一条毛毯）。阿亚胡斯卡的仪式通常持续8-10小时。然后，在我们接受阿亚胡斯卡之前，有一轮液体烟草的摄入。这据说能帮助清洁身体。老实说，我觉得这有点恶心，而且像火一样灼烧我的喉咙。稍后，阿亚胡斯卡便开始给予我们。我建议新手少量服用，因为毕竟不知道自己会有什么反应。当然，我遵循了这个建议，并选择了“同类疗法”剂量的四分之一。大约45分钟后，效果开始逐渐显现。与其他参与者不同，任何时候我都没有感到恶心。阿亚胡斯卡因被认为是让人呕吐的，因此呕吐通常是其净化效果的一个核心组成部分（见链接）。顺便说一句，味道比圣佩德罗好多了:）。好吧，效果逐渐显现，我感到头越来越重。我们被建议保持坐立，但我终究受不了，只能躺下来。阿亚胡斯卡的仪式通常在夜间进行，期间环境基本是黑暗的。闭上眼睛后，我突然能看到一些彩色几何图形的轮廓。有时我还能看到一些人物。在与一整晚几乎不停吟唱的旋律相结合中，我进入了一种梦境状态。这种状态很难描述，但我一点都不觉得不愉快。与此同时我始终有着清醒的意识，随时能够恢复理智。期间我并没有看到任何幻觉（这是人们常常提到的）。阿亚胡斯卡的效果在大约2小时后达到顶点。经过约3小时后，我基本上恢复正常。由于没料到阿亚胡斯卡对我反应良好，我决定再来一轮（剂量也差不多）。事后看来，我应该省去这一轮，因为我实在感觉不到任何东西。对于我的意图，我没有获得任何新的见解。对我来说，歌曲与音乐仍然是那晚的真正亮点。我也很难形容，但在我看来听起来就像来自另一个星球。大约早上8点（幸好之前我还能睡个觉），所有的仪式都结束了。几个小时过后，我感到十分精神涣散。

第五天

除了一个“声音疗愈仪式”（这里制造了各种各样的悦耳音调），这一天的活动主要还是体现在休息上，当然这是非常必要的。遗憾的是，那个“声音疗愈仪式”对我而言并不舒适，因为我们必须躺在坚硬的木地板上，而我又感到剧烈的背痛。但是总的来说，我当然非常感激，我们能够稍微休息一下，因为阿亚胡斯卡的仪式令人感觉相当疲惫。

第六天

在我的第一次圣佩德罗经历并不怎么愉悦的情况下，我对今天的活动其实感到忐忑。因为有一场圣佩德罗日间徒步旅行的程序。与我担心的相反，这次的“药物”我适应得相对更好。当天的天气也不错（之前几乎天天都在下雨）。徒步旅行的地方真的是无比美丽（如戏剧性的丘陵风景和壮观的云彩），虽然有些累。我们在一处（神圣的）小山上停留较长时间。萨满们（桑提亚哥、希梅娜）架设了一个祭坛。这个祭坛是用来纪念我们生命中所爱的人和故者，并向他们告别。这充满情感，但也感觉非常美丽和解脱。我又一次为萨满的表达能力感到深受感动。对我来说，这是一个非常成功的日子。即便如此，没有圣佩德罗，这一天也不会少一点美好……

第七天

事情原本发展得相对平静。早上先进行了一节瑜伽课。虽然我明白这对我有好处，但我从未真正对瑜伽产生好感。在这一过程中，我反复意识到自己是多么僵硬和不灵活，这真是令人挫败。尽管如此，我还是鼓起勇气上了课，结果感觉轻松了许多。我想我只需多加练习（和一位无情的激励教练）。但我还是觉得自己还是继续保持健康的健身活动，因为这对我来说更有益。其余的日子我们得以休息/整合。在进行了一场“分享环节”后，我们互相交流了第一次阿亚胡斯卡仪式的体验（捷克人又来了:）），晚上则准备进行第二个环节。在第一次我有些谨慎，所以这次我选择了常规剂量。大约45分钟后，我们接受阿亚胡斯卡的效果开始逐渐显现。关于我所经历的，这可能是我平生中最强烈且深刻的体验之一！！！短短时间内，我就完全感受到了“药物”的影响（忘记我之前说的 Kambo，因为这完全是另外一回事情！！）除了我处于恐慌性的心动外，我还经历了极其强烈的幻觉（五光十色的几何图形与奇异的幻想生物，他们似乎想与我建立联系）。这一切太过强烈和复杂，使我感到无所适从。在接下来的三个小时里，我感到麻痹，几乎无法移动。唯一也是不由自主移动的，就是我的头。走到厕所我只得趴着前行（我花了大约半小时）。此外，奇怪的声音和歌声接踵而至，并且我不断听到别人呕吐的声音。这一切经历对我来说真的是极为艰巨。某些人似乎对此状态感到非常愉快！！对我而言，那绝对是一场折磨。至于阿亚胡斯卡（至少以此剂量）能提供任何治疗效果，在我个人的体验中完全没有任何显现。然而，我只想谈论自己的主观感受。我能够很容易想象某些人会得到深刻的、改变生命的洞察。然而，对我而言，这却没有任何意义。相反，实际上对我而言更像是一场噩梦经历。在第一次阿亚胡斯卡仪式中本还算有趣和迷人，而这一次我却完全被各种感官刺激压倒和困扰了。同时，我也无法合上眼睛，直到第二天早上我感到非常虚弱。更糟的是，接下来又有一次 Kambo 课程。我们被告知这种疗法将能帮助恢复清晰（特别是在这样的旅行之后）。尽管我曾在初次体验时发誓不再尝试第二次 Kambo，但最终我还是说服自己试了试。结果，的确有所帮助，但我也选择了低剂量。尽管如此，在整个接下来的那天，我感到仍然非常疲惫。

第八天

正如我所说，我依然受到整个阿亚胡斯卡经历的影响。为了恢复一点精神，我白天试图补觉。当我感到稍微好些时，我和几位其他参与者一起去了市区。经过这次经历，我寻找一些换换环境的方式（一些正常感）。这次短途旅行让我感到很放松。晚上，终于迎来了这一天的真正亮点——全身按摩。哦，我真的很需要这个:):) 我感到无比放松，我的生命能量也逐渐恢复过来。

第九天

今天的日程安排中又要进行一次圣佩德罗日间仪式！！因为第一次圣佩德罗的体验令我感到些许不愉快，这次我决定选择魔法蘑菇的低剂量（我知道，这可能听起来有点疯狂，但其实也就一小颗蘑菇）。我希望通过这种方式来跟上仪式的节奏，但情感方面我还是有些麻木（尽管剂量较低）。萨满（桑提亚哥，这次他的妻子没有来）再度给予了一些智慧（类似于第一次的内容）。与第一次相比，整场仪式情感的激情相对较低（而我可能也没有真正察觉到）。遗憾的是，有些人似乎确实对圣佩德罗过于放纵。这其中一位参与者怪异地扭伤了自己的身体（这让我想起了驱魔电影……）。整个经历持续了约7小时。之后我们立即进入了蒸汽房。我希望能通过出汗来排出魔法蘑菇的残留影响，并期待将要在河里冰镇，但并非每个人在蒸汽房都获得良好体验。上面提到的扭伤者开始发癫。他不断哭喊，并且在漆黑、狭窄的蒸汽房中四处挥舞（而我正好坐在他旁边）。显然，对很多人（包括我）来说，这样的情况（不难理解）有些过分。该名参与者不得不提前离开蒸汽房。我觉得他可能是服用了过量的圣佩德罗。要谨慎对待这些物质！！

第十天

最后一天没有太多活动。除了一个总结的讨论环节，我们还得到了一些建议，如何将我们的经历融入日常生活。某些疯狂的人为了最后一次 Kambo 施用而聚集在一起。（我已经玩够了!!）在此，我认为是时候对这一整段经历做个最终总结（当然，这只是极其主观的见解）。那些只是来这里寻求一些乐趣的人，绝对来错了地方。整个经历实在是无比艰难！！老实说，我原本期望能获得更多或不同的收获……我没有获得重大的新（改变生命的）洞见。这些物质的摄入在我看来，没有明确的目的相反，让我觉得更受阻碍。显然，这些人真的懂得如何做这项工作，但我也会对有经验、受过良好培训的治疗师有同样的赞许。然而，我相信有些人自然会从中获取很多益处。根据我所知，目前的研究数据也显得异常乐观。我实在惶惑于这到底是因为什么。也许我的开放给了我些许错误期待。也许若是在别的静修中心，我会得出不同的结论。或许在要处理整件事情时，我也需要更多的时间。我真的不知。这也是当我再次意识到生活中需要集中关注什么事情之际。现在反正挺好的，我认为那才是最重要的！

顺便说一下，我目前在哥伦比亚（目前在梅德林），待会儿再继续……

PS: 若还有未读够的，这里还有一些关于各种治疗的有趣链接

阿亚胡斯卡：https://info-peru.de/was-ist-ayahuasca-was-du-wissen-solltest-ueber-die-heilpflanze-aus-peru/

圣佩德罗：https://shamanica-medicina.org/index.php/de/san-pedro

坎博：https://www.welt.de/gesundheit/article158944039/Kambo-das-Wundermittel-aus-dem-Giftfrosch.html

Rapé：https://www.schamanische-wege.at/rape-zeremonie

蒸汽房：https://www.wainando.de/transformation-in-der-dunkelheit-ueber-wirkungen-und-ablauf-einer-schwitzhuettenzeremonie/