Parmarth Niketan Ashram
今天是一次灵性的体验! 在我们的早晨瑜伽之旅和关于克里亚(Kriyas)三个小时的瑜伽理论课堂后,我们进行了小小的短途旅行。 Sattva组织了一次对里士满(Rishikesh)一个阿斯拉姆的参观。 它叫做Parmarth Niketan Ashram,是里士满最大的阿斯拉姆,甚至被称为印度最大的灵性场所。...

已发布: 02.05.2019
爱……
爱是一种基本状态。它随着体验而产生。爱是存在的最深层面,它是无条件的。那些说:“我在等待那一个特别的人”的人,将永远无法找到爱。人们不必要地痛苦,因为他们相信会有某种特别的爱存在于那一个特别的人身上。爱不是你要去寻找的东西。爱是你需要去实践的东西,它将会自然而然地出现。如果你与一个人相伴,那是爱的一个表现。但这并不是全部。我们一直处在持续的关系中,每一种表达都有其自身的动态。
我们不应该把灵魂留在心中,等待完美的时刻。我们不应等待拼图完成后才开始去爱。要始终去爱!因为无论你在人生中想要得到什么,都要给予!
但是要对可能不喜欢你的人保持开放……不喜欢仅仅是一种看法。所以不要试图让每个人都喜欢你。
充满爱意味着去爱别人,但也意味着能够独自一人去爱。独处与孤独之间有着巨大的区别。人们往往将二者混淆……能够爱自己是我们所能拥有的最大礼物。它表现为感恩、欣赏、善良、快乐以及理解我们的“存在意义”。自爱不仅仅是爱自己,而是支撑自己。发现你内心的火焰。自我就是爱。没有自我意识,就没有爱。
“相对现实的领域有时显得愚蠢,但幸运的是我们的灵魂不是。”
但不要片面……当然也会有愤怒的时刻。但要记住,愤怒只是痛苦的掩饰。我们只是在寻找一个人来为此负责。只要我们依旧有自己的弱点,我们就会保持愤怒。愤怒蕴含着大量的能量,这能量在我们体内转变为火焰。不要试图压制它,因为这会让你变得被动而具有攻击性。更要学会为自己的疗愈承担根本责任,专注于利用这种能量的冲动来促进自己的成长。愤怒是一种无意识状态。因此,我们的目标应该是将其带入我们的意识中,从而能够在更高的意识状态下以相反的方式行动。
“只有伟大的人才能宽容和爱。而伟大的基本要求是拥有无条件的爱的能力。”
同情是终极状态。当我们停止试图修复事物或寻找某种东西时,它就会出现。当我们能够活在现在,在我们的“存在状态”中时。因为所有缺乏的状态都只是人为制造的。“缺乏”只是指向我们意识中成长的领域。因此,开始观察自己,观察并纠正自己,通过转变你的能量来打破这些模式。你与自己对话的方式,是你将有的最重要的对话。我们生活中的主要使命应该是通过认识自己来进化。一旦发生这一点,一切都会变得更好。你将在生活的各个方面蓬勃发展。一切都会按照你所需的方式发生。
“你就是路径!停止寻找其他东西!”
信任!信任自己,信任他人。没有信任就没有爱。没有信任,我们将被恐惧和自我支配。信任是存在的基本要素。为了体验信任,我们需要心怀感激。一个感恩的心是一个可以信任的爱心。学会开放你的心,这意味着成为一个完整的存在,能够在场且强大。停止保护自己,因为这只会导致焦虑。
“宇宙是一个自我验证的系统。无论你想要它成为什么,它就会成为什么!坚定地相信某种东西,你就会是正确的。因为没有人能够证明你是错的!”
爱在空气中,啦啦啦啦啦 :)