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Profilo di Nina Soprannome: Lilli Età: 24 Professione / Vocazione: Studentessa di biologia Focalizzazione a casa: Studio di biologia; contribuire affinché abbiamo un...


Pubblicato: 09.01.2020
Per tutti i pianificatori meticolosi come me, ecco la lista della spesa fondamentale per la nostra traversata dell'Atlantico da Lanzarote a Martinica in barca a vela. Abbiamo pianificato per 5 persone e per un periodo di circa 21-25 giorni. Quello che abbiamo effettivamente comprato si discosta leggermente dalla lista, ma in generale ci siamo avvicinati.
Col senno di poi, penso anche che abbiamo pianificato piuttosto bene. Alcuni articoli ci sono ovviamente mancati, ma va bene così, altre cose invece ne avevamo di riserva. Tuttavia, nulla è sopravvissuto alla settimana successiva nei Caraibi. Quindi non ho grandi suggerimenti di cambiamento, solo che abbiamo avuto, credo, un po' più di pane e questo è stato positivo.
3-4 kg di pane inclusi pane da riattivare
6 l di Cola
6 l di Succo
2 bottiglie di Spumante
250 l (40x5 l, 36x1,5 l) di Acqua
1 pacco di pepe
1 pacco di sale
2 pacchi di cannella
1 pacco di basilico
3 pacchi di brodo
1 kg di caffè macinato
3 barattoli di Nutella
30 bustine di tè
1 bottiglia di olio per friggere
3 barattoli di salsa pronta
2 pacchi di cetriolini
4 pacchi di lievito secco o fresco
6 lattine di latte di cocco
3 kg di farina
6 lattine di frutta
1 bottiglia di olio d'oliva
6 kg di riso
5 pacchi di barbabietole cotte
3 kg di fiocchi d'avena grossolani/fini
500 g di dispenser per miele
6 scatole di miscela per pane
1 bottiglia di Crema di Balsamico
5 barattoli di legumi
1 kg di lenticchie
4 barattoli di mais
6 kg di pasta
2 pacchi di olive
4 barattoli di pesto
4 pacchi di preparato per budino
2 barattoli di crauti
2 lattine di fagiolini
12x400 g di pomodori a cubetti
2 tubi di concentrato di pomodoro
500 g di zucchero
4 aioli
4 burro/margarina
45 uova
2 guacamole
1 kg di pollo petto
1,5 kg di hummus
6 kg di yogurt
1 kg di yogurt vegano
2,5 kg di formaggio
4 l di latte fresco, 6 l di latte intero
16 mozzarelle
6 pacchi di parmigiano
3 kg di quark
12 pacchi di affettato di prosciutto
2 pacchi di prosciutto a cubetti
2 ananas
60 mele
4 melanzane
10 avocado
18 banane
5 pere
6 cetrioli
7 radici di zenzero
1,5 kg di carote
5 kg di patate
4 teste di aglio
500 g / 2 sacchetti di mandarini
40 arance
6 peperoni
30 pomodori
2 cavoli bianchi
1 kg o 30 limoni/lime
10 zucchine
8 cipolle
2 cavoli rossi
1 kg di cracker
1 kg di biscotti e dolciumi
1 kg di noci
1 kg di cioccolato
1 kg di frutta secca