Primo Giorno Libero! - Esplorando Rishikesh

Negli ultimi due giorni ha fatto piuttosto freddo e ha piovuto. Ma è stato bellissimo addormentarsi con la pioggia e svegliarsi sorseggiando una tazza di tè chai indiano caldo, osservando la pioggia nutrire la terra.

Oggi il sole è tornato a splendere sul mio viso mentre scrivo questo post. Ho davvero iniziato ad apprezzare e amare le prime ore del mattino qui. Svegliare alle 5:30 del mattino sarebbe stato inimmaginabile, nemmeno nei miei sogni più sfrenati :) haha

Ma come puoi vedere, le cose e le mentalità possono cambiare. Queste prime ore del mattino sono diventate la mia parte preferita della giornata! Con l'alba e gli uccelli che iniziano a cantare, facciamo 45 minuti di meditazione sull'erba davanti al fiume. È magico vedere come questo mi ha influenzato. Sono più calmo, la mia concentrazione è migliore e sono più disciplinato con le cose su cui ho messo la mia mente.

Ieri l'altro è stato il nostro primo giorno libero :) siamo andati a Rishikesh per esplorare la città.

Non puoi immaginare quanto fosse bello camminare per un giorno. Stare seduti in posizione incrociata ogni giorno, per ore e ore, può diventare abbastanza doloroso. Perché qualcosa come le sedie non esiste qui. Abbiamo i nostri tappetini da yoga e basta!

Finora Rishikesh è il posto che mi piace di più tra tutte le città che ho visto finora. Molte persone parlano inglese. Ci sono molti caffè che servono caffè e pasticcini incredibili. Inoltre, molti negozi vendono artigianato incredibilmente bello; dai gioielli, alle scatole di marmo e opere d'arte scolpite a mano. Troverai una mucca che passeggia casualmente ad ogni angolo, e come in ogni altra città dell'India, le strade sono molto sporche.

È affascinante vedere quanti blackout sembra avere l'India, non solo qui presso l'accademia di yoga!

Ma divertente a dirsi, poiché tutti ne sono consapevoli, non gliene importa davvero e calcolano sempre un'ora extra per tutti i servizi haha.

Quindi, arrivando a un caffè, abbiamo ordinato un cornetto che era appena in preparazione. Ci ha detto che sarebbe stato pronto in 15 minuti. Così siamo andati a fare una piccola passeggiata e siamo tornati. Ci ha guardato e ha detto, non hai notato che c'è un blackout? Il forno non funziona. Il tuo cornetto dovrebbe essere pronto tra 30-60 minuti :) haha

Quindi eccoci qua. Ora dovevamo aspettare un'ora per un stupidissimo cornetto. E visto che lo desideravamo così tanto, siamo davvero rimasti lì ad aspettare... ma ne è valsa così tanto la pena. ;P

Dopo siamo andati a fare shopping come dei matti, comprando bellissime sciarpe in cashmere, opere d'arte fatte a mano e tantissimi snack; poiché il cibo qui a scuola è molto minimalista, abbiamo pranzato in un caffè che ho trovato su TripAdvisor. Posso solo consigliarlo quando visiti Rishikesh. Si chiamava Buddha Cafe e aveva una bellissima terrazza che si affacciava sul fiume Gange. L'interno era molto accogliente e il menu era enorme, dalla cucina cinese a quella indiana a quella italiana. Praticamente tutto ciò che puoi sognare. Sembrava essere il rifugio preferito di molti viaggiatori zaino in spalla.

I giorni qui all'accademia di yoga Sattva sono molto intensi. Abbiamo un programma completo, che inizia alle 5:30 del mattino e termina alle 21:30. Il percorso e le lezioni di yoga sono fisicamente estenuanti e emotivamente impegnativi. Il cibo che servono è molto sano. Niente salse. Per lo più verdure. Raramente carboidrati, a parte il riso e niente carne.

Quindi, nel nostro giorno libero, desideravamo tutto il cibo spazzatura. Cibo fritto, carboidrati e dolci. Così ovviamente abbiamo passato la giornata a mangiare pizza, falafel, ravioli ripieni di Nutella e cornetti... in realtà piuttosto disgustoso haha. Il giorno dopo ho avvertito l'impatto di ciò... Ho realizzato quanto siano richieste le energie dei nostri corpi per digerire questo tipo di cibo. L'intero giorno successivo sono stato esausto. È stato più difficile alzarsi al mattino e mi sono sentito stanco e piuttosto debole tutto il giorno.

Di sicuro ho imparato da quel errore 🤨

Ora siamo alla settimana 2/3. Sono entusiasta di ciò che verrà, delle nuove cose che imparerò e delle cose che continuerò a scoprire su di me!