Yoga, Massaggio, Mare

Ieri ho avuto il primo Indian Vega Thali in un ristorante locale. Quando siamo arrivati, c'era un blackout e così il nostro pasto è avvenuto inizialmente a lume di candela, ma piuttosto in un'atmosfera caotica - tipicamente indiana - con molta gente :) Quanto mi è mancato il cibo! Anche se ho bisogno di circa 5 fazzoletti perché il mio naso cola abbondantemente per il piccante, ne vale la pena per questa esplosione di sapori in bocca.

13 gennaio 2024 - verso mezzogiorno nell'Ufficio sulla spiaggia con vista mare

Oggi ho avuto la mia prima lezione di yoga :) Vinyasa Yoga con Samita presso Drishti, la scuola di yoga proprio accanto alla mia capsula sulla spiaggia. È stata piuttosto impegnativa, ma mi è piaciuto il suo modo chiaro di insegnare e la combinazione di asana impegnative e pose rilassanti. Nuova ispirazione anche per le mie lezioni di yoga. Questo viaggio in India voglio dedicarlo più di quanto abbia fatto nell'ultimo viaggio allo yoga. Assorbire tutto il possibile, per poi trasmettere le nuove conoscenze ai miei studenti in Germania.

Non vedo l'ora e sono molto curiosa per il mio massaggio più tardi da Ranjeet, anche se intuisco già che sarà doloroso. Ma il suo trattamento è riuscito a sciogliere diverse blocchi fisiche ed emotive la volta scorsa, quindi anche questa volta voglio pianificare il maggior numero possibile di sessioni con lui.

Cosa porterà ancora la giornata? Mi lascio completamente andare.

In ogni caso, è così bello poter fare nuove esperienze in un luogo familiare. Imparo ogni volta di nuovo che il tempo è sempre un istante e che si tratta di affrontare la vita in modo aperto e curioso.

Quindi, ora inizio a camminare lentamente verso la spiaggia di Palolem, così arriverò in tempo per il massaggio. Più tardi voglio noleggiare di nuovo una bicicletta, così sarò un po' più mobile. :)