19. Tag Foligno: Da adesso in direzione Roma

Il saluto da Assisi è anche il saluto alle sorelle del monastero e a Sylwia, la giovane polacca con cui ho condiviso 5 giorni di cammino e stanza.

Abbandono la città sotto una forte pioggia, ma ormai non mi spaventa più. Tuttavia, dopo mezz'ora (e con le scarpe fradice), decido di fermarmi: prima nella Basilica di Santa Maria degli Angeli e poi in un bar.

Come si presenta un bar non devo descriverlo. Come si presenta la Basilica di Santa Maria degli Angeli, invece, sì.

Basilica di Santa Maria degli Angeli

Purtroppo non posso fare foto della basilica (che si trova nella valle al di fuori delle mura di Assisi). Fuori la pioggia lo impedisce, dentro la tutela dei beni culturali.

In breve: è una delle più grandi chiese del mondo (così dice la guida). È interessante anche notare che all'interno della chiesa c'è una cappella, la cappella di Portincula. È la cappella che Francesco ha ristrutturato per prima. E attorno a essa hanno costruito una nuova chiesa. Francesco vedeva la sua vocazione nel rinnovare la chiesa. Così ha messo mano a questo edificio e qui ha fondato anche l'ordine francescano.

È interessante osservare anche i lavori di restauro. La metà della basilica è attualmente un cantiere.

Valle Umbra

La camminata di oggi non è paragonabile a quelle delle ultime due settimane. Si attraversa tra bellissimi oliveti. Ma il rumore fastidioso dell'autostrada si fa sentire lungo il crinale della montagna. Fanno fatica a rendersi conto, quelli là sotto al volante, del danno acustico che procurano?

Un punto saliente del percorso è la bella città di Spello. Sembra aver trovato con successo il suo ruolo per arte e piacere. Di certo qui c'è molta vita. Ci sono angoli invitanti a volontà, con molte proposte culinarie. Non proprio economico, ma molto attraente.

La città vicina Foligno, in confronto, sembra Cenerentola. Il centro storico è appena accogliente lungo l'asse principale e intorno al monastero e alla cattedrale. Se mi allontano a sinistra e a destra nei vicoli stretti, sono colpito dalle condizioni degli edifici e dal degrado. Ci si abitua al morboso nel sud e lo si trova comunque (o forse proprio per questo) affascinante. Ma così non ho mai vissuto l'Italia.

Eppure Foligno avrebbe molto da mostrare nella sua storia: un tempo insediamento umbro, poi romano e importante città commerciale. Nella cattedrale di San Feliciano, fino al 1816, pendeva il dipinto di Raffaello 'Madonna di Foligno'. Oggi si vede solo una copia. L'originale si trova in Vaticano.

E come va altrimenti?

Poiché oggi non c'è molto da riportare dall'esterno, si fa spazio all'interno.

La camminata fino a qui è stata più faticosa di quanto pensassi. I dolori alla schiena a volte erano insopportabili. E sui tratti ripidi avevo spesse volte forti problemi respiratori. A volte non sapevo più come portare a termine il percorso.

Questa la cattiva notizia. E la buona? In nessun momento ho pensato di rinunciare. Strano, vero?

Il mio corpo si è rigenerato ogni sera più velocemente di quanto avessi pensato. E nel tempo ho sviluppato dei trucchi. Lo zaino scende una volta all'ora. Si sfruttano le varie possibilità di regolazione. E contro il fiato corto aiutano pause frequenti e una tecnica di respirazione che si adatta al passo. E aiuta pensare a una melodia nel ritmo dei passi. Una pellegrina mi ha detto che pregare il rosario aiuta anche. Può essere, io continuo a cantare.

La somma di tutte le sensazioni dà valore al viaggio

Per quanto strano possa sembrare: i disturbi sono parte di molte preziose esperienze sensoriali. In totale queste impressioni hanno alimentato in me qualcosa che è emerso dopo il 6° giorno: sono completamente in sintonia con me stesso e concentrato sul momento presente.

Siamo a livello fisico. Ma ci sono anche aspetti mentali. Vivo le tappe culturali e la natura in modo molto intenso. E il tema 'cammino di Francesco' ha anche aperto in me delle porte dietro cui scopro più chiaramente che ruolo gioca la fede per me.

Un tempo non sapevo nemmeno dove si trovasse esattamente l'Appennino. Oggi non solo lo so, ma anche come si sente. E infine ci sono lungo il cammino molte straordinarie e personali esperienze che non conosco in questo modo da altre vacanze.

Quindi: tornerò a casa interiormente un po' diverso da come sono partito.