Dati, materiale, suggerimenti

Questa mattina il programma prevedeva relax. E una ricca colazione.
Alle 11:45, poi, siamo tornati a Santiago in autobus, dove per prima cosa sono state lavate le vestiti. Deve essere tutto in ordine 😂
Inoltre avevo ordinato una borsa da viaggio per lo zaino, così posso registrarlo senza problemi in aeroporto con i bastoni.

Domani mi dirigerò verso sud per riposarmi e recuperare qualche giorno, prima di tornare in Germania.

I piedi, per inciso, sono completamente distrutti. Fanno molto male e i muscoli si lamentano anche abbastanza forte.

Ora passiamo ai numeri:
Giorni: 40
Luoghi/paesi/città: 309
Chilometri ufficiali (la distanza più breve): 896 km
Chilometri effettivi percorsi (inclusi deviazioni, percorsi aggiuntivi, visita turistica): 1.156,38 km
Passi: 1.503.427
Esperienza: infinita


I tratti più belli:
Saint-Jean-Pied-de-Port a Estella
Astorga a Molinaseca
Villafranca a Sarria (via Pradela e poi Samos)
Santiago de Compostela a Finisterre (via Muxia)


Il mio materiale:

Scarpe: Meindl RESPOND MID II GTX Uomo
Zaino: Forclaz Travel 500 Uomo grigio
Sacca d'acqua: Forclaz Trek Easy-Clean 2 litri
Bastoni: Black Diamond Trail Cork
Pantaloni: RVRC GP Pro Zip-off Pants Men
Giacca: RVRC Proshell 3L Jacket Uomo Deep Teal 2.0
Fleece: RVRC Trekker Fleece Uomo Teal
Magliette: Under Armor Sportstyle LC SS
Camicia: xxxx (porta sicuramente qualcosa di leggero a maniche lunghe!)
Calze: Wrightsock COOLMESH II CREW
Poncho: Quechua MT900
Sacco a pelo: Frilufts OXNA 13

Altre cose importanti da portare, senza citare marche:

Conchiglia di Santiago
Guida di viaggio (l'app Buen Camino è in pratica la migliore e più semplice opzione)
Ciabatte/Flip-Flops/Sandali
Ago e filo
Compeet
Disinfettante per cani e ferite
Pantaloni e maglietta per dormire e per indossare mentre si lava.
Crema solare
Occhiali da sole
Coltellino o coltello
Compresse per il dolore
Voltaren
Berretto
Cappello/Cappello
Gel doccia e shampoo in uno
Spazzolino da denti
Dentifricio
Un asciugamano da doccia e uno piccolo per la mattina (entrambi in microfibra)
Forbicine per unghie/-tronchesini/-lime
Detergente per il lavaggio a mano (se si desidera lavare da soli, ci sono però molte possibilità di lavaggio)
Cordino per biancheria
Mezzo rotolo di carta igienica
Farmaci per raffreddori, diarrea ecc.
Medicinali e creme personali
Crema di unghie di cervo/Vaseline per i piedi
Sacchetti di plastica leggeri per la biancheria sporca
Materiale da scrivere per diario o simili.
Sempre da avere con sé, ma da procurarsi in loco:
Barrette proteiche
Mix di noci
Barretta di muesli
Acqua (non è necessario più di 1-2 litri (a seconda del tempo e della tappa). Si può sempre riempire gratuitamente alle fontane o nei bar)
Non serve altro.

In totale, lo zaino dovrebbe pesare solo il 10% del peso corporeo e al massimo 9 kg (senza acqua).

E chi ha domande, non esiti a contattare.